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一人暮らし、シングルライフ-質問と回答-1~4件目

みんなの相談 質問者

最近、激しく気分が落ち込む...

みんなの相談 質問者

最近、激しく気分が落ち込むのでメンタルクリニックに行かないといけないかもしれないと思うのですが…メンタルクリニックに行っても今の自分の状況をうまく説明できる気がしません…やっぱりある 程度説明できないと、お話になりませんよね…?

森山 康美

こんばんは。カウンセラーの森山です。 カウンセリングを受けることに不安があるのですね。 うまく話せなくていいのです。伝えたいことを伝える・うまく言えないということも伝えればいいのです。心の問題を解決するためにカウンセラーはいるのですから、あなたに不安を与えるようではカウンセリングではありません。ここで話すような気持ちでいいのです。焦らずゆっくりと進めて行けばいいんですよ。悪化させないことが大切です。 私でよろしければ、お力になれればと思います。是非一度、下記専門家(外部)サイトを閲覧してみてくださいね。悪化する前に相談することで、解決に繋がっている方が沢山いらっしゃいます。 カウンセリングに対して不安や疑問などございましたら、遠慮なく聴いてくださいね。

回答者:森山 康美
みんなの相談 質問者

何で自分ばっかりと思うこと...

みんなの相談 質問者

何で自分ばっかりと思うことはありますか? そんな時はどうしてますか?

小川 りえこ

あります。「運がなかったのかな」と開き直ることです。過去を振り返っても仕方がない、どうすることもできないから前を向いていくしかないです。

回答者:小川 りえこ
みんなの相談 質問者

私は大学生です。 バイト...

みんなの相談 質問者

私は大学生です。 バイトはしていたのですが シフトが合わず辞めてしまいました。 違うバイトも探していたのですが、 オナクラという仕事を見てけてしまいお金欲しさに始めてしまいました。 やはり良くないと思いすぐ辞めたのですが、友達に誘われ今度はキャバクラをやることにしました。 こちらも、昼夜逆転の生活になり肝心の大学に行けなくなると思い辞めようと思います。 お金がなく、強制参加の合宿代も払えず、真面目にバイトを探していればこんなこんとにならなかったと思っています。 親には、一人暮らしをしていて、何十万もお金を借りています。 こんな自分に嫌になり、居酒屋や何か違うバイトを掛け持ちしてお金をちゃんと貯めようと思ってはいるのですが、本当に生きる価値あるのかと思ってしまいます。 自分が悪いのですが、やはり生きている価値はあるのでしょうか?

飯野哲夫

「お金がなく、強制参加の合宿代も払えず」ということは、情けなくみじめな気分になってしまいますよね。 計画的にアルバイトをしていたら、こんなはずではなかったという後悔で一杯なようです。 お金がない中でも自分を見失わずに、高額バイトにどっぷりとハマってしまいそうなときにも「大学が大事」と踏みとどまること、なかなかできないことだと思います。 質問者様はいま、大学生で学業と共に、社会や金銭の勉強もしている最中なのですね。 今回のような大変な経験に、どんな価値をつけるのかは質問者様のこれから次第でしょう。 どんな学生生活を目指すのか、そのためにどうなったらいいのか、まず何から手を付けるべきなのか…… そうして上手くやりくりして卒業できれば、大きな経験で財産になることだと思います。 この苦しい現状に、たくさんの意味ある価値をつけることができるでしょう。 たとえ誘惑されても、肝心なものが何かに気づける質問者様です。 そうした「立て直す力」で、様々なことを学びながら、少しずつでも上手くやっていけると思います。

回答者:飯野哲夫
みんなの相談 質問者

人生に希望が持てません。 ...

みんなの相談 質問者

人生に希望が持てません。 20代男性です。統合失調症で作業所に通っているのですが、毎日しんどいです。作業自体は軽作業なのですが、作業所に行きたくないなと思ってしまいます。そして無気 力です。何もしたくありません。たまに死にたくなってリストカットします。就職出来る自信もありません。人付き合いは煩わしいですが、孤独が辛いです。何をしても楽しくありません。誰も私の気持ちを分かってくれません。私の人生は空虚そのものです。辛いです。

飯野哲夫

しんどい日々が続くと、ますますしんどくなることもありますので、一休みで、ゆっくりのんびりする日もあるといいですね。 行きたくないと思ったこともあるのに、足を運んで作業を続けているのですね。 自分でコントロールできることは、自分自身でコントロールして、暮らしているようです。 無気力で、たまに死にたくなったり、自信が無かったり、さみしかったり、楽しくなかったりするような人生ではなく、少しでも違った人生を送りたいのでしょうか? そういったことを「人生に希望が持てない」と表しているように感じました。 希望とは、いったい何なのでしょうか。 あいまいな言葉で、人の数だけ希望の形があるのかもしれませんね。 どんな希望があったら 何かをしたい、と思うのでしょうか。 生きたい、と思うのでしょうか。 自信、が生まれるのでしょうか。 つながり、を感じるのでしょうか。 楽しい、と感じるのでしょうか。 昔のあるとき、どんな希望があったから 何かをしたい、と思ったのでしょうか。 生きたい、と思ったのでしょうか。 自信、が生まれたのでしょうか。 つながり、を感じたのでしょうか。 楽しい、と感じたのでしょうか。 休みが必要なときは、休んでくださいね。

回答者:飯野哲夫

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一人暮らし、シングルライフ-質問と回答-1~4件目

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最近、激しく気分が落ち込むのでメンタルクリニックに行かないといけないかもしれないと思うのですが…メンタルクリニックに行っても今の自分の状況をうまく説明できる気がしません…やっぱりある 程度説明できないと、お話になりませんよね…?
森山 康美
こんばんは。カウンセラーの森山です。 カウンセリングを受けることに不安があるのですね。 うまく話せなくていいのです。伝えたいことを伝える・うまく言えないということも伝えればいいのです。心の問題を解決するためにカウンセラーはいるのですから、あなたに不安を与えるようではカウンセリングではありません。ここで話すような気持ちでいいのです。焦らずゆっくりと進めて行けばいいんですよ。悪化させないことが大切です。 私でよろしければ、お力になれればと思います。是非一度、下記専門家(外部)サイトを閲覧してみてくださいね。悪化する前に相談することで、解決に繋がっている方が沢山いらっしゃいます。 カウンセリングに対して不安や疑問などございましたら、遠慮なく聴いてくださいね。


回答者:森山 康美

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何で自分ばっかりと思うことはありますか? そんな時はどうしてますか?
小川 りえこ
あります。「運がなかったのかな」と開き直ることです。過去を振り返っても仕方がない、どうすることもできないから前を向いていくしかないです。


回答者:小川 りえこ

みんなの相談 質問者
私は大学生です。 バイトはしていたのですが シフトが合わず辞めてしまいました。 違うバイトも探していたのですが、 オナクラという仕事を見てけてしまいお金欲しさに始めてしまいました。 やはり良くないと思いすぐ辞めたのですが、友達に誘われ今度はキャバクラをやることにしました。 こちらも、昼夜逆転の生活になり肝心の大学に行けなくなると思い辞めようと思います。 お金がなく、強制参加の合宿代も払えず、真面目にバイトを探していればこんなこんとにならなかったと思っています。 親には、一人暮らしをしていて、何十万もお金を借りています。 こんな自分に嫌になり、居酒屋や何か違うバイトを掛け持ちしてお金をちゃんと貯めようと思ってはいるのですが、本当に生きる価値あるのかと思ってしまいます。 自分が悪いのですが、やはり生きている価値はあるのでしょうか?
飯野哲夫
「お金がなく、強制参加の合宿代も払えず」ということは、情けなくみじめな気分になってしまいますよね。 計画的にアルバイトをしていたら、こんなはずではなかったという後悔で一杯なようです。 お金がない中でも自分を見失わずに、高額バイトにどっぷりとハマってしまいそうなときにも「大学が大事」と踏みとどまること、なかなかできないことだと思います。 質問者様はいま、大学生で学業と共に、社会や金銭の勉強もしている最中なのですね。 今回のような大変な経験に、どんな価値をつけるのかは質問者様のこれから次第でしょう。 どんな学生生活を目指すのか、そのためにどうなったらいいのか、まず何から手を付けるべきなのか…… そうして上手くやりくりして卒業できれば、大きな経験で財産になることだと思います。 この苦しい現状に、たくさんの意味ある価値をつけることができるでしょう。 たとえ誘惑されても、肝心なものが何かに気づける質問者様です。 そうした「立て直す力」で、様々なことを学びながら、少しずつでも上手くやっていけると思います。


回答者:飯野哲夫

みんなの相談 質問者
人生に希望が持てません。 20代男性です。統合失調症で作業所に通っているのですが、毎日しんどいです。作業自体は軽作業なのですが、作業所に行きたくないなと思ってしまいます。そして無気 力です。何もしたくありません。たまに死にたくなってリストカットします。就職出来る自信もありません。人付き合いは煩わしいですが、孤独が辛いです。何をしても楽しくありません。誰も私の気持ちを分かってくれません。私の人生は空虚そのものです。辛いです。
飯野哲夫
しんどい日々が続くと、ますますしんどくなることもありますので、一休みで、ゆっくりのんびりする日もあるといいですね。 行きたくないと思ったこともあるのに、足を運んで作業を続けているのですね。 自分でコントロールできることは、自分自身でコントロールして、暮らしているようです。 無気力で、たまに死にたくなったり、自信が無かったり、さみしかったり、楽しくなかったりするような人生ではなく、少しでも違った人生を送りたいのでしょうか? そういったことを「人生に希望が持てない」と表しているように感じました。 希望とは、いったい何なのでしょうか。 あいまいな言葉で、人の数だけ希望の形があるのかもしれませんね。 どんな希望があったら 何かをしたい、と思うのでしょうか。 生きたい、と思うのでしょうか。 自信、が生まれるのでしょうか。 つながり、を感じるのでしょうか。 楽しい、と感じるのでしょうか。 昔のあるとき、どんな希望があったから 何かをしたい、と思ったのでしょうか。 生きたい、と思ったのでしょうか。 自信、が生まれたのでしょうか。 つながり、を感じたのでしょうか。 楽しい、と感じたのでしょうか。 休みが必要なときは、休んでくださいね。


回答者:飯野哲夫