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家族関係の悩み-質問と回答-1~10件目

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自分自身や、自分の感情がも...

みんなの相談 質問者

自分自身や、自分の感情がものすごく嫌になります。長文になりますがアドバイスをお願いします。 この前の出来事なのですが… 家族に内緒で高い買い物をしました。うっかりレシートを捨てずに放置してしまい、親に見つかってしまいました。 自分のお金なのでとやかく言われはしませんでした。弟には言わないで、と言ったところ、もう知ってるとの事。レシートを見つけた親が、「△△(私)がこんなの買ってるけど知ってる?」と見せたらしいです。 何故親にも弟にも内緒にしてたのかというと、 ■高額な買い物なので、あれこれ聞かれるのが嫌 ■仕事探し中で貯金が少ない弟に、妬まれたくない ■嫌味で親から、「金持ち」と呼ばれたくない(過去に口論になった時にそう言われた) からです。 せめて、親だけにはバレても、弟には知られたくなかったです。欲を言えば、弟に配慮して、親が弟にレシートを見せないで欲しかったです。 親は怒る時に感情的になるので、それを見てきた私は反面教師で、大声で怒鳴りたい、まくし立てたい、という感情を堪えて、少し強い口調で淡々と、「レシートを置いてた私が悪い。けど、お金が無い弟に、こういうの(レシート)見せたらいけないでしょ?」と言いました。機嫌悪くした親は「はいはい分かりました!ごめんなさいっ!!」と、ヤケになった口調で言いました。 ダラダラ怒る親みたいにはなりたくないので、その口調にイラッとなりましたが、堪えてそこで終わりにしました。 反面教師で自分の感情を抑えたことにより、自分の中でものすごい不快感があります。 その反面、以前親と口論になった時に、これまた嫌味で「いい子ぶりっ子」と言われた事があり、今回の件は、反面教師=大人の対応=いい子ぶりっ子なんだろうか…とも考えました。 話が少し逸れますが、以前仕事で、接客のロープレ研修があるため、間違えないよう準備万端で臨んで、結果物凄く褒められた事がありました。 照れくさいような、嬉し恥ずかしいような 反面、まぁ、準備して臨むのは当然の事 …といった感じでしたが、皆の前で褒められ周りも「すごーい」とザワザワする中で、「いい子ぶりっ子」の言葉が頭をよぎりました。 あの感覚は今でも忘れません。 当然の事だと思っていた行動が、無意識に、いい子ぶりっ子になるためにしていた事じゃないのかと…そう思った瞬間心が沈んでいきました。 元に戻りますが、こんな事考えたり、そういう場面に遭遇したりする度に気分が暗くなるので、いっそ感情が無くなればこんな事にならなくて済むのに、と思います。こんな事思う自分やこんな感情になる自分が物凄く嫌です。 難しい事ですが、ただただ波風たてず平穏な心になりたいです。

飯野哲夫

あなたはこれまでの人生の経験から、感情的に怒る親のように相手を不快にさせたくない、傷つけることはいけないことだという、優しさをもって日頃過ごされているのではないでしょうか。 弟に妬まれたくないとは、裏を返せば弟のプライドを傷つけないという、家族としての優しさでしょう。 感情的に怒る親に対して、「大声で怒鳴りたい、まくし立てたい、という感情を堪え」、淡々と説明して怒るのではなく、反論する。 こうしたことも、1つの優しさです。 自分ではなく誰かが大声で怒鳴られているのを見るだけでさえ、ビクッとするし、怖いし、泣きたくなるし、逃げたくもなるものです。 それを楽しく感じるとか、嬉しく感じる人なんて、普通いないことでしょう。 感情的に怒る人とは、たいてい論理に穴があったりするものです。 (レシートを見せてしまう親も、あなたの立場からしたらそうではないかと思います。それはおかしいと思い、ムッとしたからこそ、淡々と注意したのでしょう。) ロープレ研修で物凄く褒められ評価されるあなたが、本気で準備して怒りだしたら、きっと誰も反論できないと思われます。 それが心のどこかでわかっているから、傷つけてしまわないように我慢したりするのかもしれませんね。 そうなってしまったら、親は立ち直れなくなってしまうかもしれません。 あなたにとっては親を傷つけることが目的ではありません。 あくまでも自分の考え、想いをわかってもらうことが伝えたいことでしょう。 だからあなたは怒っているにもかかわらず、優しく調整して怒らないといけなくなってしまうのです。 怒るのに優しく調整するなんて、それは自分の気持ちの中ではスッキリせず、不快感が残ることでしょう。 本当に誰かに怒るということは、なかなか難しいことですね。 あなたがスッキリするほどに感情的になって、大声で、まくしたてて、全力で怒ることとは、選択肢として選びにくいものです。 もしもあなたがそのように怒ることを選んで行動すると、その結果の相手の様子、みんなの状況を見て「やり過ぎた」「傷つけてしまった」と感じるのではありませんか? あるいはそうした経験もあるのかもしれません。 なぜならそれは、あなた自身が親にされてきたことではないかと思うのです。 そうして傷ついた経験があるからこそ、あなたは相手にそうしたくないと強く思っている。 親に対してさえ、感情的にダラダラ怒らないように配慮しているのでしょう。 1つ親をフォローしますと、感情的になるということとは、必ずしも悪いことではないのです。 そういうタイプの人とは、ついつい本音でしゃべりがちなものです。 考えるより先に行動する、言ってしまうというような感じですね。 落ち着いて計算して、こう言うとこうなる、なんてあまり考えたりしません。 また、親には「家族同士は互いをよく知るものだ」というような価値観があるのかもしれません。 あなたからするとあり得ない「レシート見せ」 親からすると、あなたの行動を心配したりしているのかもしれません。 なにせ、内緒の高い買い物ですからね。 高額な買い物で、騙されていないか? 大事なお金の無駄遣いじゃないか? といったことですね。 心配していたら、ほかの家族(弟)は何か知っているだろうか? と聞くことは普通のことでしょう。 興味がないとか嫌味が言いたいだけなら、わざわざ弟に尋ねる必要はありません。 もし弟が怪しい人達といたら、親に「最近弟の様子はどう? こんな人と一緒にいたけど」なんて聞いてしまいませんか? 感情的で本音で行動しがちな親からすると、準備が得意(あるいは準備は当然の事)で淡々と話すあなたについて、なかなか本音が掴みにくいと感じたりすることも、あるのではないかと思います。 いい子ぶりっ子の場面がどんな状況かはわかりませんが、当方の勝手な想像ではこんなことではなかろうかと予想します。 どうしたらいいのか? ということは、複数考えることはできると思います。 感情のまま、1度実験として何が起こるのか知るために怒ってみる。 心配や不安になりそうなことについては、内緒は極力避ける。 別に住む、一人暮らし 今まで通りにする 波風が立ったあと、すぐに気分転換できる音楽、写真、趣味などを用意する ほかにもあるかもしれませんね。 何かが参考になれば幸いです。 最後に 「準備して臨むのは当然の事」という姿勢。 仕事はもちろん、様々な場面で役に立つ取り組みだと思います。 わかっていてもできない人が、私も含め全国にたくさんいることでしょう(笑) では、このへんで失礼します。

回答者:飯野哲夫
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こんにちは。私は3人の子供...

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こんにちは。私は3人の子供を持つ主婦です。主人は単身赴任5年目です。月に1度帰省してくる感じです。 つい先日、子供の些細な事で夫婦喧嘩になってしまいました。私も主人が仕事で忙しいのは よく分かってるので、なるべく子供の悩み事は相談できずにいました。でもやはり1人で解決できない事もあり、電話で相談しました。しかし、そこで子育てに対する価値観の違いからケンカになってしまい、主人が怒って電話を切ってしまい、そこから音信不通になってしまいました。かれこれ、1ヶ月近く経ちます。大切な用事があったり、子供の大学受験合格のお知らせなどを連絡したいのですが、電話には一切出ない、ラインも既読にならないのでブロックされているようです。 昔から頑固な方でしたが、ここまで無視されるのは初めてです。主人のお母様と一緒に暮らしているのですがお母様に相談も出来ず、子供達は高校生ですので、何となく分かっておりケンカの原因になった長男は随分と反省しています。 子供が電話しても出ませんし、ラインも一切見ません。主人の生活費が無くなれば仕送りという形なんですがその連絡も一切来ません。今月帰省する日にちも連絡ありません。何だか毎日がモヤモヤしてしかたありません。 男の人ってこんなものなんでしょうか? どのようにすれば、連絡がつくのか悩んでます。会社に電話する勇気もありません。このまま待っておくべきでしょうか。

松井紅美

今月帰省してこなかったら会社に連絡してみたらどうですか? 喧嘩の原因は何か知りませんが旦那様と連絡取れないのは困りますよね? 音信不通にするのはやめて欲しいということとこれからどうしていきたいのかをしっかり話し合った方がいいのではないでしょうか? 旦那様も何か言いたい気持ちがあるかもしれませんから。

回答者:松井紅美
みんなの相談 質問者

高二の時、朝寝ている間に兄...

みんなの相談 質問者

高二の時、朝寝ている間に兄が部屋に入ってきて身体を触られていました。私は目を覚まして起き、怒り追い出しました。 母にそれを伝え、話をしたようですが兄は何かバツを受けるわけでもなく 平然と居ます。 私はもう5年近く経っているのに、まだ胸の痛みも怒りも苦痛も解決出来ずにいます。 兄は30過ぎたフリーターです。親のスネを齧り、のうのうと暮らしています。 私は家の仕事を手伝いながらフリーランスで働いています。 父はアルコール依存症で過去には家族へのDVもありました。父がある時「お前が兄を邪険に扱うせいで兄が邪魔者扱いされている」と言われたので、事実を告げたら「嘘をつくな!」と怒鳴られました。 私はなぜ、こんな悲しみを体験しているのでしょう。なぜ、両親も兄も平然としているのでしょう。 私は間違っていないはずなのに、なぜ私は何も無かったことにされているのでしょう。性犯罪は通常なら罰せられるはずなのに、立派な罪なのに、なぜ家庭内で無かったことにされているのでしょう。 今まで何度も母に訴えかけてきました。私は、良くないですが感情的になりすぎてしまった時もありました。 でも、母は今でも平然と兄と話て、平然としています。 やはり、他人事なのでしょうか。 将来的には家を出るつもりですが、このやりようのない気持ちや家族の対応にも悲しみがとても強いです。 アドバイスや、コメントなど何かあればお聞かせください。 誰にも話せなくて書いたので、吐き出したみたいな所もあります。

松井紅美

貴方はお兄さんにどうして欲しいのですか? 5年近くもたつのにまだ許せないということは貴方の中にこだわっている部分があるからですよね? それを手放さない限りずっと貴方は両親や兄に対してネガティブな気持ちを持ち続けたままになりますよ。 貴方がそれを体験したいのであればかまいませんが貴方の現実は貴方自身が創っているのだということは覚えていてください。 過去に起きたことは変えられませんが過去に感じた感情はいつからでも書き換えることができるのです。貴方がどう思うかで貴方のこれからの現実は変化していくのです。 貴方が望む現実になるように現実を創り変えてみてください。

回答者:松井紅美
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こんにちは 今、左官屋の...

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こんにちは 今、左官屋のお仕事をしてます。 実は、私「自閉症スペクトラム」なのですが、何とか働いてます。 まだ社会に出て一か月も経ってません。 最近、些細な事で傷ついたり、 不安に感じたりする理由を「自閉症スペクトラム」が原因なのかな?と障害のせいにしがちです。 自分の親の知り合いのところなので少しは安心感とリラックス感はありますが、これから先が心配です。 これから仮に、知り合いもいなくコネもない状態で就職したらやはり正直に「自閉症スペクトラム」と話すべきか?思ってます。 基本的、このような症状は会社に話すか話さないかは自分次第ですか? 最近、自閉症を克服したい気持ちが湧いてきました。 ネットでは、天先性の病気なので治ることはありませんと書いてありますのでこれまた先が不安です。 昔ほどはないですが、家では人間関係で何かあればブツブツ親に言ったり、つい物にあたってしまします。 自分が、自閉症と自覚するようになったのは中学一年生の時でした。 それまでは、自閉症だったとしてもぶつぶつ言う事や、物に当たることを普通だと思ってました。 過去のいろんな経験のお陰かだんだん変わろうとしてるのが自分でも実感します。 何か、克服方法がありましたら教えてください! 一番感じるのはコミュニケーションですね。 これがまた、相手に伝わらない時がありますので困ります。 近くの病院で薬をもらったほうがいいですか? ごめんなさい。チグハグな文章になりましたね。 回答宜しくお願い致します。

熊山 達也

リクエストありがとうございます。 申し訳ございませんが、病名や薬に関してのアドバイスは医師免許が必要ですので、まず、病院で診断を受けることをお勧めします。その後、カウンセリングが必要かどうか検討されてみたらいかがでしょうか?

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

先日、幼稚園の運動会でした...

みんなの相談 質問者

先日、幼稚園の運動会でした。 息子は年中です。障害物競争とリレーをしました。 リレーでの出来事です。 息子が1番に走っていて、2番に走っている子が息子に迫ってきて、その子が少し後ろ になった時に息子がバトンを持っていない方の手でその子のことを払うような手つきをしました。 その後、五歩ほど走ったところで、2番を走っていた子が転びました。息子の手の払いによってバランスを崩したのだと思います。 息子の父親はビデオカメラを回していて、息子の行為を気づいていないレベルだったけれど、私はすぐに気づきました。かなりショックでした。 後に息子の父親もビデオを確認したら、「これはクロだね」と言っており、息子にも確認したら、払うようなことをしてしまったとのことでした。 厳重に注意をしました。チクチク言ったらいかんと思いつつも二度ほど言ってしまいました。 担任の先生に上記の息子の行動を確認と謝ったら、気にしすぎですと驚かれました。 先生の位置からは見えなかっただけだと思いました。 日ごろから、息子が走るのが遅いことを気にしていることとは知って追われることが苦手だとは知っていました。 が、本番で手が出るとは、本当に悲しいです。 息子には来年はやらないようにと言って終わりにしたものの私はいまだ整理がつきません。 私の育てかたが悪かったんだと思っています。 みなさんだったら、このようなことがあった場合気持ちの整理はどうつけますか。自己解決できずに辛いです。 相手のお子様は名前は分かりません。

松井紅美

貴方のせいじゃありません。息子さんは後ろから追われてきているというのを察知してとっさに手を払いのけてしまったのでしょう。 その行為と手を払いのけた相手がこけた事を一緒に考えるから息子さんのせいだと思ってしまうのです。たとえ息子さんが手を払いのけなかったとしてもその相手の子はこけていたかもしれないのです。 こけることで何かを学びなさいということかもしれません。 息子さんは後ろから追われてきても怖がらないようにしないといけないよということを学ぶために手を払いのけたのかもしれません。それによって親が子供をしかる。すると子供は怖くてもやっちゃいけなかったんだ・・と学ぶことになるのです。 貴方もそうですし、息子さんもそうですが、起きる出来事は必ずその人にとって必要なことしか起きません。その人が成長できるだろうと思われることしか起きないのです。 今回のことで貴方も息子さんも何かを学んだはずです。 貴方が自分を責めれば息子さんも自分のせいだと思ってしまいます。 大事なことを学ぶことが出来たと思うようにしてみてくださいね。

回答者:松井紅美
みんなの相談 質問者

父親がDV気質で子供(わた...

みんなの相談 質問者

父親がDV気質で子供(わたしと姉)に暴力をふるいます。原因は何か自分の気に食わないことされたら必ず暴力を振るいます。最初は言葉だけだったけど、最近はエスカレートしていって目が狂ったよう になり殴りかかりにきます。こんな毎日から抜け出したいけど、母親は専業主婦なためお金はありません。裁判を起こしたとしたら確実に父親は負けると思うのですが、もし父親がレベルの高い弁護士などを連れてきた場合どうなりますか? 口もききたくないため一切話さないのですが、機嫌が悪くなるとすぐ暴力や物を壊したりします。また、反省の色は一切なく数日後は何事もなかったかのように話しかけてきます。 このままだといつか殺されてしまいそうで恐怖です ちなみに殴られた跡や喧嘩してる動画は全て納めています

松井紅美

裁判より前に貴方が病院に行って父親から暴力を受けていると言えば病院はそれを警察に伝えないといけないので貴方の父親は逮捕されるかもしれませんがそれでもかまいませんか? 殴られた跡や喧嘩している動画を残しているのであれば証拠になりますので父親は言い逃れは出来ないでしょう。 暴力を振るうのは貴方たちだけなのでしょうか?母親には暴力は振るわないのでしょうか?

回答者:松井紅美
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こんにちは。 幸せな結婚生...

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こんにちは。 幸せな結婚生活を送る秘訣があれば教えてください。

明希みさ

こんにちは。 私が考える幸せな結婚のための秘訣とは、 自分自身を受け入れて、 パートナーや子ども、 すなわち共に暮らす家族を受け入れることだと思います。 自分や相手のいい所も悪い所も受け入れて 相手を無理に直そうとしない方が幸せな結婚生活を送れると思います。 もしどうしても直して欲しい事柄あれば、 感情的にならず冷静に キチンと理論的に、 そして何度も繰り返し伝えましょう。

回答者:明希みさ
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既婚者です。 職場で一つ歳...

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既婚者です。 職場で一つ歳下の女性同僚がいます。その女性も既婚者です。 一緒に仕事をしていて、プライベートの話もする中、気になるようになりました。 第一印象はあまり良くなかったです し、自分の好みでもなかったのですが、今は凄く可愛いと思うようになり、いつもその子を見てしまいます。一度2人きりで夜にご飯を食べて盛り上がりました。また、お互い奥さんのこと、旦那さんのことなど家の話等も良くします。(悪口とかではないです)。ご飯は、自分が誘ったのではなく、相手が一緒に行きます?みたいな感じに言って、こちらも行く!と言った感じでした。 自分が、気になっていることは凄く言いたいですが、職場の空気は壊したくないです。 相手がどう思っているのかが、全くわからないので、取り敢えずは言わないつもりですが、モヤモヤしてます。お互いの立場を考えて、このまま何もしない方が良いでしょうか?それとも気持ちを伝えてスッキリした方が良いでしょうか?変な質問ですみません。

松井紅美

貴方はどうしたいのでしょうか?貴方が気持ちを伝えたいと思うのであれば伝えればいいですし、黙ったままでいようと思うのであればそうしてください。 既婚者だから人に好意を持ってはいけないわけではありません。いいなと思う人がいてもいいと思います。ただそれ以上の関係になるのであれば覚悟は必要です。

回答者:松井紅美
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今日の出来事について相談(...

みんなの相談 質問者

今日の出来事について相談(質問)です 私は朝あった夢についてどんな夢だったか どんな意味だったのか、その意味に関する複雑な事について話していました 聞いているようにしていましたが 関心がなく全然きいていないようだったので 「聞いているの?」 と言ったら 「今日は用事があるからやめてくれ」 と 後で話聞く気あったのと聞くと 今はそんなの気にしてられないからと言われました その後お菓子を買ってきてあからさまに機嫌を取ろうとするし どうして聞いてくれなかったのというと 聞くんだったらカウンセリングみたいに時間を聞いて日時を合わせてからやらないとダメだ 聞いてほしいなら聞いていい状況なのか聞くべきだと言ってきました 普段ゲームを沢山やっているのにその時間があれば済むんですけどね じゃあ私が悪いのかと聞くと 悪者を作るのは嫌いだと言ってくるし そっちが理屈ばかりなのに理屈は嫌いだと言い 埒があきません ちょっと話聞いてくれるだけでもよかったのに 家族でちょっと話すのにもカウンセリングのように空いている時間を 確認して日時を合わせて…ってどう思いますか? 第三者からみたらどう思いますか?

松井紅美

男性は女性のように世間話とか、たわいもない会話をしない人の方が大半です。女性は思いついたらすぐ口にしたり、誰かに伝えようとしたりしますが男性は考えてから話す人が多いです。 女性は右脳をよく使いますが男性は左脳をよく使います。 脳の使い方も違うのでなかなか女性の気持ちを分かろうとするのは難しいのです。 旦那様の言うように今少し話していい?ぐらいは言ってもいいのではないでしょうか? 男性は頭の中でいろんな事を考えている時間が多いようです。その時に話しかけられても無理だとなるのです。だから一言話す前にいい?と聞くだけでも相手の感情は変わると思いますよ。

回答者:松井紅美
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長文です。済みません。 ...

みんなの相談 質問者

長文です。済みません。 10年ほど前に協議離婚した40代男性です。 当時1歳になる娘がいたのですが、私の精神疾患が理由で親権は元嫁が得ています。 成立以来約6年間、職に就くこともできず、紆余曲折を経て現在やっと生活の基盤をしっかりと固める見通しが立つ状態になりました。 離婚成立の数年前頃から、元嫁の希望通りの予算オーバーのマンションを購入、その2年後にはマンションを売却し、これまた予算オーバーの一戸建ての住宅購入と、押し切られるままに契約してしまい、そのたびに私は年収を倍々にするため、転職とキャリアアップをし続け、過大なストレスとオーバーワークから、精神的に追い詰められていきました。 当人はといえば、お気に入りの上司が転勤になるということで 「職場が楽しくなくなるから、会社を辞めてきた。」 とのことで、今になって考えれば、当時何も意見できなかった自分が本当に情けないです。 そんなこんなで精神障害者である私を見限るように、なにも分からない娘を連れて離婚成立したのです。 私の病気に対する理解もなく、休職中に家で寝たりおきたりしていると、先天性のアトピー性皮膚炎である私の剥がれ落ちた皮膚を、クイックルワイパーで各部屋中から大量に集めてき、寝ている私の枕元に小山のように積み上げて放置するのが彼女の日課でした。 また、彼女が飼いたいと願うので友人から貰ってきたワンちゃんが、ある雷雨の深夜に怯えて吠えていたらしく、当時処方できるMax量の睡眠薬を飲んでもなかなか寝付けず、それでも3時間くらいしてウトウトしていた私を叩き起し、 「犬、うるさいから!何とかして。」 とのたまう。普段散歩に連れていくことも、世話をすることも一切しない。 さすがに腹が立ったが、私の頭はぼーっとして、ゆっくりでも、階下へ降りようとしていたら、 「のろま。役たたず!!」 とヒステリーを起こします。 さすがに堪りかねて、後日離婚の話を切り出すと、 「家と娘は渡さへんで。犬はあげるわ。」 10年経って、じわじわと憤りの感情が湧いてきました。その女性を選んだのはまぎれもない私で、家族を守りきれなかったのも私自身に100%責任があるのは重々分かっています。 離婚にも応じ、娘にもその後10年間、一度も会えていません。娘には本当に悪いことをしたと、心から反省しています。 しかし…… 辛いです。協議離婚が成立してしまっている以上、どうしようもないのでしょうか? どなたか、忌憚のないご意見をお願いいたします。

松井紅美

10年もたっているのですから元奥さんのことを改めてマイナスに思うはやめてください。全ての責任は貴方にあるのです。貴方だけではありせん。どの人も全ての責任は自分にしかないのです。 今の環境を選んだのも貴方自身です。奥さんや子供さんとの別れを選ん だのも貴方自身です。 貴方の選択したことを貴方は後悔しているのでしょうか? もっと自分の選択に自信を持ってください。この選択で良かったのだと。これからもっと楽しいことが待っているのだと。 元奥さんも娘さんも幸せに過ごしているかもしれないのです。一度は好きになった人好きな人との子供の幸せを願ってみてください。 幸せになってもらいたいと思うことで貴方に幸せを感じる出来事が起きるようになります。 辛い辛いと思っているから過去の嫌なことを思い出して辛い気持ちを感じるようにしているのです。そうさせているのは貴方自身の思考なのです。 楽になりたいと思うのであれば楽しいこと、ワクワクすることを思考してみてください。そうすることで貴方の現実が変わってきます。 貴方の現実を創り出しているのは貴方自身だということを忘れないでくださいね。

回答者:松井紅美

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家族関係の悩み-質問と回答-1~10件目

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自分自身や、自分の感情がものすごく嫌になります。長文になりますがアドバイスをお願いします。 この前の出来事なのですが… 家族に内緒で高い買い物をしました。うっかりレシートを捨てずに放置してしまい、親に見つかってしまいました。 自分のお金なのでとやかく言われはしませんでした。弟には言わないで、と言ったところ、もう知ってるとの事。レシートを見つけた親が、「△△(私)がこんなの買ってるけど知ってる?」と見せたらしいです。 何故親にも弟にも内緒にしてたのかというと、 ■高額な買い物なので、あれこれ聞かれるのが嫌 ■仕事探し中で貯金が少ない弟に、妬まれたくない ■嫌味で親から、「金持ち」と呼ばれたくない(過去に口論になった時にそう言われた) からです。 せめて、親だけにはバレても、弟には知られたくなかったです。欲を言えば、弟に配慮して、親が弟にレシートを見せないで欲しかったです。 親は怒る時に感情的になるので、それを見てきた私は反面教師で、大声で怒鳴りたい、まくし立てたい、という感情を堪えて、少し強い口調で淡々と、「レシートを置いてた私が悪い。けど、お金が無い弟に、こういうの(レシート)見せたらいけないでしょ?」と言いました。機嫌悪くした親は「はいはい分かりました!ごめんなさいっ!!」と、ヤケになった口調で言いました。 ダラダラ怒る親みたいにはなりたくないので、その口調にイラッとなりましたが、堪えてそこで終わりにしました。 反面教師で自分の感情を抑えたことにより、自分の中でものすごい不快感があります。 その反面、以前親と口論になった時に、これまた嫌味で「いい子ぶりっ子」と言われた事があり、今回の件は、反面教師=大人の対応=いい子ぶりっ子なんだろうか…とも考えました。 話が少し逸れますが、以前仕事で、接客のロープレ研修があるため、間違えないよう準備万端で臨んで、結果物凄く褒められた事がありました。 照れくさいような、嬉し恥ずかしいような 反面、まぁ、準備して臨むのは当然の事 …といった感じでしたが、皆の前で褒められ周りも「すごーい」とザワザワする中で、「いい子ぶりっ子」の言葉が頭をよぎりました。 あの感覚は今でも忘れません。 当然の事だと思っていた行動が、無意識に、いい子ぶりっ子になるためにしていた事じゃないのかと…そう思った瞬間心が沈んでいきました。 元に戻りますが、こんな事考えたり、そういう場面に遭遇したりする度に気分が暗くなるので、いっそ感情が無くなればこんな事にならなくて済むのに、と思います。こんな事思う自分やこんな感情になる自分が物凄く嫌です。 難しい事ですが、ただただ波風たてず平穏な心になりたいです。
飯野哲夫
あなたはこれまでの人生の経験から、感情的に怒る親のように相手を不快にさせたくない、傷つけることはいけないことだという、優しさをもって日頃過ごされているのではないでしょうか。 弟に妬まれたくないとは、裏を返せば弟のプライドを傷つけないという、家族としての優しさでしょう。 感情的に怒る親に対して、「大声で怒鳴りたい、まくし立てたい、という感情を堪え」、淡々と説明して怒るのではなく、反論する。 こうしたことも、1つの優しさです。 自分ではなく誰かが大声で怒鳴られているのを見るだけでさえ、ビクッとするし、怖いし、泣きたくなるし、逃げたくもなるものです。 それを楽しく感じるとか、嬉しく感じる人なんて、普通いないことでしょう。 感情的に怒る人とは、たいてい論理に穴があったりするものです。 (レシートを見せてしまう親も、あなたの立場からしたらそうではないかと思います。それはおかしいと思い、ムッとしたからこそ、淡々と注意したのでしょう。) ロープレ研修で物凄く褒められ評価されるあなたが、本気で準備して怒りだしたら、きっと誰も反論できないと思われます。 それが心のどこかでわかっているから、傷つけてしまわないように我慢したりするのかもしれませんね。 そうなってしまったら、親は立ち直れなくなってしまうかもしれません。 あなたにとっては親を傷つけることが目的ではありません。 あくまでも自分の考え、想いをわかってもらうことが伝えたいことでしょう。 だからあなたは怒っているにもかかわらず、優しく調整して怒らないといけなくなってしまうのです。 怒るのに優しく調整するなんて、それは自分の気持ちの中ではスッキリせず、不快感が残ることでしょう。 本当に誰かに怒るということは、なかなか難しいことですね。 あなたがスッキリするほどに感情的になって、大声で、まくしたてて、全力で怒ることとは、選択肢として選びにくいものです。 もしもあなたがそのように怒ることを選んで行動すると、その結果の相手の様子、みんなの状況を見て「やり過ぎた」「傷つけてしまった」と感じるのではありませんか? あるいはそうした経験もあるのかもしれません。 なぜならそれは、あなた自身が親にされてきたことではないかと思うのです。 そうして傷ついた経験があるからこそ、あなたは相手にそうしたくないと強く思っている。 親に対してさえ、感情的にダラダラ怒らないように配慮しているのでしょう。 1つ親をフォローしますと、感情的になるということとは、必ずしも悪いことではないのです。 そういうタイプの人とは、ついつい本音でしゃべりがちなものです。 考えるより先に行動する、言ってしまうというような感じですね。 落ち着いて計算して、こう言うとこうなる、なんてあまり考えたりしません。 また、親には「家族同士は互いをよく知るものだ」というような価値観があるのかもしれません。 あなたからするとあり得ない「レシート見せ」 親からすると、あなたの行動を心配したりしているのかもしれません。 なにせ、内緒の高い買い物ですからね。 高額な買い物で、騙されていないか? 大事なお金の無駄遣いじゃないか? といったことですね。 心配していたら、ほかの家族(弟)は何か知っているだろうか? と聞くことは普通のことでしょう。 興味がないとか嫌味が言いたいだけなら、わざわざ弟に尋ねる必要はありません。 もし弟が怪しい人達といたら、親に「最近弟の様子はどう? こんな人と一緒にいたけど」なんて聞いてしまいませんか? 感情的で本音で行動しがちな親からすると、準備が得意(あるいは準備は当然の事)で淡々と話すあなたについて、なかなか本音が掴みにくいと感じたりすることも、あるのではないかと思います。 いい子ぶりっ子の場面がどんな状況かはわかりませんが、当方の勝手な想像ではこんなことではなかろうかと予想します。 どうしたらいいのか? ということは、複数考えることはできると思います。 感情のまま、1度実験として何が起こるのか知るために怒ってみる。 心配や不安になりそうなことについては、内緒は極力避ける。 別に住む、一人暮らし 今まで通りにする 波風が立ったあと、すぐに気分転換できる音楽、写真、趣味などを用意する ほかにもあるかもしれませんね。 何かが参考になれば幸いです。 最後に 「準備して臨むのは当然の事」という姿勢。 仕事はもちろん、様々な場面で役に立つ取り組みだと思います。 わかっていてもできない人が、私も含め全国にたくさんいることでしょう(笑) では、このへんで失礼します。


回答者:飯野哲夫

みんなの相談 質問者
こんにちは。私は3人の子供を持つ主婦です。主人は単身赴任5年目です。月に1度帰省してくる感じです。 つい先日、子供の些細な事で夫婦喧嘩になってしまいました。私も主人が仕事で忙しいのは よく分かってるので、なるべく子供の悩み事は相談できずにいました。でもやはり1人で解決できない事もあり、電話で相談しました。しかし、そこで子育てに対する価値観の違いからケンカになってしまい、主人が怒って電話を切ってしまい、そこから音信不通になってしまいました。かれこれ、1ヶ月近く経ちます。大切な用事があったり、子供の大学受験合格のお知らせなどを連絡したいのですが、電話には一切出ない、ラインも既読にならないのでブロックされているようです。 昔から頑固な方でしたが、ここまで無視されるのは初めてです。主人のお母様と一緒に暮らしているのですがお母様に相談も出来ず、子供達は高校生ですので、何となく分かっておりケンカの原因になった長男は随分と反省しています。 子供が電話しても出ませんし、ラインも一切見ません。主人の生活費が無くなれば仕送りという形なんですがその連絡も一切来ません。今月帰省する日にちも連絡ありません。何だか毎日がモヤモヤしてしかたありません。 男の人ってこんなものなんでしょうか? どのようにすれば、連絡がつくのか悩んでます。会社に電話する勇気もありません。このまま待っておくべきでしょうか。
松井紅美
今月帰省してこなかったら会社に連絡してみたらどうですか? 喧嘩の原因は何か知りませんが旦那様と連絡取れないのは困りますよね? 音信不通にするのはやめて欲しいということとこれからどうしていきたいのかをしっかり話し合った方がいいのではないでしょうか? 旦那様も何か言いたい気持ちがあるかもしれませんから。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
高二の時、朝寝ている間に兄が部屋に入ってきて身体を触られていました。私は目を覚まして起き、怒り追い出しました。 母にそれを伝え、話をしたようですが兄は何かバツを受けるわけでもなく 平然と居ます。 私はもう5年近く経っているのに、まだ胸の痛みも怒りも苦痛も解決出来ずにいます。 兄は30過ぎたフリーターです。親のスネを齧り、のうのうと暮らしています。 私は家の仕事を手伝いながらフリーランスで働いています。 父はアルコール依存症で過去には家族へのDVもありました。父がある時「お前が兄を邪険に扱うせいで兄が邪魔者扱いされている」と言われたので、事実を告げたら「嘘をつくな!」と怒鳴られました。 私はなぜ、こんな悲しみを体験しているのでしょう。なぜ、両親も兄も平然としているのでしょう。 私は間違っていないはずなのに、なぜ私は何も無かったことにされているのでしょう。性犯罪は通常なら罰せられるはずなのに、立派な罪なのに、なぜ家庭内で無かったことにされているのでしょう。 今まで何度も母に訴えかけてきました。私は、良くないですが感情的になりすぎてしまった時もありました。 でも、母は今でも平然と兄と話て、平然としています。 やはり、他人事なのでしょうか。 将来的には家を出るつもりですが、このやりようのない気持ちや家族の対応にも悲しみがとても強いです。 アドバイスや、コメントなど何かあればお聞かせください。 誰にも話せなくて書いたので、吐き出したみたいな所もあります。
松井紅美
貴方はお兄さんにどうして欲しいのですか? 5年近くもたつのにまだ許せないということは貴方の中にこだわっている部分があるからですよね? それを手放さない限りずっと貴方は両親や兄に対してネガティブな気持ちを持ち続けたままになりますよ。 貴方がそれを体験したいのであればかまいませんが貴方の現実は貴方自身が創っているのだということは覚えていてください。 過去に起きたことは変えられませんが過去に感じた感情はいつからでも書き換えることができるのです。貴方がどう思うかで貴方のこれからの現実は変化していくのです。 貴方が望む現実になるように現実を創り変えてみてください。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
こんにちは 今、左官屋のお仕事をしてます。 実は、私「自閉症スペクトラム」なのですが、何とか働いてます。 まだ社会に出て一か月も経ってません。 最近、些細な事で傷ついたり、 不安に感じたりする理由を「自閉症スペクトラム」が原因なのかな?と障害のせいにしがちです。 自分の親の知り合いのところなので少しは安心感とリラックス感はありますが、これから先が心配です。 これから仮に、知り合いもいなくコネもない状態で就職したらやはり正直に「自閉症スペクトラム」と話すべきか?思ってます。 基本的、このような症状は会社に話すか話さないかは自分次第ですか? 最近、自閉症を克服したい気持ちが湧いてきました。 ネットでは、天先性の病気なので治ることはありませんと書いてありますのでこれまた先が不安です。 昔ほどはないですが、家では人間関係で何かあればブツブツ親に言ったり、つい物にあたってしまします。 自分が、自閉症と自覚するようになったのは中学一年生の時でした。 それまでは、自閉症だったとしてもぶつぶつ言う事や、物に当たることを普通だと思ってました。 過去のいろんな経験のお陰かだんだん変わろうとしてるのが自分でも実感します。 何か、克服方法がありましたら教えてください! 一番感じるのはコミュニケーションですね。 これがまた、相手に伝わらない時がありますので困ります。 近くの病院で薬をもらったほうがいいですか? ごめんなさい。チグハグな文章になりましたね。 回答宜しくお願い致します。
熊山 達也
リクエストありがとうございます。 申し訳ございませんが、病名や薬に関してのアドバイスは医師免許が必要ですので、まず、病院で診断を受けることをお勧めします。その後、カウンセリングが必要かどうか検討されてみたらいかがでしょうか?


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
先日、幼稚園の運動会でした。 息子は年中です。障害物競争とリレーをしました。 リレーでの出来事です。 息子が1番に走っていて、2番に走っている子が息子に迫ってきて、その子が少し後ろ になった時に息子がバトンを持っていない方の手でその子のことを払うような手つきをしました。 その後、五歩ほど走ったところで、2番を走っていた子が転びました。息子の手の払いによってバランスを崩したのだと思います。 息子の父親はビデオカメラを回していて、息子の行為を気づいていないレベルだったけれど、私はすぐに気づきました。かなりショックでした。 後に息子の父親もビデオを確認したら、「これはクロだね」と言っており、息子にも確認したら、払うようなことをしてしまったとのことでした。 厳重に注意をしました。チクチク言ったらいかんと思いつつも二度ほど言ってしまいました。 担任の先生に上記の息子の行動を確認と謝ったら、気にしすぎですと驚かれました。 先生の位置からは見えなかっただけだと思いました。 日ごろから、息子が走るのが遅いことを気にしていることとは知って追われることが苦手だとは知っていました。 が、本番で手が出るとは、本当に悲しいです。 息子には来年はやらないようにと言って終わりにしたものの私はいまだ整理がつきません。 私の育てかたが悪かったんだと思っています。 みなさんだったら、このようなことがあった場合気持ちの整理はどうつけますか。自己解決できずに辛いです。 相手のお子様は名前は分かりません。
松井紅美
貴方のせいじゃありません。息子さんは後ろから追われてきているというのを察知してとっさに手を払いのけてしまったのでしょう。 その行為と手を払いのけた相手がこけた事を一緒に考えるから息子さんのせいだと思ってしまうのです。たとえ息子さんが手を払いのけなかったとしてもその相手の子はこけていたかもしれないのです。 こけることで何かを学びなさいということかもしれません。 息子さんは後ろから追われてきても怖がらないようにしないといけないよということを学ぶために手を払いのけたのかもしれません。それによって親が子供をしかる。すると子供は怖くてもやっちゃいけなかったんだ・・と学ぶことになるのです。 貴方もそうですし、息子さんもそうですが、起きる出来事は必ずその人にとって必要なことしか起きません。その人が成長できるだろうと思われることしか起きないのです。 今回のことで貴方も息子さんも何かを学んだはずです。 貴方が自分を責めれば息子さんも自分のせいだと思ってしまいます。 大事なことを学ぶことが出来たと思うようにしてみてくださいね。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
父親がDV気質で子供(わたしと姉)に暴力をふるいます。原因は何か自分の気に食わないことされたら必ず暴力を振るいます。最初は言葉だけだったけど、最近はエスカレートしていって目が狂ったよう になり殴りかかりにきます。こんな毎日から抜け出したいけど、母親は専業主婦なためお金はありません。裁判を起こしたとしたら確実に父親は負けると思うのですが、もし父親がレベルの高い弁護士などを連れてきた場合どうなりますか? 口もききたくないため一切話さないのですが、機嫌が悪くなるとすぐ暴力や物を壊したりします。また、反省の色は一切なく数日後は何事もなかったかのように話しかけてきます。 このままだといつか殺されてしまいそうで恐怖です ちなみに殴られた跡や喧嘩してる動画は全て納めています
松井紅美
裁判より前に貴方が病院に行って父親から暴力を受けていると言えば病院はそれを警察に伝えないといけないので貴方の父親は逮捕されるかもしれませんがそれでもかまいませんか? 殴られた跡や喧嘩している動画を残しているのであれば証拠になりますので父親は言い逃れは出来ないでしょう。 暴力を振るうのは貴方たちだけなのでしょうか?母親には暴力は振るわないのでしょうか?


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
こんにちは。 幸せな結婚生活を送る秘訣があれば教えてください。
明希みさ
こんにちは。 私が考える幸せな結婚のための秘訣とは、 自分自身を受け入れて、 パートナーや子ども、 すなわち共に暮らす家族を受け入れることだと思います。 自分や相手のいい所も悪い所も受け入れて 相手を無理に直そうとしない方が幸せな結婚生活を送れると思います。 もしどうしても直して欲しい事柄あれば、 感情的にならず冷静に キチンと理論的に、 そして何度も繰り返し伝えましょう。


回答者:明希みさ

みんなの相談 質問者
既婚者です。 職場で一つ歳下の女性同僚がいます。その女性も既婚者です。 一緒に仕事をしていて、プライベートの話もする中、気になるようになりました。 第一印象はあまり良くなかったです し、自分の好みでもなかったのですが、今は凄く可愛いと思うようになり、いつもその子を見てしまいます。一度2人きりで夜にご飯を食べて盛り上がりました。また、お互い奥さんのこと、旦那さんのことなど家の話等も良くします。(悪口とかではないです)。ご飯は、自分が誘ったのではなく、相手が一緒に行きます?みたいな感じに言って、こちらも行く!と言った感じでした。 自分が、気になっていることは凄く言いたいですが、職場の空気は壊したくないです。 相手がどう思っているのかが、全くわからないので、取り敢えずは言わないつもりですが、モヤモヤしてます。お互いの立場を考えて、このまま何もしない方が良いでしょうか?それとも気持ちを伝えてスッキリした方が良いでしょうか?変な質問ですみません。
松井紅美
貴方はどうしたいのでしょうか?貴方が気持ちを伝えたいと思うのであれば伝えればいいですし、黙ったままでいようと思うのであればそうしてください。 既婚者だから人に好意を持ってはいけないわけではありません。いいなと思う人がいてもいいと思います。ただそれ以上の関係になるのであれば覚悟は必要です。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
今日の出来事について相談(質問)です 私は朝あった夢についてどんな夢だったか どんな意味だったのか、その意味に関する複雑な事について話していました 聞いているようにしていましたが 関心がなく全然きいていないようだったので 「聞いているの?」 と言ったら 「今日は用事があるからやめてくれ」 と 後で話聞く気あったのと聞くと 今はそんなの気にしてられないからと言われました その後お菓子を買ってきてあからさまに機嫌を取ろうとするし どうして聞いてくれなかったのというと 聞くんだったらカウンセリングみたいに時間を聞いて日時を合わせてからやらないとダメだ 聞いてほしいなら聞いていい状況なのか聞くべきだと言ってきました 普段ゲームを沢山やっているのにその時間があれば済むんですけどね じゃあ私が悪いのかと聞くと 悪者を作るのは嫌いだと言ってくるし そっちが理屈ばかりなのに理屈は嫌いだと言い 埒があきません ちょっと話聞いてくれるだけでもよかったのに 家族でちょっと話すのにもカウンセリングのように空いている時間を 確認して日時を合わせて…ってどう思いますか? 第三者からみたらどう思いますか?
松井紅美
男性は女性のように世間話とか、たわいもない会話をしない人の方が大半です。女性は思いついたらすぐ口にしたり、誰かに伝えようとしたりしますが男性は考えてから話す人が多いです。 女性は右脳をよく使いますが男性は左脳をよく使います。 脳の使い方も違うのでなかなか女性の気持ちを分かろうとするのは難しいのです。 旦那様の言うように今少し話していい?ぐらいは言ってもいいのではないでしょうか? 男性は頭の中でいろんな事を考えている時間が多いようです。その時に話しかけられても無理だとなるのです。だから一言話す前にいい?と聞くだけでも相手の感情は変わると思いますよ。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
長文です。済みません。 10年ほど前に協議離婚した40代男性です。 当時1歳になる娘がいたのですが、私の精神疾患が理由で親権は元嫁が得ています。 成立以来約6年間、職に就くこともできず、紆余曲折を経て現在やっと生活の基盤をしっかりと固める見通しが立つ状態になりました。 離婚成立の数年前頃から、元嫁の希望通りの予算オーバーのマンションを購入、その2年後にはマンションを売却し、これまた予算オーバーの一戸建ての住宅購入と、押し切られるままに契約してしまい、そのたびに私は年収を倍々にするため、転職とキャリアアップをし続け、過大なストレスとオーバーワークから、精神的に追い詰められていきました。 当人はといえば、お気に入りの上司が転勤になるということで 「職場が楽しくなくなるから、会社を辞めてきた。」 とのことで、今になって考えれば、当時何も意見できなかった自分が本当に情けないです。 そんなこんなで精神障害者である私を見限るように、なにも分からない娘を連れて離婚成立したのです。 私の病気に対する理解もなく、休職中に家で寝たりおきたりしていると、先天性のアトピー性皮膚炎である私の剥がれ落ちた皮膚を、クイックルワイパーで各部屋中から大量に集めてき、寝ている私の枕元に小山のように積み上げて放置するのが彼女の日課でした。 また、彼女が飼いたいと願うので友人から貰ってきたワンちゃんが、ある雷雨の深夜に怯えて吠えていたらしく、当時処方できるMax量の睡眠薬を飲んでもなかなか寝付けず、それでも3時間くらいしてウトウトしていた私を叩き起し、 「犬、うるさいから!何とかして。」 とのたまう。普段散歩に連れていくことも、世話をすることも一切しない。 さすがに腹が立ったが、私の頭はぼーっとして、ゆっくりでも、階下へ降りようとしていたら、 「のろま。役たたず!!」 とヒステリーを起こします。 さすがに堪りかねて、後日離婚の話を切り出すと、 「家と娘は渡さへんで。犬はあげるわ。」 10年経って、じわじわと憤りの感情が湧いてきました。その女性を選んだのはまぎれもない私で、家族を守りきれなかったのも私自身に100%責任があるのは重々分かっています。 離婚にも応じ、娘にもその後10年間、一度も会えていません。娘には本当に悪いことをしたと、心から反省しています。 しかし…… 辛いです。協議離婚が成立してしまっている以上、どうしようもないのでしょうか? どなたか、忌憚のないご意見をお願いいたします。
松井紅美
10年もたっているのですから元奥さんのことを改めてマイナスに思うはやめてください。全ての責任は貴方にあるのです。貴方だけではありせん。どの人も全ての責任は自分にしかないのです。 今の環境を選んだのも貴方自身です。奥さんや子供さんとの別れを選ん だのも貴方自身です。 貴方の選択したことを貴方は後悔しているのでしょうか? もっと自分の選択に自信を持ってください。この選択で良かったのだと。これからもっと楽しいことが待っているのだと。 元奥さんも娘さんも幸せに過ごしているかもしれないのです。一度は好きになった人好きな人との子供の幸せを願ってみてください。 幸せになってもらいたいと思うことで貴方に幸せを感じる出来事が起きるようになります。 辛い辛いと思っているから過去の嫌なことを思い出して辛い気持ちを感じるようにしているのです。そうさせているのは貴方自身の思考なのです。 楽になりたいと思うのであれば楽しいこと、ワクワクすることを思考してみてください。そうすることで貴方の現実が変わってきます。 貴方の現実を創り出しているのは貴方自身だということを忘れないでくださいね。


回答者:松井紅美