仕事効率化、ノウハウ-質問と回答-1~2件目 | メディア|カウンセリング/コーチングサービス ボトルボイス

 
検索
Share..
 
  ロゴ スマホ検索ボタン
ロゴ お問い合わせ カウンセリング みんなの相談 コラム
ローディング スマホメニュー背景1 スマホメニュー背景2 PCメニュー背景

仕事効率化、ノウハウ-質問と回答-1~2件目

みんなの相談 質問者

リクエストさせて下さい。 ...

みんなの相談 質問者

リクエストさせて下さい。 仕事が溜まり少しだけストレスが溜まっています。 新卒入社したところがは上司の言葉遣いなどがブラックだったかもしれないので今のところは充実していますが気分転換などはどんなことをされていますか?

熊山 達也

リクエストありがとうございます。 入社してから半年位の時期になると、特にストレスや疲れが溜まってきますよね・・・。よく頑張っていますね! ストレスを感じるのは、未来へ向かうのに忙しすぎて、「いま」の価値が、ゴールに到達するまでの手段になっているからです。 気分転換に私がお勧めするのは、「ヨガ」です。 ヨガとはサンスクリット語で、「結合する・結ぶ・つなぐ」という意味をもちます。乱れた心を一点に結びつけて、精神を集中させることで究極の心の安らぎを創り出す、いわば「心の筋トレ」といってもよいかもしれません。特に、「ヨーガとは心の作用を止滅すること」は、ヨガの目的を語る非常に有名な一節です。 上司の言葉遣いなどが気になるのは当然だと思いますが、上司の言動は上司の課題であって問題です。あなたが悩んだり責任を感じる必要は全くありません。なぜなら、あなたの課題ではないからです。「他人の人生(言動・課題)に依存しないで、自分の人生(使命・課題)に没頭する!」ようにして下さい。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

まず、相談内容が全くそぐわ...

みんなの相談 質問者

まず、相談内容が全くそぐわないことにお詫び申し上げます。 相談したいのですが、ここで、詳しく書くとweb上で誰かに見られて あっ、あいつだと推測されるのが嫌で迷ってます。 本来なら、文章を書いて、質問しないといけないのでしょうが 他の方法で文章で相談していただけることは可能でしょうか? DOGさん、力を貸してください!!!!

犬上佳政

まず、私に出来ることはID非公開にして頂くしか、今の私には出来ません。私もこの知恵袋でしか回答も出来ません。申し訳ありません。

回答者:犬上佳政

現在64名のカウンセラー/コーチが
あなたの相談を待っています。

今すぐ相談をする

 

おすすめ記事

仕事効率化、ノウハウ-質問と回答-1~2件目

みんなの相談 質問者
リクエストさせて下さい。 仕事が溜まり少しだけストレスが溜まっています。 新卒入社したところがは上司の言葉遣いなどがブラックだったかもしれないので今のところは充実していますが気分転換などはどんなことをされていますか?
熊山 達也
リクエストありがとうございます。 入社してから半年位の時期になると、特にストレスや疲れが溜まってきますよね・・・。よく頑張っていますね! ストレスを感じるのは、未来へ向かうのに忙しすぎて、「いま」の価値が、ゴールに到達するまでの手段になっているからです。 気分転換に私がお勧めするのは、「ヨガ」です。 ヨガとはサンスクリット語で、「結合する・結ぶ・つなぐ」という意味をもちます。乱れた心を一点に結びつけて、精神を集中させることで究極の心の安らぎを創り出す、いわば「心の筋トレ」といってもよいかもしれません。特に、「ヨーガとは心の作用を止滅すること」は、ヨガの目的を語る非常に有名な一節です。 上司の言葉遣いなどが気になるのは当然だと思いますが、上司の言動は上司の課題であって問題です。あなたが悩んだり責任を感じる必要は全くありません。なぜなら、あなたの課題ではないからです。「他人の人生(言動・課題)に依存しないで、自分の人生(使命・課題)に没頭する!」ようにして下さい。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
まず、相談内容が全くそぐわないことにお詫び申し上げます。 相談したいのですが、ここで、詳しく書くとweb上で誰かに見られて あっ、あいつだと推測されるのが嫌で迷ってます。 本来なら、文章を書いて、質問しないといけないのでしょうが 他の方法で文章で相談していただけることは可能でしょうか? DOGさん、力を貸してください!!!!
犬上佳政
まず、私に出来ることはID非公開にして頂くしか、今の私には出来ません。私もこの知恵袋でしか回答も出来ません。申し訳ありません。


回答者:犬上佳政