うつ病-質問と回答-1~10件目 | メディア|カウンセリング/コーチングサービス ボトルボイス

 
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うつ病-質問と回答-1~10件目

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うつ病の治療で間違った治療...

みんなの相談 質問者

うつ病の治療で間違った治療をした場合には、 最悪、自殺の可能性もありますか?

森山 康美

間違えた治療というのは、どういうことでしょうか? 医師が間違えたのか、自分自身の勝手な治療なのか・・・。 鬱病と診断されたのであれば、そこで間違えた治療をすることはないと思いますが、薬が合わなかったり、症状が改善されないなどの所見は出て来るかと思います。

回答者:森山 康美
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パキシルの副作用ってわかる...

みんなの相談 質問者

パキシルの副作用ってわかる 方いますか?補足【補足】 と、ゆうか男性の方の※ばかり?で少し戸惑いましたが、眩暈やふらつき、過剰な睡眠はありますね! のみ初めの吐き気は無かったので、自分に合っていたのかとおもいますが、恐らく今の量では聞かなくなっているので(鬱状態に陥る)薬自体を変えてもらうしかないなかもだすね。 発達障害も持ち合わせているので、新たに検査をして適切なお薬を処方してもらいたいと思いました。 皆さん解答ありがとうございました

田辺寿夫

はじめまして。メンタル心理カウンセラーと整体師の田辺と申します。 パキシルは脳内の安心ホルモンのバランスを整えるお薬ですね。 副作用としては、フラつきと、吐き気があります。 効果が高い分、副作用も出やすいとも言われています。 2週間くらい服用を続けると効果を感じられるようになりますが、副作用を強く感じてしまう場合は、お身体に合ってないということなので、医師に相談して、薬と量を調整してもらうといいですね。 自分に合った薬と量を医師に相談しながら見つけていくことが大事です。 薬を服用して、どんな変化を感じたか?メモしておくといいですよ。 ご無理ないように、 お気をつけて。 お悩みがあるようなら、 いつでも、ご相談ください。 お待ちしております。

回答者:田辺寿夫
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フルニトラゼパムという薬を...

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フルニトラゼパムという薬を服用しているのですが、 服用して1時間後くらいに寝ました。 しかしその1時間くらいの記憶がないのです…。 ラインで返信していたこと、誰かと電話で話していたこと… これは病気でしょうか?

小野塚玲子

普通は就寝前に服用します。 多分、量の問題だと思います。 人によって出される量が違うのですが、 自分にとって強いなと感じると意識がもうろうとしてきますので(頭が寝ようとしていますから)記憶がなくても当然だと思います。 服用する時間を就寝前に変えてみて下さい。 もしくは、医師に相談すれば量を減らされると思われます。

回答者:小野塚玲子
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1ヶ月くらい2000カロリ...

みんなの相談 質問者

1ヶ月くらい2000カロリーオーバーの日が続いてます。 精神薬の副作用で、食欲がすごく、胃が痛くなるまで食べてしまいます。 先生に言って薬を変えてもらう予定ですが、今措置入院から任意入院に切り替わったところで外泊中なのですが、すごい食欲で一日2000カロリーはとってます。 太るのが極端に怖く、今は163センチ46キロ 元は163センチ42キロでした。 1ヶ月も経たないうちにこんなに太ってしまい、心が痛いです。体も悲鳴をあげてます。 飲んでいる薬は リフレックス15ミリ×3 リスパダール1ミリ×2 パキシルCR12.5ミリ×1 メイラックス×1 です。 元々の薬はパキシルCR×2.メイラックス×1 イフェクサー70ミリ×2でした。 その時はそんなに食欲も出ず普通だったのですが… 薬を飲むのが怖くてたまりません。 いまの入院してる病院は外来扱いなので、主治医のかかるところは別にあります。 薬を元に戻せば戻るとは思うのですが、退院が伸びそうで怖いです。言えないです… これは薬のせいなのか、それともまだ閉鎖病棟にいるからなんでしょうか? わかる方よろしくお願いします。

小野塚玲子

閉鎖病棟は動きが制限されますから 運動量が極端に減り太るのは当たり前です。 それも30キロも太ったと言うのであれば問題ですが4キロ程度なら落とすのは簡単です。それに少し痩せすぎですよ? 太るのが嫌なのは分かりますが、まず自分を治さないと何もできません。 閉鎖病棟に入れられたというのは 集中治療を行わなければいけないほど悪化したということです。 その事実を受け止め、まずしっかり治療に専念して下さい。 太るのが嫌だからと言ってご飯を残したりしたら 退院は確実に伸びるでしょう。 まず自分の病気を治すことに専念して下さい。

回答者:小野塚玲子
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数年前からデパスを処方され...

みんなの相談 質問者

数年前からデパスを処方されてます。婦人科でもらってます。飲まない時は飲まないけど寝る前は寝つきが悪いのでほぼ毎日0.5ミリを飲みます。 1年前から息子たちが硬式テニスを習い始め私もす っかりはまってます。週末はクラブでレッスンした後家の近くのテニスコートで夕方はテニス してます。かなり息が上がるのですが楽しくて2時間息子と2人でもあっと言うまだしストレス解消になってます。長男は中学になり部活が軟式テニスしかないのでそっちで忙しく次男とやってます。今日は平日だけど平日で唯一習い事がない日で、宿題終わってたらテニスに行こうと次男と約束してました。6時から7時半の予定でしたが30分も経たないうちに息が上がったのを心地よく感じられず過呼吸の様になりました。4年くらい前に過呼吸で救急に運ばれたのがデパスにだんだんと繋がることになりました。その時は卵巣嚢腫の術後からの心の不調を1年近く放って置いたのが原因。精神安定剤にはどうしても頼りたくなく好きだった晩酌もやめてました。今は適度に晩酌もしてますし、ストレス解消の為に行ったテニスでまさかの過呼吸でショックです。またテニスで楽しみたいし上手にもなりたいしやっと趣味の様なものができたのに残念で…今、生理前でちょっとうつっぽくて…そのせいもあるのかな?身体は至って元気な46歳です。取り留めない話になりましたがどなたかアドバイス頂けたら嬉しいです。

小野塚玲子

四六歳というと 更年期障害が発生してもおかしくない年齢です。 ホルモンバランスが崩れて 発汗したり 動悸がしたり 倦怠感を感じたり ホットフラッシュを起こしたり 腰痛肩こりが悪化したりします。 原因はホルモンバランスの崩れなので 一度婦人科に行き更年期障害が起きているか女性ホルモンの数値を計って貰ってはいかがでしょうか? それにより全体的に自律神経の乱れなども生じたりする人もいますので 元々持っていた過呼吸も起きたのかと思います。 婦人科に行き、まず血液検査で数値を計って貰い、今の現状をお話してみて下さい。 更年期障害でないのであれば、過呼吸は自分で治せます。紙袋を用意して二酸化炭素を吸えば治まります。あまり気にしすぎてしまいますと、いつ起こるか分からないと不安を感じて過呼吸を引き起こします。 ストレス解消は良いことです。楽しいと思えることはするべきです。 お酒を飲みたかったら飲んで下さい。 一度 きちんと検査してみて下さい。

回答者:小野塚玲子
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一応やってはいるのですが ...

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一応やってはいるのですが 料理も掃除もダイエットもやる気がしません。 面倒で・・・。 洋服を買うのもそんなに楽しくないです。 子どもの勉強を見るのも少々面倒です。 うつ病とかでしょうか? 夫は全然理解はしてくれないけど、それなりに優しいです。

小野塚玲子

何もやる気が起きないのは=鬱病とは断定出来ません。 長い間 赤ちゃんからずっと一人で子育てすることはとても大変なことです。多分 心身ともにお疲れになっているのだと思われます。 子供がまだ小さいので 大きくなるまで この生活は変わらないのだと思ってしまうから やる気が起きなくなってしまっているのだと思われます。 ここは、一つ 考え方を変えてみましょう。 やる気が無いのなら やらなければいいのです。 実際、掃除も料理もしなくても 人間は死にません。出前を頼むか、インターネットでレトルトの商品か冷凍食品を購入して簡単に済ませればいいのです。 洗濯は面倒なら全てクリーニングに出せば良いと思います。 やらなくても いいんですよ。 そして 一番最大な事は、子供の勉強です。 子供と親は平等の関係にあり、子育てにおいて「勉強しなさい」と言ってはいけないのです。 何もしなくても子供は学んでいきます。 子供が幼稚園もしくは小学校に通っているのなら そのまま幼稚園か学校に任せればいいのです。 悪い点数を取ってきても怒らないこと。 子供にとって何が大切なのかということは、自発的に行動できるようにさせることなのです。 そして 何も言わず、お母さんが辛そうにお布団で寝ていた時、自発的に飲み物を持ってきてくれたり、優しい言葉をかけてきたとき「ありがとう いいこだわね」と言って抱きしめてあげればいいのです。 それが 子育ての基本です。 子供がどのように成長するかは子供が自分で学んで行くことです。適切な愛情を与えていれば自ら学んで行きます。 親が干渉しすぎて あれこれやってしまうと子供は自発的に考える事を止めてしまいます。 だから 今は 何もせず、お布団で休んで下さい。 十分休んだら 出来ることだけ して下さい。 長い間 一人で子育てお疲れ様でした。 子育ては親が完璧にすることはいけないことなのです。 子育ては 親が適切な愛情を与え、自発的に考える事を学ばせるだけでいいのです。 どうか、ゆっくり休んで下さい。

回答者:小野塚玲子
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色々、今まで自分なりに精一...

みんなの相談 質問者

色々、今まで自分なりに精一杯生きてきたのですが、環境の変化・対人関係の悪化等が原因で、何に対しても無気力になってしまいました。糸がぷつっと切れた状態です。 何かしようとしても身体が重く、動かせず、結局何もできません。やる気も湧きません。 1日力を振り絞って外に出ると、次の3日間は寝込んでしまいます。また、調子の良い日は身体が軽く感じやる気に満ちあるれるのですが、ふとした瞬間に嫌なことなどを思い出すともうダメです。 友達との約束も、約束した時点では行けるかも!と思ってするのですが、結局前日・直前になってベッドから出られず、ドタキャンしてしまいます。そんな自分が嫌で、自己嫌悪に陥ります… 死にたい、消えたいなどは思いませんが、とにかくこの辛い状態から抜け出したいと思っています。 この状態がもう10ヶ月ほど続いています。 鬱病かと周りに心配されていますが、調べてみたところ鬱の人は不眠になるらしく、私は逆に過眠なので(20時間は寝てしまいます)違うのではないかと思ってます。また、なかなか心療内科に行くことに抵抗があり、10ヶ月も病院へ行くことを引き延ばしている状態です。 一人暮らしをしているため家族も心配してくれていて、実家に戻ってくれば?とも言われているのですが、なかなかそれをする決心も尽きません。 みかねた家族が、家の近くで評判の良い心療内科を探して紹介してくれたのですが、本当に病院へ行けばこの状態から少しでも良くなるのでしょうか。仮に薬を貰ったとして、心は少しでも回復するのでしょうか。 どなたか教えていただけると嬉しいです。

小野塚玲子

文頭の 今まで自分なりに精一杯生きてきた。 この言葉に引っかかりがあります。 何かを我慢して一生懸命何かのために自分の人生を犠牲にしてまでも生きてきた。 と言う風にとらえられます。 考えられるのは 燃え尽き症候群。 鬱病ではありません。しかし、この状態を放置しておけば、更に自分を責めてしまいますので心身症になる可能性は高いと思います。 まず、評判が良いとある心療内科に 心の内を全部話して今の状況を話して下さい。 薬は必要だと思います。 薬を飲んで 気分が楽になれたなら、次にすることは、 自分を犠牲にしてまで 生きることをしないで下さい。 自分があって 他人を救えるのです。 人は幸せになるために生まれてきました。 ご自分の幸せをつかむためにも 病院へ行き、我慢したり何かを犠牲にすることをやめて、ご自分の人生を歩んで行って下さい。

回答者:小野塚玲子
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ヒルナミン100ミリを飲み...

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ヒルナミン100ミリを飲みましたが、大丈夫でしょうか? もう100ミリ追加したいです。

小野塚玲子

ヒルナミン5ミリではなくて100ミリですか?? 今100ミリを飲んでいれば 間違いなく寝ています。 ヒルナミンは余程の酷い不眠症でなければ出されない薬です。 そのような行為は二度と止めて下さい。

回答者:小野塚玲子
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助けて下さい。 私は20...

みんなの相談 質問者

助けて下さい。 私は20代後半の社会人の男です。 3月に逆流性食道炎が再発した事から、今休職をしており、その間に以前からあった「気持ちが落ち込む」「ため息がひどい」「記憶力や集中力が落ちてる」という事からうつ病の治療を始めました。 心療内科の先生からはうつ病ではなく、うつ状態にあるのではないかと診断され、今ジェイゾロフトを4週間飲んでおり、25mg 、50mg、75mgと徐々に量は増えています。 最初は眠気がひどかったのですが、これは慣れました。しかし、まだ意欲がわかず、食欲も出ない日があります。 資格試験の勉強もしているのですが、正直手がつかず困っています。 特にこの2日食欲も出ず、ろくに食事も取れないでどこにも出かけたくなく、横になる引きこもりみたいな生活をしています。何をしても気持ちが晴れないです。 このような状態が悪いのはわかりますが、何もしたくない、逃げたいという気持ちが大きいです。 食道炎はおさまってるので、来週の24日には仕事復帰をしたいとは思いますが、この状態で復帰出来るのか不安です。 自分はどうしたらいいですか? 特に食欲が出ない事と何もやる気が起きないのが辛いです。 詳しい方がいればご回答下さい。

小野塚玲子

逆流性食道炎が治っているのであれば、今問題になっているのは、気持ちの問題ですね。 心療内科は内科医が診ているところが多いので、ご心配なら精神科に受診なさることをお勧めします。 元々 気持ちが落ち込む ため息がひどい 記憶力や集中力が落ちているそうですが、これは元々持っているその人のメンタルの強さと性格にもよります。 メンタルが弱ければ、不安にすぐなりやすいし、不安にかられると、ため息や集中力が猛烈に下がってしまうのは当たり前です。 まず、自分はこういう性格なんだと自分を受け入れて下さい。 客観的に見れば 良いところ 悪いところが 分かると思います。 自分から悪いところを直そうと努力しなければ人格の向上は出来ませんのでメンタルの強化にはなりません。 又、自分で悪いところだと思っていても、別の角度から見れば実は良いところだったということもあります。 ご自分はご自分なのですから 自分をコントロールしなければメンタルは強化できません。 それが出来ないのであれば、精神科に受診することをお勧めします。

回答者:小野塚玲子
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デパス1日に3㎎飲んで居る...

みんなの相談 質問者

デパス1日に3㎎飲んで居るのですが今日調子が良かったので飲まなかったら夕方から水の用な唾液が止まらないのと舌に違和感があり左手が痺れて自分の手ではない感覚でギブアップしてデパス1㎎を飲んだのですが唾液 が止まらないのと手の痺れがまだ治まりません。 私は不安障害とうつです。薬を飲んで10年目です。ソラナックス08も飲んでいます。スルピリドやトレドミンはやめれたのですがデパスだけはやめれません。私は重症でしょうか?補足その日、その日で波が激しいです。前の日は死にたい価値がないと思い次の日はなんて幸せなんだろ!!と思いこんな事ってあるのでしょうか?

小野塚玲子

デパスは比較的簡単に出されるお薬ですが、どの精神科のお薬も自分勝手に止めることはとても危険なことです。 医師と相談し、最近調子がいいから薬を飲んだり飲まなかったり自分で調整してみてもいいでしょうか?と聞いてみてからにして下さい。 医師がそれなら3ミリから1.5ミリに変えてみましょうと言うのならそれにしたがって下さい。 今までずっと服用していたのをピタリと止めてしまうのは反動が来ますので思いもよらない症状が出ることもあります。 鬱病なら、並があります。絶望的になり死にたいと思ったり、急に元気になったりもします。その事も踏まえてもう一度医師とよくお薬の調整をしてもらってはいかがでしょうか?

回答者:小野塚玲子

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うつ病の治療で間違った治療をした場合には、 最悪、自殺の可能性もありますか?
森山 康美
間違えた治療というのは、どういうことでしょうか? 医師が間違えたのか、自分自身の勝手な治療なのか・・・。 鬱病と診断されたのであれば、そこで間違えた治療をすることはないと思いますが、薬が合わなかったり、症状が改善されないなどの所見は出て来るかと思います。


回答者:森山 康美

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パキシルの副作用ってわかる 方いますか?補足【補足】 と、ゆうか男性の方の※ばかり?で少し戸惑いましたが、眩暈やふらつき、過剰な睡眠はありますね! のみ初めの吐き気は無かったので、自分に合っていたのかとおもいますが、恐らく今の量では聞かなくなっているので(鬱状態に陥る)薬自体を変えてもらうしかないなかもだすね。 発達障害も持ち合わせているので、新たに検査をして適切なお薬を処方してもらいたいと思いました。 皆さん解答ありがとうございました
田辺寿夫
はじめまして。メンタル心理カウンセラーと整体師の田辺と申します。 パキシルは脳内の安心ホルモンのバランスを整えるお薬ですね。 副作用としては、フラつきと、吐き気があります。 効果が高い分、副作用も出やすいとも言われています。 2週間くらい服用を続けると効果を感じられるようになりますが、副作用を強く感じてしまう場合は、お身体に合ってないということなので、医師に相談して、薬と量を調整してもらうといいですね。 自分に合った薬と量を医師に相談しながら見つけていくことが大事です。 薬を服用して、どんな変化を感じたか?メモしておくといいですよ。 ご無理ないように、 お気をつけて。 お悩みがあるようなら、 いつでも、ご相談ください。 お待ちしております。


回答者:田辺寿夫

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フルニトラゼパムという薬を服用しているのですが、 服用して1時間後くらいに寝ました。 しかしその1時間くらいの記憶がないのです…。 ラインで返信していたこと、誰かと電話で話していたこと… これは病気でしょうか?
小野塚玲子
普通は就寝前に服用します。 多分、量の問題だと思います。 人によって出される量が違うのですが、 自分にとって強いなと感じると意識がもうろうとしてきますので(頭が寝ようとしていますから)記憶がなくても当然だと思います。 服用する時間を就寝前に変えてみて下さい。 もしくは、医師に相談すれば量を減らされると思われます。


回答者:小野塚玲子

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1ヶ月くらい2000カロリーオーバーの日が続いてます。 精神薬の副作用で、食欲がすごく、胃が痛くなるまで食べてしまいます。 先生に言って薬を変えてもらう予定ですが、今措置入院から任意入院に切り替わったところで外泊中なのですが、すごい食欲で一日2000カロリーはとってます。 太るのが極端に怖く、今は163センチ46キロ 元は163センチ42キロでした。 1ヶ月も経たないうちにこんなに太ってしまい、心が痛いです。体も悲鳴をあげてます。 飲んでいる薬は リフレックス15ミリ×3 リスパダール1ミリ×2 パキシルCR12.5ミリ×1 メイラックス×1 です。 元々の薬はパキシルCR×2.メイラックス×1 イフェクサー70ミリ×2でした。 その時はそんなに食欲も出ず普通だったのですが… 薬を飲むのが怖くてたまりません。 いまの入院してる病院は外来扱いなので、主治医のかかるところは別にあります。 薬を元に戻せば戻るとは思うのですが、退院が伸びそうで怖いです。言えないです… これは薬のせいなのか、それともまだ閉鎖病棟にいるからなんでしょうか? わかる方よろしくお願いします。
小野塚玲子
閉鎖病棟は動きが制限されますから 運動量が極端に減り太るのは当たり前です。 それも30キロも太ったと言うのであれば問題ですが4キロ程度なら落とすのは簡単です。それに少し痩せすぎですよ? 太るのが嫌なのは分かりますが、まず自分を治さないと何もできません。 閉鎖病棟に入れられたというのは 集中治療を行わなければいけないほど悪化したということです。 その事実を受け止め、まずしっかり治療に専念して下さい。 太るのが嫌だからと言ってご飯を残したりしたら 退院は確実に伸びるでしょう。 まず自分の病気を治すことに専念して下さい。


回答者:小野塚玲子

みんなの相談 質問者
数年前からデパスを処方されてます。婦人科でもらってます。飲まない時は飲まないけど寝る前は寝つきが悪いのでほぼ毎日0.5ミリを飲みます。 1年前から息子たちが硬式テニスを習い始め私もす っかりはまってます。週末はクラブでレッスンした後家の近くのテニスコートで夕方はテニス してます。かなり息が上がるのですが楽しくて2時間息子と2人でもあっと言うまだしストレス解消になってます。長男は中学になり部活が軟式テニスしかないのでそっちで忙しく次男とやってます。今日は平日だけど平日で唯一習い事がない日で、宿題終わってたらテニスに行こうと次男と約束してました。6時から7時半の予定でしたが30分も経たないうちに息が上がったのを心地よく感じられず過呼吸の様になりました。4年くらい前に過呼吸で救急に運ばれたのがデパスにだんだんと繋がることになりました。その時は卵巣嚢腫の術後からの心の不調を1年近く放って置いたのが原因。精神安定剤にはどうしても頼りたくなく好きだった晩酌もやめてました。今は適度に晩酌もしてますし、ストレス解消の為に行ったテニスでまさかの過呼吸でショックです。またテニスで楽しみたいし上手にもなりたいしやっと趣味の様なものができたのに残念で…今、生理前でちょっとうつっぽくて…そのせいもあるのかな?身体は至って元気な46歳です。取り留めない話になりましたがどなたかアドバイス頂けたら嬉しいです。
小野塚玲子
四六歳というと 更年期障害が発生してもおかしくない年齢です。 ホルモンバランスが崩れて 発汗したり 動悸がしたり 倦怠感を感じたり ホットフラッシュを起こしたり 腰痛肩こりが悪化したりします。 原因はホルモンバランスの崩れなので 一度婦人科に行き更年期障害が起きているか女性ホルモンの数値を計って貰ってはいかがでしょうか? それにより全体的に自律神経の乱れなども生じたりする人もいますので 元々持っていた過呼吸も起きたのかと思います。 婦人科に行き、まず血液検査で数値を計って貰い、今の現状をお話してみて下さい。 更年期障害でないのであれば、過呼吸は自分で治せます。紙袋を用意して二酸化炭素を吸えば治まります。あまり気にしすぎてしまいますと、いつ起こるか分からないと不安を感じて過呼吸を引き起こします。 ストレス解消は良いことです。楽しいと思えることはするべきです。 お酒を飲みたかったら飲んで下さい。 一度 きちんと検査してみて下さい。


回答者:小野塚玲子

みんなの相談 質問者
一応やってはいるのですが 料理も掃除もダイエットもやる気がしません。 面倒で・・・。 洋服を買うのもそんなに楽しくないです。 子どもの勉強を見るのも少々面倒です。 うつ病とかでしょうか? 夫は全然理解はしてくれないけど、それなりに優しいです。
小野塚玲子
何もやる気が起きないのは=鬱病とは断定出来ません。 長い間 赤ちゃんからずっと一人で子育てすることはとても大変なことです。多分 心身ともにお疲れになっているのだと思われます。 子供がまだ小さいので 大きくなるまで この生活は変わらないのだと思ってしまうから やる気が起きなくなってしまっているのだと思われます。 ここは、一つ 考え方を変えてみましょう。 やる気が無いのなら やらなければいいのです。 実際、掃除も料理もしなくても 人間は死にません。出前を頼むか、インターネットでレトルトの商品か冷凍食品を購入して簡単に済ませればいいのです。 洗濯は面倒なら全てクリーニングに出せば良いと思います。 やらなくても いいんですよ。 そして 一番最大な事は、子供の勉強です。 子供と親は平等の関係にあり、子育てにおいて「勉強しなさい」と言ってはいけないのです。 何もしなくても子供は学んでいきます。 子供が幼稚園もしくは小学校に通っているのなら そのまま幼稚園か学校に任せればいいのです。 悪い点数を取ってきても怒らないこと。 子供にとって何が大切なのかということは、自発的に行動できるようにさせることなのです。 そして 何も言わず、お母さんが辛そうにお布団で寝ていた時、自発的に飲み物を持ってきてくれたり、優しい言葉をかけてきたとき「ありがとう いいこだわね」と言って抱きしめてあげればいいのです。 それが 子育ての基本です。 子供がどのように成長するかは子供が自分で学んで行くことです。適切な愛情を与えていれば自ら学んで行きます。 親が干渉しすぎて あれこれやってしまうと子供は自発的に考える事を止めてしまいます。 だから 今は 何もせず、お布団で休んで下さい。 十分休んだら 出来ることだけ して下さい。 長い間 一人で子育てお疲れ様でした。 子育ては親が完璧にすることはいけないことなのです。 子育ては 親が適切な愛情を与え、自発的に考える事を学ばせるだけでいいのです。 どうか、ゆっくり休んで下さい。


回答者:小野塚玲子

みんなの相談 質問者
色々、今まで自分なりに精一杯生きてきたのですが、環境の変化・対人関係の悪化等が原因で、何に対しても無気力になってしまいました。糸がぷつっと切れた状態です。 何かしようとしても身体が重く、動かせず、結局何もできません。やる気も湧きません。 1日力を振り絞って外に出ると、次の3日間は寝込んでしまいます。また、調子の良い日は身体が軽く感じやる気に満ちあるれるのですが、ふとした瞬間に嫌なことなどを思い出すともうダメです。 友達との約束も、約束した時点では行けるかも!と思ってするのですが、結局前日・直前になってベッドから出られず、ドタキャンしてしまいます。そんな自分が嫌で、自己嫌悪に陥ります… 死にたい、消えたいなどは思いませんが、とにかくこの辛い状態から抜け出したいと思っています。 この状態がもう10ヶ月ほど続いています。 鬱病かと周りに心配されていますが、調べてみたところ鬱の人は不眠になるらしく、私は逆に過眠なので(20時間は寝てしまいます)違うのではないかと思ってます。また、なかなか心療内科に行くことに抵抗があり、10ヶ月も病院へ行くことを引き延ばしている状態です。 一人暮らしをしているため家族も心配してくれていて、実家に戻ってくれば?とも言われているのですが、なかなかそれをする決心も尽きません。 みかねた家族が、家の近くで評判の良い心療内科を探して紹介してくれたのですが、本当に病院へ行けばこの状態から少しでも良くなるのでしょうか。仮に薬を貰ったとして、心は少しでも回復するのでしょうか。 どなたか教えていただけると嬉しいです。
小野塚玲子
文頭の 今まで自分なりに精一杯生きてきた。 この言葉に引っかかりがあります。 何かを我慢して一生懸命何かのために自分の人生を犠牲にしてまでも生きてきた。 と言う風にとらえられます。 考えられるのは 燃え尽き症候群。 鬱病ではありません。しかし、この状態を放置しておけば、更に自分を責めてしまいますので心身症になる可能性は高いと思います。 まず、評判が良いとある心療内科に 心の内を全部話して今の状況を話して下さい。 薬は必要だと思います。 薬を飲んで 気分が楽になれたなら、次にすることは、 自分を犠牲にしてまで 生きることをしないで下さい。 自分があって 他人を救えるのです。 人は幸せになるために生まれてきました。 ご自分の幸せをつかむためにも 病院へ行き、我慢したり何かを犠牲にすることをやめて、ご自分の人生を歩んで行って下さい。


回答者:小野塚玲子

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ヒルナミン100ミリを飲みましたが、大丈夫でしょうか? もう100ミリ追加したいです。
小野塚玲子
ヒルナミン5ミリではなくて100ミリですか?? 今100ミリを飲んでいれば 間違いなく寝ています。 ヒルナミンは余程の酷い不眠症でなければ出されない薬です。 そのような行為は二度と止めて下さい。


回答者:小野塚玲子

みんなの相談 質問者
助けて下さい。 私は20代後半の社会人の男です。 3月に逆流性食道炎が再発した事から、今休職をしており、その間に以前からあった「気持ちが落ち込む」「ため息がひどい」「記憶力や集中力が落ちてる」という事からうつ病の治療を始めました。 心療内科の先生からはうつ病ではなく、うつ状態にあるのではないかと診断され、今ジェイゾロフトを4週間飲んでおり、25mg 、50mg、75mgと徐々に量は増えています。 最初は眠気がひどかったのですが、これは慣れました。しかし、まだ意欲がわかず、食欲も出ない日があります。 資格試験の勉強もしているのですが、正直手がつかず困っています。 特にこの2日食欲も出ず、ろくに食事も取れないでどこにも出かけたくなく、横になる引きこもりみたいな生活をしています。何をしても気持ちが晴れないです。 このような状態が悪いのはわかりますが、何もしたくない、逃げたいという気持ちが大きいです。 食道炎はおさまってるので、来週の24日には仕事復帰をしたいとは思いますが、この状態で復帰出来るのか不安です。 自分はどうしたらいいですか? 特に食欲が出ない事と何もやる気が起きないのが辛いです。 詳しい方がいればご回答下さい。
小野塚玲子
逆流性食道炎が治っているのであれば、今問題になっているのは、気持ちの問題ですね。 心療内科は内科医が診ているところが多いので、ご心配なら精神科に受診なさることをお勧めします。 元々 気持ちが落ち込む ため息がひどい 記憶力や集中力が落ちているそうですが、これは元々持っているその人のメンタルの強さと性格にもよります。 メンタルが弱ければ、不安にすぐなりやすいし、不安にかられると、ため息や集中力が猛烈に下がってしまうのは当たり前です。 まず、自分はこういう性格なんだと自分を受け入れて下さい。 客観的に見れば 良いところ 悪いところが 分かると思います。 自分から悪いところを直そうと努力しなければ人格の向上は出来ませんのでメンタルの強化にはなりません。 又、自分で悪いところだと思っていても、別の角度から見れば実は良いところだったということもあります。 ご自分はご自分なのですから 自分をコントロールしなければメンタルは強化できません。 それが出来ないのであれば、精神科に受診することをお勧めします。


回答者:小野塚玲子

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デパス1日に3㎎飲んで居るのですが今日調子が良かったので飲まなかったら夕方から水の用な唾液が止まらないのと舌に違和感があり左手が痺れて自分の手ではない感覚でギブアップしてデパス1㎎を飲んだのですが唾液 が止まらないのと手の痺れがまだ治まりません。 私は不安障害とうつです。薬を飲んで10年目です。ソラナックス08も飲んでいます。スルピリドやトレドミンはやめれたのですがデパスだけはやめれません。私は重症でしょうか?補足その日、その日で波が激しいです。前の日は死にたい価値がないと思い次の日はなんて幸せなんだろ!!と思いこんな事ってあるのでしょうか?
小野塚玲子
デパスは比較的簡単に出されるお薬ですが、どの精神科のお薬も自分勝手に止めることはとても危険なことです。 医師と相談し、最近調子がいいから薬を飲んだり飲まなかったり自分で調整してみてもいいでしょうか?と聞いてみてからにして下さい。 医師がそれなら3ミリから1.5ミリに変えてみましょうと言うのならそれにしたがって下さい。 今までずっと服用していたのをピタリと止めてしまうのは反動が来ますので思いもよらない症状が出ることもあります。 鬱病なら、並があります。絶望的になり死にたいと思ったり、急に元気になったりもします。その事も踏まえてもう一度医師とよくお薬の調整をしてもらってはいかがでしょうか?


回答者:小野塚玲子