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ポータブル音楽プレーヤー-質問と回答-1~1件目

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私は子供の頃から大きな音が...

みんなの相談 質問者

私は子供の頃から大きな音が怖いです。 雷、打ち上げ花火、ピストルの音、音楽の生演奏の音、人が急に大きな声をあげたりするのも怖いです。 バスやトラック等が走ってる時のプシューってい う音もダメで普段iPodやスマホで音楽を聞いて歩いています。 音楽を聞く事自体は大好きなんです。 今月、どーしても好きなアーティストのライブに行きたいんですけど、やっぱり不安です…。(因みに生演奏ではないアーティストです) 何とか怖くなくなる様ないい方法とかありませんか? ライブは何度も行ってればなれるでしょうか?

熊山 達也

はじめまして。カウンセラーの熊山と申します。 「大きな音が怖い」・・・・・ 解決方法として、「自分が透明になるエクササイズ」というものがあります。 ①自分の物質的な体が、透明になっていくとイメージして下さい。 ②次に大きな音が、自分の体を通り抜けていく様子を、イメージして下さい。 ③「大きな音」という原因は、もう体の強固な壁を打っていません。 自分の体を通過させてしまうのです。 ※ 最後に、自分に次のように宣言して下さい。 「もう誰も、私を傷つけることはできない!」と。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也

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私は子供の頃から大きな音が怖いです。 雷、打ち上げ花火、ピストルの音、音楽の生演奏の音、人が急に大きな声をあげたりするのも怖いです。 バスやトラック等が走ってる時のプシューってい う音もダメで普段iPodやスマホで音楽を聞いて歩いています。 音楽を聞く事自体は大好きなんです。 今月、どーしても好きなアーティストのライブに行きたいんですけど、やっぱり不安です…。(因みに生演奏ではないアーティストです) 何とか怖くなくなる様ないい方法とかありませんか? ライブは何度も行ってればなれるでしょうか?
熊山 達也
はじめまして。カウンセラーの熊山と申します。 「大きな音が怖い」・・・・・ 解決方法として、「自分が透明になるエクササイズ」というものがあります。 ①自分の物質的な体が、透明になっていくとイメージして下さい。 ②次に大きな音が、自分の体を通り抜けていく様子を、イメージして下さい。 ③「大きな音」という原因は、もう体の強固な壁を打っていません。 自分の体を通過させてしまうのです。 ※ 最後に、自分に次のように宣言して下さい。 「もう誰も、私を傷つけることはできない!」と。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也