ダイエット-質問と回答-1~2件目 | メディア|カウンセリング/コーチングサービス ボトルボイス

 
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ダイエット-質問と回答-1~2件目

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ダイエット、体型について質...

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ダイエット、体型について質問です 身長158cm、体重53〜54kg台の20歳女です。 元々は64kgあり、なんやかんやで一年で10kgほどの減量に成功しました。 おかげさまで、全体としては本当に痩せた、と周囲からよく言われます。しかし、太ももの太さが10kg痩せた後もすごいんです。 私はふくらはぎ、足首は細い方で本当に細い、羨ましいと言われるんですが、太ももが本っ当に太いんです。ふくらはぎについていない肉が太ももに全部いった感じです。太ももと言うか、太ももの上半分から付け根、お尻にかけてのお肉がすごいです、、下半身デブならぬ中半身デブというやつでしょうか、、 考えられる原因としては何でしょうか。単に、体質なのでしょうか。ちなみに、手首も細いのに二の腕がぷよぷよです…肉というか皮のような感じで(^^;; 太もも、二の腕痩せに効く効果的なエクササイズはありますか?太ももは、やっぱりスクワットですかね?? 今は、足パカをやっています!

にっちゃん

どうやって一年で10kgほどの減量に成功したの? スクワット? 足が太くなりそうです。 お尻にかけてのお肉がすごいです、 ↓ 歩いて筋肉に変える。

回答者:にっちゃん
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突然の指名ご容赦を ...

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突然の指名ご容赦を 「統合失調感情感情障害」59歳男性です。 「ジプレキサ」←後発品名は分かりません を飲みだしたら体重が増えだしました 過去にもメイジャートランキライザーを飲み体重が増え 82kg→58kgまで落とした事があります。 腰に問題があり体重をあんまり増やしたく無いのですが 主治医からは肉、豆類。栄養士さんからは炭水化物と 珈琲ならブラックと言われておりますが 薬を飲み始めどうしてもお腹が減りがちです 良きアドバイスを頂きたいのですが。

森山 康美

こんばんは。リクエストありがとうございます。 せっかくリクエスト頂いたのですが、薬に関しては専門家ではありません。お力になれず、申し訳ありません。 少しの知識はありますが、医師ではないので、薬の作用などのアドバイスは控えさせていただきます。 今の症状やここで相談頂いた内容を、全て担当医に伝えてください。 そして、どうすればいいのかを聞いてみてくださいね。 お力になれず、申し訳ございませんでした。

回答者:森山 康美

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ダイエット、体型について質問です 身長158cm、体重53〜54kg台の20歳女です。 元々は64kgあり、なんやかんやで一年で10kgほどの減量に成功しました。 おかげさまで、全体としては本当に痩せた、と周囲からよく言われます。しかし、太ももの太さが10kg痩せた後もすごいんです。 私はふくらはぎ、足首は細い方で本当に細い、羨ましいと言われるんですが、太ももが本っ当に太いんです。ふくらはぎについていない肉が太ももに全部いった感じです。太ももと言うか、太ももの上半分から付け根、お尻にかけてのお肉がすごいです、、下半身デブならぬ中半身デブというやつでしょうか、、 考えられる原因としては何でしょうか。単に、体質なのでしょうか。ちなみに、手首も細いのに二の腕がぷよぷよです…肉というか皮のような感じで(^^;; 太もも、二の腕痩せに効く効果的なエクササイズはありますか?太ももは、やっぱりスクワットですかね?? 今は、足パカをやっています!
にっちゃん
どうやって一年で10kgほどの減量に成功したの? スクワット? 足が太くなりそうです。 お尻にかけてのお肉がすごいです、 ↓ 歩いて筋肉に変える。


回答者:にっちゃん

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突然の指名ご容赦を 「統合失調感情感情障害」59歳男性です。 「ジプレキサ」←後発品名は分かりません を飲みだしたら体重が増えだしました 過去にもメイジャートランキライザーを飲み体重が増え 82kg→58kgまで落とした事があります。 腰に問題があり体重をあんまり増やしたく無いのですが 主治医からは肉、豆類。栄養士さんからは炭水化物と 珈琲ならブラックと言われておりますが 薬を飲み始めどうしてもお腹が減りがちです 良きアドバイスを頂きたいのですが。
森山 康美
こんばんは。リクエストありがとうございます。 せっかくリクエスト頂いたのですが、薬に関しては専門家ではありません。お力になれず、申し訳ありません。 少しの知識はありますが、医師ではないので、薬の作用などのアドバイスは控えさせていただきます。 今の症状やここで相談頂いた内容を、全て担当医に伝えてください。 そして、どうすればいいのかを聞いてみてくださいね。 お力になれず、申し訳ございませんでした。


回答者:森山 康美