家族関係の悩み-質問と回答-11~20件目 | メディア|カウンセリング/コーチングサービス ボトルボイス

 
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家族関係の悩み-質問と回答-11~20件目

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田邊様。 初めまして。 以...

みんなの相談 質問者

田邊様。 初めまして。 以降勝手ですが先生と呼ばせてください。 専門家への質問欄と言うのに気付き、これまでの先生へ質問される方とのやりとりを拝見させて頂き、当方も不躾ながら思いを綴る事に致しました。 5年ほど将来を考え付き合っていた彼女と半年前に別れましたが、 その後金銭的理由で引越しができず、今に至ります。 その部屋は別れた彼女の保証人であり、出て行かなくてはいけない事は重々承知です。 半年の間、退居のことも含め一切の連絡はありません。 共通の知人(中立の立場で居てくれます。)がいますが、その知人も退居の事については何も言いません。 言われないから住んでいても良いんだとは思っておらず、状況的に出て行かないくてはいけない事は理解しています。 ただ退居費用や引越しが金銭的に困難で居ても立っても居られなくなります。 色んな事が過り不眠で朝を迎えることも度々あったため、その時は無理をおして内科で眠剤を処方してもらい、不眠を解消しています。 過去に睡眠時の無意識行動を指摘された事がありますが、 ここ最近特に激しく、近日では無意識に外出していた様で どこかに引っかかったのか、衣服が破れ顔面に大きな傷。 キッチンには近所のコンビニで買い物をし、家で食べた痕跡があるのです。 これほどの傷は絶対に痛いはずですが全く記憶に無いのです。 今後怖いのはキッチンで火を付けたり 外出して事件(他人の家に侵入したり、暴行に及んだり)を起こすことも含めとても怖いのです。 親兄弟も近隣には居ないので相談や監視してもらえる環境も無いのです。 職を失っては更に生きていけないと普通を装って昼間の生活をしていますが、 このままでは限界がくる事が目に見えています。 仮に話す相手が居たとしたら きっと(病院に行ってキチンとした治療を)と言うでしょう。 出来ることならそうしたい。 しかし金銭的にも出来なくて不安の極限なんです。 今はまだ意識があります。 明日に支障をきたさない様に間も無く眠剤を服用しますが 明日の朝を無事に迎えられるかも不安です。 極度の不安から最近では更に対人と接触することも会話さえも億劫になり、電話の音にも怯える有様です。 元の自分は人と接することが好きで接客業を好んで生きて参りました。 失恋から来る将来設計の狂いで人格が変わってしまったのでしょうか? これを読まれる先生には意味がわからない点も多く含まれると思いますが、どうかお察しくださります様お願い致します。 自殺願望はまだ極限まで行ってませんが、 選択肢の中にはもちろん入っています。 色んな自殺方法をネットでも見ますし、それを自分に想定すると震えが止まらなくなり、一人真っ暗な部屋で膝を抱えて数時間を過ごしてしまいます。 突然の不躾、支離滅裂な書き込みをお許しください。

田辺寿夫

大変な状態ですね。 文章を読ませていただきましたが、あなたが無意識に行動しても自ら傷を付けるようなことや、誰かを攻撃することは無いと感じました。 本来のあなたは人と接するのが好きで自分のことも好きだったはずです。 自殺サイトを見て自分に置き換えて怖くなるのは認知行動療法とも言えます。 いまが、それだけ辛く苦しく、でも立ち止まれない状態で、 踏ん張り続けている自分を認めてあげてください。 脳内のバランスを整える3つの方法をお伝えします。 ①朝から日中の太陽の光を、 15分くらい浴びる。 ②散歩や踏み台昇降などの、 リズム運転を15分くらいやる。 ③ご飯を一口30回よく噛んで食べる。 休憩中にガムを噛むのも可。 いずれも音楽やテレビなど、 ながらで、やっても効果はありません。 ひとつ、ひとつ集中してやることが大事です。 一日3回、どれかやってみて、 続けてみてください。 数日続ければ脳内バランスは変わり始めます。 2ヶ月半くらい続けられれば、 脳内バランスは整ってきます。 専門医に行っても薬の処方だけで、根本治療は出来ません。 町の内科でも眠剤だけでなく、抗不安薬や脳内バランスを整える薬も処方してくれますから、 相談してみるといいですね。 薬で辛い症状を和らげ、3つの方法で根本治療を目指すのが、一番早い回復になります。 保証人の件は、家賃の滞納が無ければ迷惑を掛けることはありません。 更新までに体調を回復させて、 引っ越し先を探せばいいと思います。 どんな辛いことも、体験した人には解決して学ぶ道が必ずあります。 自分の味方でいてあげて、自分と対話し続けてください。 気になることや、ご相談があれば、いつでもご連絡下さい。 お待ちしております。

回答者:田辺寿夫
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おはようございます。はじめ...

みんなの相談 質問者

おはようございます。はじめまして。 他の質問からの回答を見させていただいてリクエストをお願いしました。まとまりの無い文章かもしれませんが、お話を聞いていただけたら嬉しいです。 最近ここ一週間くらい疲労感、イライラがあり常にやらなきゃならないこと(家事、仕事、育児等)で頭が一杯です 同居の家族も居ます。旦那、娘二人、実の父です。 大人2人(旦那と父親)は休日に体調不良だった為、休んでいたのですが…その間、家のやらなきゃならない事は殆ど私がやっていました。 ですが熱が出ても父はパチンコ、旦那は残業…文句は言えませんが、実は私も妊娠中期で体調不良でした。 それでも休まずやらなきゃいけないことはこなさないとと思ってて過ごしてきました。 子供たちは小さいので尚のこと、朝も早いので夜までバタバタ…昼間は外回りの仕事です。 そんな事が続く中、寝ても疲労が抜けず、また休みになればパチンコに出かける親。寄り添って欲しいのに反発してくる旦那。辛いと思ったことは事実です そんな余裕があるなら、手伝ってよ!と強く思ってしまいます。(普段は何も無ければ、父は手伝ってくれます。母とは離婚しているので、向こうが余裕のある時は来ていいよとは言われてますが…荷物をまとめて行くだけでもまた心労…)涙が毎日出ます。 悶々とした気持ちを晴らせる場もなく、空虚感だけがあまりにも虚しいです。でもその反面、もっとちゃんとしなきゃと思うし、向こうも、«私がいるから掃除、料理…しなくてOK»みたいに思われてるんじゃないかと勝手な自己嫌悪に陥ります。旦那には気の持ち様、じゃぁ家事分担すればと言われますが、私が欲しいのは、心を助けて欲しいこと。。。 長くなりましたが、どうかアドバイス等いただけたら幸いです。 よろしくお願いします。

田辺寿夫

よく耐えて頑張ってますね。 忙しく、気忙しい状態が続いて いま、ここに意識を向けられず 常に次のことを考えて、追い立てられていますよね。 妊娠中期は心身の安定を求めるように脳は働きますから、葛藤にも苦しんでいると思います。 忙しい中でも、1分なら自分の時間は作れます。 ひとつ、やることが終わったら 1分ゆっくり深呼吸してみてください。疲れや重たい気持ちを吐き出すように、口から8秒で吐いて、新しいエネルギーを吸うように鼻から4秒で吸う深呼吸を5回で1分です。 この1分は自分とお腹の子だけの時間と思って大事にしてみてください。 自分に厳しくならないでください。 あなたが自分の味方でいるように心掛けてあげないと、 あなたが可愛そう過ぎます。 気になることや、ご相談があれば、いつでもご連絡ください。 お待ちしております。

回答者:田辺寿夫
みんなの相談 質問者

父と母方のお兄さんの仲が悪...

みんなの相談 質問者

父と母方のお兄さんの仲が悪過ぎて困ってます。 母方の叔父と父がとても仲が悪く困っています。子供(私、弟)は独立していて、私は結婚し、車で30分の所に住んでいます。弟は県外にいます。 実家は叔父の家真横に有ります。何故そんなに仲が悪いのかは長くなるので割愛しますが、最近聞きましたが 叔父が思ったことをすぐ言う人で、第三者からしてもお父さんが腹が立つ事を言ったらしく、こうなったみたいです。 母からしたら「そんな事言われた事ぐらいで切れるかね」と叔父を援護します。兄妹だから尚更。 母とも仲が悪く孤独な感じたったので父に本音を聞いた次第です。 父(長男)は真面目で我慢するタイプで、中々思ったことを言わないタイプです。 叔父(5人兄妹の三番目長男)は独身、パチンコ依存症で、身なりもホームレスみたいな格好で典型的な田舎の世間知らずです。 実家に毎日の用に無断で入り、パチンコ代を母に貸してくれといいに来ます。ちなみに母(末っ子)は専業主婦でマイペース、言い方がキツいし、友達もおらず兄に依存しているのではないかと思います。 父がいる前で普通にお金を貸すのです。 他にも服がないからと言い、父の服を承諾もなしに勝手に叔父にあげたり、全く父には相談しません。 両親共にタバコは吸いません。私は吸いますが、気を使って換気扇か外で吸いますが、我が物顔で吸います。 いつもお金の話をします。最近実家に帰ったらお前の所は500万くらい貯まったか? 母には1千万はあるだろとか。貸してくれといつも言います。しかも冗談か本気で言っているのかも良くわかりません。 他にも人が好意であげたものを自分の物と比べていつも自分の方が良いとか言って見下します。 法事で焼き肉行った時も外食することがあまりないので私が予約してあんまり高くなく美味しいところにと思って母方の兄妹で言ったときも、安くて美味しかった!でも、ワシが言った大阪の焼き肉屋の方がまだ良かったと。 頭に来たのは、主人と毎年年末に魚などを市場で買って実家にもあげるのですが、たまたま叔父がいて鮮度が悪い、しかも高い!ワシが買ってきた方が良い!と言うのです。身内に言うならともかく主人が居るのにそう言うことを普通に言うのはさすがに頭に来ました。 何でも損得勘定+お金に執着が凄いです。 こういう性格なので、父も凄く嫌で幼少期の時はストレスでたまに八つ当たりされることもしばしばでした。叔父が来ると空気が一瞬で変わります。 叔父は去年位に退職して年金生活なので暇らしく毎日パチンコ。実家に度々来ます。暇なのか株の話やビットコインの話をし儲かるからしよう等ずっと言っています。 独り身なのに魚が好きなのか、4500円分週3~4回買いに行き、料理したものを実家に持ってきて自慢し、渡します。父から言わせると、そもそも魚屋さんは父の友人なのに叔父がバカみたいに行くので行けなくなった。毎回自慢されて嫌になる。毎日バカみたいに魚を食べないといけないし、ありがた迷惑と言っています。たまに叔父に注意や怒鳴ったりしますがが全く持って聞きません。 父が居ないときに来れば良いのに、わざと嫌がらせをしてるんではないかと思う位、人様の家でくつろぎます。 私もたまに会いますがかなりうんざりします。 ということは父はもっとストレス貯まっているでしょうし、口にしないのでいつか刺すんではないかの勢いです。 母も父の愚痴を私にしてきますが、そもそも父は母の事が好きです。父が言うには叔父、息子と話している時自分が話しているトキの声のトーンが結婚した時点で全く違うと寂しく言っていました。 叔父のせいで父が孤立しています。多分こういう人に言っても何も通用しないと思いますが、歳をとるに連れて拍車がかかっています。 この話は母も知りません。父の本音です。 とても可哀想で 私が出来る事はないでしょうか?心配でしょうがないです。補足因みに母からの意見も聞いての判断です。 母親の方が几帳面過ぎて固定概念を押し付けるタイプ(男は大学か専門学校に行って女は結婚するんだから就職しろ)で弟と比べられ、田舎で私は小中9年間虐められていて、家に帰ると夜は両親の喧嘩+叔父が来て父のとばっちりを凄く受けていたので居場所もなく親の顔色を伺うしかなかったです。弟は要領が良いので、すぐ二階に逃げていました。 普段父は優しかったので父とは仲良く、母親とは20代後半まで不仲で殆ど会話は無かったです。嫌で高校卒業後直ぐ家を出ました。 只、私が鬱病になりそれがきっかけで母親が心配し、今までの事は流して普通の親子になった感じです。今まで20年近く母親との縁を切っていたので色々と言えなかった事や、迷惑かけたことなどがあり、やっと親孝行が出来るようになりました。 只、両親の仲が悪くて喧嘩になり板挟みになるので昔色々あった事もあり、両親に気を使うのと仲裁するのに疲れます。 父親には八つ当たりしてごめんねと最近言われました。

松井紅美

そういう自分の方が上だと思っているタイプの人は持ち上げてあげると機嫌よくなりますよ。 下だと思うのが一番嫌がることだと思うのでそれを避けてあげれば扱いやすいタイプです。 逆にお父様の方が自分の言いたいことが言えない我慢をしてしまうタイプなので不満が募って爆発する可能性が高いので危険です。 言いたい人には言わせておけばいい。その人がそう感じただけで自分には関係ないと思うことが出来ればいいのですが言葉をマイナスに捉えてしまうとイライラして感情が抑えきれなくなって八つ当たりしてしまうのです。 言葉に意味はありません。その言葉をどう捉えどう感じるかはその人が決めているのです。マイナスに捉えるのか?プラスに捉えるのか?はその人次第です。 こう言われたからこう感じるのが当たりまえではないのです。 こう言われてもどう感じるかは人それぞれなのです。 自分が心地良くなるほうに意識を持っていけるようになると楽しいことだらけになってきます。なるべく不快に感じないほうに意識を持っていくようにしてみてください。

回答者:松井紅美
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息が苦しい怖い苦しいこのま...

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息が苦しい怖い苦しいこのままじわじわ息ができなくなってどうにかしまうのではないかいつも夜になると死んだらどうなってしまうのか家にいても親が倒れてしまったらどうしようどうしても考えて しまう眠れない悪夢ばっかり辛いですどうしたら良いのでしょうかか?

松井紅美

身体がなくなっても貴方は貴方のまま何も変わりません。大丈夫です。 親が倒れたら倒れた時にどうするか?を考えてください。 何も起きていない状態で先のことをあれこれ思考するから眠れなくなるのです。 今だけのことを考えて楽しいことだけを考えてみてください。

回答者:松井紅美
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兄の奥さんについてです。う...

みんなの相談 質問者

兄の奥さんについてです。うつ病のようです。長文になります。 私の兄は年上の奥さんと結婚し、もうすぐ3歳になる男の子がいます。 最近、奥さんがうつ病で入院しているのを知りました。 転院も含めてもう数ヶ月になるようです。 奥さんも心配ですが、兄にすごく負担がかかっているようで、この先どうなるか少し心配です。 ちなみに奥さんは専業主婦、地元を離れて兄の赴任先で生活していました。 兄の住んでいる場所からお互いの実家はどちらも離れており、うちへは車で4時間ほどで、奥さんの方はまだかなり遠いです。 うつの症状が出始めたのはかなり前からのようで、子どもが完全に原因のようです。 なので、子どもを世話人(という表現が正しいのか分かりませんが)の家族に預け、兄と奥さん二人で生活している期間もかなりあったようですが良くならず、ついには入院したとのこと。 私は実家で生活しており、去年のGWやお盆に兄家族が実家に帰省するときは3人揃っていたのでなんとも思いませんでしたが、独身の私からしても奥さんは子どもにかなり甘く、私の母親も同じことを思ったようで2人で「いつもあんな感じなのかなぁ」と話していたこともあったのですが、今考えてみると子どもとの生活が帰省することで久しぶりに発生し、そうせざるを得なかったのだろうと思います。 無理に毎回こちらへ帰省しなくてもいい、と母親が話したこともあったのですが、奥さんの方が頑なに「大丈夫です、帰るのはこっちがいいんです」と言っていました。兄は独身時代も昔から帰省時期になると必ず実家へ帰ってきていたため、奥さんもそれを守ろうとしているのかなという印象でした。しかし、奥さんの実家の方には早くに病状も説明されていたようなので、どうせ子どもと一緒に生活するなら何も知らない兄の実家で、という考えもあったのかな、とも思います。 現在はもちろん兄は仕事をしているため、朝保育園に連れて行き、仕事はなんとか定時の17:30で上がらせてもらって(前は19時くらいまでかかっていたそうです)それから全部家のことも子どものこともしているようです。 奥さんは車で1時間ほどかかる少し遠い病院に入院しており、月に2泊までですが何度か外泊許可が出て家で過ごしているようです。しかしその度に「私にはまだ無理だ」と言うようで入院期間も長引いているとのことです。 兄は昔から優しく真面目であり、現在の状況でも奥さんのことをまったく悪く言わず、ただ心配しています。 ですが、こちらとしてはその状況を聞いていると子どものこと、家事のこと、そして病院への送り迎え等々を全部こなしている兄のことも心配になってきます。 世話人の家族の方々は、「困ったらいつでも言ってね」と言ってくれているようですが、金銭的な問題も含め、兄は出張など本当にどうしようもない場合にしか今は頼っていないようです。 奥さんは保育士の免許を持っており、子どもが嫌いとかではないようですが…子育てはもちろん、専業主婦で家にいるのに掃除などまったく満足にできていない状況に、精神が弱っていってしまったようです。自殺願望という言葉も診断書には書いてありました。 兄は細かい性格ではなく、「掃除とか全部を毎日しなくていい」と常々言っていたみたいですが、奥さんはそれじゃ嫌だったようで…これはやはり性格の問題もあるでしょうか。 同じような経験がある方、この病気は完治することはなかなかないとは思いますが、この状況は良くなるものなのでしょうか。やっと喋れるようになったまだ3歳の子どもと生活するのは厳しいでしょうか。 このままだと兄も倒れてしまうのではないかと心配です。この前久しぶりに会った兄は、なんだか疲れており、老けてしまったように見えました。 奥さんの実家の方は、やはり実の娘にだと当たりが強くなるのか「あなたがしっかりしなさい(保育士も持っているのに)」といった感じであまり頼ることもできなかったそうです。 確かに子どもといるのがストレスなのに、2人で向こうの実家に…というわけにも、じゃあ奥さん1人実家に…というわけにもいかないのかなぁとも思いますが。 私には男兄弟しかおらず、初めての姉です。誕生日にはプレゼント、旅行先からは多すぎるくらいのおみやげをもらったりして、ちゃんと妹として見てくれているようでとても嬉しかったです。 私たちが知ってしまったせいで奥さんが引け目を感じてしまわないのかということも心配です。経験談や兄へのアドバイス、また私たち家族がしてあげられることなど、何かありましたら是非聞かせてください。 どうぞよろしくお願いします。

松井紅美

うつ病というものは自分自身でそうじゃないと思わない限りなかなか抜け出せません。通いならまだしも入院となると薬漬けの日々になっていると思うので自分は薬なしじゃだめだ、生きていけないと思い込まされてしまいます。 子供が原因というより完璧に出来ない自分が嫌になって自分を追い込んでいったのではないでしょうか?きっと奥様は頭で思考してしまうタイプの人だと思います。頭で思考すると自分は完璧にできない。ダメな人間なんだと思い込んでしまうのです。 心で思考できるようになるとどんな体験もただの体験、楽しめばいいと思えるようになるのですが・・ 子供は親を選んでやってきます。奥様の子供も奥様がどんな人かを知った上で奥様を選んできたのです。だから奥様がどんな人でも子供にとっては関係ないのです。完璧にできなくても、母親が笑っていてくれるだけでいいのです。そのことを奥様に伝えてあげてください。 子供は完璧な母親を求めてはいないこと、母親が笑って楽しく一緒に遊んでくれることが何よりの幸せだということ。 母親と一緒に過ごしたいと思っていることを伝えてあげてください。しっかりなんてしなくていいのです。自分らしくいればそれでいいのです。

回答者:松井紅美
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妊娠中の浮気未遂について。...

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妊娠中の浮気未遂について。 妊娠初期の妊婦です。悪阻に加えて、持病の薬服用をやめているため離脱症状に悩んでおります。そんな中で、夫の浮気未遂が発覚しました。初めてのことではないため 、もう信頼関係がない状態です。 離婚をして、ひとりでも出産するべきか、このまま夫と生活を続けながら出産まで辛抱するか。 最悪のケースまで考えてしまいます。子供を諦めやり直すか。子供を諦めることなんて決してしたくないし、私はそれをした場合、もう生きる気力がなくなってしまうと思います。ただ、今の夫とまともに夫婦生活が送れない状態で産まれたら、それもみんな不幸かなと思ってしまいます。 また、夫の転勤で実家まで飛行機の距離なので、自宅に戻れば今の状態を心配している両親に更に心配をかけることに。 親も大事です。本当に迷っています。 最終的に決断するのは自分だ、ということは分かっております。

松井紅美

貴方が思っている浮気というのは肉体関係になったら?ということですか?それを何度も繰り返している旦那様ということでしょうか? 貴方の思うように決めたらいいのです。つわりがあるということはもう3か月は過ぎていますよね?子供をおろすとなるとリミットは一か月あるかないかですよね?でも貴方がどうするかは貴方のお腹にいる赤ちゃんは知っています。知った上で貴方を選んで貴方のお腹にいるのです。だから貴方がしたいように決めていいのです。それを赤ちゃんはすでに知っています。 大丈夫です。貴方がどんな決断をしようと貴方にはその先があります。どんな体験をしていくか?だけなのです。貴方がしたい体験を選んでいいのです。わからなくなれば頭で思考するのをやめて心に問いかけてみてください。心は全てを知っていますので何らかのヒントが出て来ると思いますよ。

回答者:松井紅美
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初めて知恵袋にて質問させて...

みんなの相談 質問者

初めて知恵袋にて質問させていただきます。 長文です。(お礼を付けていなかったため再投稿ですm(__)m) *一人暮らしをしたい* 3年前に大学へ進学する際に、浪人をさせてもらえず親の資格を取れる学校へ通って欲しいという意見をくみ薬学部へと進学しました。 その際 他の兄弟は浪人している点、その当時両親のケンカが多く、実家の空気が悪いため家をでたいという点を話し合い3年生から一人暮らしをしてもよい、という条件つきで進学しました。 その2年間の間、両親はケンカを減らすという目標をたてておりました。3年生からというのは元々志望していた大学が4年生なので その分という決め方です。 無事に3年生に進級できましたが、父の指定するアパートに空きがなく「4年生までに空かなかったら別のところで一人暮らしを始める」ということで話をつけました。 しかしつい先日、やっぱりやめだと父親から言われてしまいました(^^; 理由としては父が高齢のため遺産を作りたいとのことです。進学を決める際も高齢だからなるべく早く自立して欲しいと言われたことも浪人を諦めた理由です。 近頃は両親のケンカは減ったものの お互いに嫌みな言い方をしており話を聞くこちらも気分が悪かったり、父が約束を破った不信感から家で顔を会わせないように食事の時間をずらしてしまっています… 将来を考えるとあと3年は実家に住み、その間お金を貯めて就職が決まったら一人暮らしを始めることが最善であることはわかっています。 が、この3年間一人暮らしすることが目標になっており 話を聞いてから勉強する気が薄れてしまっているのが現状です… やっぱり押しきって行きたい学部に行けばよかった、3年生の始めの頃に一人暮らしを始めていれば…と考えてしまいます(TT) 学費や生活費も親にだしてもらっていて甘えている、贅沢だ、ということは承知なのですが 父親を少しでも説得させる考え、他の代替案(就職後の一人暮らしの初期費用を一部負担する)など皆様の意見を伺いたいと思い質問させていただきました。 長文、乱文失礼いたします。

松井紅美

貴方の人生ですから貴方の好きなように決めたらいいのです。 一人暮らしをしたいのであれば初期費用がかかりますのでまずお金を貯める。自分でバイトでもしてお金を貯めてから有無を言わせず家を出ればいいのです。 あの時行きたい学部に行けば良かった・・一人暮らしを始めておけば良かった・・と後悔するのは今の現状に納得していないからですよね? でもその時選択したのは紛れもなく貴方です。親の言うようにしようと決心したのも貴方です。3年になって約束通りの一人暮らしをしないと決心したのも貴方です。 その時の貴方の選択は間違っていたと思っていませんか? どうしてそう思えるのでしょうか?行きたい学部に入学した貴方を貴方は経験していません。3年で一人暮らしを始めた貴方を貴方は経験していません。どうしてそちらにすれば良かったと思えるのですか? 今に不服を感じている人はこれから先もずっと不服を感じます。 今これで良かったんだと思える人はこれからもこれで良かったんだと思えるのです。 約束を破ったのはお父様だけですか?貴方は守りましたか? 誰かのせいにしているとその誰かを嫌うようになります。嫌うようになるともっと嫌いになる出来事が起きるのです。 貴方の現実は貴方の思考が創り出しているのです。 貴方の思考が変われば貴方の現実も変化するのです。 貴方のしたいように動いてください。行動に移してみてください。そこから貴方の現実の変化が始まるのです。

回答者:松井紅美
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セックスレスが辛く、夫への...

みんなの相談 質問者

セックスレスが辛く、夫への愛情がなくなりました。離婚を考えるのはおかしいんでしょうか? 結婚して15年。38歳の主婦です。 10年セックスレスです。 外から見たら仲の良い夫婦ですが、 長年キスもハグもありません。 主人が乏精子症の為、一人目の子供は体外受精の末に授かりました。 夫婦共に二人目を望んでいたのですが、主人から、私が相手ではセックスは無理だから、辛くても体外受精してほしいと言われました。 子作りに関係なく、愛情表現としてのセックスがないことが辛いと何度も泣きながら夫に相談しましたが、やはり私相手では無理で、ひとりで処理してるそうです。 私とは無理な理由として、子育てをしている姿(特に子供を叱る時など)を見てから無理になったとのこと。 私はヒステリックでも口が悪いタイプでもなく、普通に子供を叱るだけなのですが、夫がかなり甘やかされて育ったタイプなので、そもそも女性が怒る姿が受け入れられないと…。 そして、私の生まれつきの小学生のような体型(背が小さくて痩せていて貧乳)に何もそそられないと言われました。 夫の言葉に深く傷つき、次第に夫への愛情は薄れ、一緒にいることが辛くなりました。 悲しさから夫に当たることも増え、夫にその姿を嫌がられ、の悪循環。 自己嫌悪に陥り、夫の言葉から自分の子育てや容姿にも以前に増して不安を抱くようになり、精神的にも限界に。 結果、3年前から離婚話を持ちかけているのですが 離婚なんてバカげてる。レスがつらいならよそで好きなだけ不倫していいから離婚はしない。愛してるから。 の一点張り。 夫は浮気などはしていないと思われます。 私は不倫したり仮面夫婦でいるくらいなら離婚したいのですが、夫は私たちは仮面夫婦ではないと言い張ります。 夫は取り繕うかのように足をマッサージしてくるようになりましたが、それでもスキンシップはそれだけです。 以前は欧米のように直球で愛情表現をしてくれる人でしたが、今はマッサージ以外ありません。 愛してるという割に、私は夫に必要とされていません。 休日は子供のみと出かけて、私はいなくてもいいと言われます。 寝室も夫の希望でずっと別です。 平日も会話がほとんどありません。 夫がわかりません。 何の為に夫婦でいるのかもわからなくて毎日が辛いです。 夫が子供や世間体の為に離婚を回避したいのか、それもわかりません。 配偶者が自由に不倫してもいい結婚生活ってなんなんでしょうか? 私には理解できません。 不倫してもいいという割に、私が幼なじみなどのただの男友達と会うだけでとても不機嫌になります。 私もはじめは子供の為に離婚は避けたかったのですが、夫婦仲の悪さが子供にもわかるようになり、子供のストレスにもなってきています。 結婚を維持することが子供の為になるとは言い難い状況です。 いくら夫婦で話し合っても話が進みません。 夫の気持ちや言動が理解できず、どうしたらいいのかわかりません。 この状況で離婚を考える私が間違っているんでしょうか?

松井紅美

貴方が離婚したいと思うのであればすればいいのです。 旦那様のことも愛せなくなり自分のことも必要とされていない、他の男と好きなだけ不倫していいという事は自分のことも愛していない。そう貴方は捉えたのですよね? 長年のセックスレス。抱き合うことが愛している証だと思う女性は多いです。肌を触れ合わせることで安心する女性も多いです。 貴方もそうですよね。抱き合うことが愛情の証、なのに10年も愛されていない・・もう限界ですよね。 愛されていないと感じたら女性は不信感を男性に持ち始めます。浮気しているんじゃないか?他に女がいるんじゃないか?だから抱こうとしないんじゃないか・・どんどん悪循環に陥るのです。 貴方の場合は自分の身体を否定されてから旦那様への愛情が薄れていきましたよね?そして旦那様に不信感を持ち始め旦那様に当たるようになりその姿を見て余計に旦那様は貴方のことが嫌になる・・悪循環ですよね。 貴方が子供の前で笑えるようになり幸せな貴方でいられる選択をしてください。愛されていないと感じる人に執着する必要はないのです。 貴方を愛してくれる人はいます。貴方の身体ごと愛してくれる人はいます。自分を好きでいられる選択をしてみてください。

回答者:松井紅美
みんなの相談 質問者

姉について悩んでいます。 ...

みんなの相談 質問者

姉について悩んでいます。 ワタシは50代の主婦です。10代のころから メンタルの病をしていて家族中冷たい中 姉だけは面倒を見てくれて、いまだに心理的に 姉に依存しています。 姉は、ずっと独身で90になる父の介護をしています。 介護は大変なようでいろいろ電話とかで愚痴も言ってきて 私も姉だけに苦労かけて悪いという気持ちで聞いています。 でも、愚痴に交じって、私に対する嫌味もチクチク 言ってきます。言葉にすれば他愛もないことですが それが、時として何日も尾を引いたり 精神状態が崩れて、家事にも支障が出てしまいます。 姉も、大変だと思いますが電話のたびに必ず 嫌な後味が残ります。 どうすれば、姉の言動に振り回されない精神状態でいれるのか 良いヒントがあれば教えていただけないでしょうか。 宜しくお願いします。

松井紅美

相手の言葉に反応を示すということは貴方の中にもあるからです。 貴方はお姉さんに対して負い目を感じていませんか?メンタルの病気をしていた時にお姉さんだけは貴方の面倒を見てくれたと。だからお姉さんの愚痴や嫌味を聞いてあげなきゃいけないと思い込んでいませんか? 精神状態が崩れても家事に支障が出ても仕方ないことなんだと思っていませんか? 貴方の現実は貴方が創り出しているものです。お姉さんの言葉をどう捉えどう受け取るかも貴方次第なのです。 はけ口がないだけなんだな、誰かに状況を聞いてもらいたいだけなんだな、甘えたいだけなんだなと思うのか? お姉さんは本当は自分のことが嫌いだから嫌味を言ったりして私を辛い気持ちにさせたいのか・・と思うのか? 言葉に意味はありません。言葉に意味をつけているのは貴方自身なのです。 お姉さんの言葉に振り回されたくないのであれば言葉にマイナスな意味をつけないことです。 自分の感情を交えないことです。 意味をつけるのであればプラスの意味をつけるようにすれば精神的苦痛を受けることはなくなります。 精神的苦痛を感じるように仕向けているのは貴方自身だという事に気づいてください。 お姉さんではありません。貴方がそうなるように許可を出しているのです。

回答者:松井紅美
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真面目な質問ですが。。。 ...

みんなの相談 質問者

真面目な質問ですが。。。 節約ばっかりの人生。 何の為に生きているのかって思いません? 将来の不安を解消する為に生きている自分が嫌いです。 中学生の様な質問で恐縮ですが、私は30代後半の男です。既婚。小梨。 老後や職が無くなった時の為にお金を貯めて、今の時間に費やすお金を節約しています。お金が入っても、将来がどうなるかわからないと思って、当日の食事を低価格で健康を意識して焼き魚や野菜を食べています。お金を貯めても、そのお金を使う手前で死んだら無意味です。マイホームも海外旅行も車もブランド品もありません。子供の学費、マンション購入の様な目的が無いんです。不安だから使わないだけなんですよね。 お金は使うためにある。頭ではわかっていても、将来の不安の為に貯蓄します。ニュースで経済が回っていないと報道されると、 あぁ、俺の事だ。でも不安なんだから仕方ないよ。 でも、なら今ってなんで生きているんだ?って感想です。 お金が無くても幸せの国の人いますよね、その脳内物質が欲しい。 同じ人いませんか?どう打開したら良いですかね? 自分が馬鹿馬鹿しい。あほらしい。気持ち悪い。

松井紅美

今を生きてください。 不安に思うから不安に感じる出来事が起きるようになります。 ニュースを見て不安に思うのであれば見ないでください。 貴方の周りにある不安なものをどんどん取り除いていけば不安は消えます。今を楽しめるようになり先のことを考えなくなりどうにかなると思えるようになります。 今を楽しめない人はこの先も楽しめません。 今を楽しめる人はこの先も楽しめるのです。 今を不安に思っている人はこの先も不安なことばかりです。 今を大丈夫だと思っている人はこの先も大丈夫なことばかりです。 とてもシンプルな仕組みを理解できるかできないかで貴方のこれからは変わります。 お金に価値はもともとありません。お金はもともとは金貨を預けた領収書だったのです。 ただの紙がいつの間にか価値があると思い込まされた紙になったのです。 お金はただの紙きれです。その紙切れに執着するかしないかは貴方次第なのです。 お金がなくても幸せだと感じれる人はお金そのものに価値を感じていない、ただそれだけなのです。 お金は今のこの世界では必要なものかもしれませんが何かを体験するため経験するためにお金が利用されているのです。大事なのはお金ではなく経験だと思考を変化させればお金に執着心がなくなりますよ。

回答者:松井紅美

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家族関係の悩み-質問と回答-11~20件目

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田邊様。 初めまして。 以降勝手ですが先生と呼ばせてください。 専門家への質問欄と言うのに気付き、これまでの先生へ質問される方とのやりとりを拝見させて頂き、当方も不躾ながら思いを綴る事に致しました。 5年ほど将来を考え付き合っていた彼女と半年前に別れましたが、 その後金銭的理由で引越しができず、今に至ります。 その部屋は別れた彼女の保証人であり、出て行かなくてはいけない事は重々承知です。 半年の間、退居のことも含め一切の連絡はありません。 共通の知人(中立の立場で居てくれます。)がいますが、その知人も退居の事については何も言いません。 言われないから住んでいても良いんだとは思っておらず、状況的に出て行かないくてはいけない事は理解しています。 ただ退居費用や引越しが金銭的に困難で居ても立っても居られなくなります。 色んな事が過り不眠で朝を迎えることも度々あったため、その時は無理をおして内科で眠剤を処方してもらい、不眠を解消しています。 過去に睡眠時の無意識行動を指摘された事がありますが、 ここ最近特に激しく、近日では無意識に外出していた様で どこかに引っかかったのか、衣服が破れ顔面に大きな傷。 キッチンには近所のコンビニで買い物をし、家で食べた痕跡があるのです。 これほどの傷は絶対に痛いはずですが全く記憶に無いのです。 今後怖いのはキッチンで火を付けたり 外出して事件(他人の家に侵入したり、暴行に及んだり)を起こすことも含めとても怖いのです。 親兄弟も近隣には居ないので相談や監視してもらえる環境も無いのです。 職を失っては更に生きていけないと普通を装って昼間の生活をしていますが、 このままでは限界がくる事が目に見えています。 仮に話す相手が居たとしたら きっと(病院に行ってキチンとした治療を)と言うでしょう。 出来ることならそうしたい。 しかし金銭的にも出来なくて不安の極限なんです。 今はまだ意識があります。 明日に支障をきたさない様に間も無く眠剤を服用しますが 明日の朝を無事に迎えられるかも不安です。 極度の不安から最近では更に対人と接触することも会話さえも億劫になり、電話の音にも怯える有様です。 元の自分は人と接することが好きで接客業を好んで生きて参りました。 失恋から来る将来設計の狂いで人格が変わってしまったのでしょうか? これを読まれる先生には意味がわからない点も多く含まれると思いますが、どうかお察しくださります様お願い致します。 自殺願望はまだ極限まで行ってませんが、 選択肢の中にはもちろん入っています。 色んな自殺方法をネットでも見ますし、それを自分に想定すると震えが止まらなくなり、一人真っ暗な部屋で膝を抱えて数時間を過ごしてしまいます。 突然の不躾、支離滅裂な書き込みをお許しください。
田辺寿夫
大変な状態ですね。 文章を読ませていただきましたが、あなたが無意識に行動しても自ら傷を付けるようなことや、誰かを攻撃することは無いと感じました。 本来のあなたは人と接するのが好きで自分のことも好きだったはずです。 自殺サイトを見て自分に置き換えて怖くなるのは認知行動療法とも言えます。 いまが、それだけ辛く苦しく、でも立ち止まれない状態で、 踏ん張り続けている自分を認めてあげてください。 脳内のバランスを整える3つの方法をお伝えします。 ①朝から日中の太陽の光を、 15分くらい浴びる。 ②散歩や踏み台昇降などの、 リズム運転を15分くらいやる。 ③ご飯を一口30回よく噛んで食べる。 休憩中にガムを噛むのも可。 いずれも音楽やテレビなど、 ながらで、やっても効果はありません。 ひとつ、ひとつ集中してやることが大事です。 一日3回、どれかやってみて、 続けてみてください。 数日続ければ脳内バランスは変わり始めます。 2ヶ月半くらい続けられれば、 脳内バランスは整ってきます。 専門医に行っても薬の処方だけで、根本治療は出来ません。 町の内科でも眠剤だけでなく、抗不安薬や脳内バランスを整える薬も処方してくれますから、 相談してみるといいですね。 薬で辛い症状を和らげ、3つの方法で根本治療を目指すのが、一番早い回復になります。 保証人の件は、家賃の滞納が無ければ迷惑を掛けることはありません。 更新までに体調を回復させて、 引っ越し先を探せばいいと思います。 どんな辛いことも、体験した人には解決して学ぶ道が必ずあります。 自分の味方でいてあげて、自分と対話し続けてください。 気になることや、ご相談があれば、いつでもご連絡下さい。 お待ちしております。


回答者:田辺寿夫

みんなの相談 質問者
おはようございます。はじめまして。 他の質問からの回答を見させていただいてリクエストをお願いしました。まとまりの無い文章かもしれませんが、お話を聞いていただけたら嬉しいです。 最近ここ一週間くらい疲労感、イライラがあり常にやらなきゃならないこと(家事、仕事、育児等)で頭が一杯です 同居の家族も居ます。旦那、娘二人、実の父です。 大人2人(旦那と父親)は休日に体調不良だった為、休んでいたのですが…その間、家のやらなきゃならない事は殆ど私がやっていました。 ですが熱が出ても父はパチンコ、旦那は残業…文句は言えませんが、実は私も妊娠中期で体調不良でした。 それでも休まずやらなきゃいけないことはこなさないとと思ってて過ごしてきました。 子供たちは小さいので尚のこと、朝も早いので夜までバタバタ…昼間は外回りの仕事です。 そんな事が続く中、寝ても疲労が抜けず、また休みになればパチンコに出かける親。寄り添って欲しいのに反発してくる旦那。辛いと思ったことは事実です そんな余裕があるなら、手伝ってよ!と強く思ってしまいます。(普段は何も無ければ、父は手伝ってくれます。母とは離婚しているので、向こうが余裕のある時は来ていいよとは言われてますが…荷物をまとめて行くだけでもまた心労…)涙が毎日出ます。 悶々とした気持ちを晴らせる場もなく、空虚感だけがあまりにも虚しいです。でもその反面、もっとちゃんとしなきゃと思うし、向こうも、«私がいるから掃除、料理…しなくてOK»みたいに思われてるんじゃないかと勝手な自己嫌悪に陥ります。旦那には気の持ち様、じゃぁ家事分担すればと言われますが、私が欲しいのは、心を助けて欲しいこと。。。 長くなりましたが、どうかアドバイス等いただけたら幸いです。 よろしくお願いします。
田辺寿夫
よく耐えて頑張ってますね。 忙しく、気忙しい状態が続いて いま、ここに意識を向けられず 常に次のことを考えて、追い立てられていますよね。 妊娠中期は心身の安定を求めるように脳は働きますから、葛藤にも苦しんでいると思います。 忙しい中でも、1分なら自分の時間は作れます。 ひとつ、やることが終わったら 1分ゆっくり深呼吸してみてください。疲れや重たい気持ちを吐き出すように、口から8秒で吐いて、新しいエネルギーを吸うように鼻から4秒で吸う深呼吸を5回で1分です。 この1分は自分とお腹の子だけの時間と思って大事にしてみてください。 自分に厳しくならないでください。 あなたが自分の味方でいるように心掛けてあげないと、 あなたが可愛そう過ぎます。 気になることや、ご相談があれば、いつでもご連絡ください。 お待ちしております。


回答者:田辺寿夫

みんなの相談 質問者
父と母方のお兄さんの仲が悪過ぎて困ってます。 母方の叔父と父がとても仲が悪く困っています。子供(私、弟)は独立していて、私は結婚し、車で30分の所に住んでいます。弟は県外にいます。 実家は叔父の家真横に有ります。何故そんなに仲が悪いのかは長くなるので割愛しますが、最近聞きましたが 叔父が思ったことをすぐ言う人で、第三者からしてもお父さんが腹が立つ事を言ったらしく、こうなったみたいです。 母からしたら「そんな事言われた事ぐらいで切れるかね」と叔父を援護します。兄妹だから尚更。 母とも仲が悪く孤独な感じたったので父に本音を聞いた次第です。 父(長男)は真面目で我慢するタイプで、中々思ったことを言わないタイプです。 叔父(5人兄妹の三番目長男)は独身、パチンコ依存症で、身なりもホームレスみたいな格好で典型的な田舎の世間知らずです。 実家に毎日の用に無断で入り、パチンコ代を母に貸してくれといいに来ます。ちなみに母(末っ子)は専業主婦でマイペース、言い方がキツいし、友達もおらず兄に依存しているのではないかと思います。 父がいる前で普通にお金を貸すのです。 他にも服がないからと言い、父の服を承諾もなしに勝手に叔父にあげたり、全く父には相談しません。 両親共にタバコは吸いません。私は吸いますが、気を使って換気扇か外で吸いますが、我が物顔で吸います。 いつもお金の話をします。最近実家に帰ったらお前の所は500万くらい貯まったか? 母には1千万はあるだろとか。貸してくれといつも言います。しかも冗談か本気で言っているのかも良くわかりません。 他にも人が好意であげたものを自分の物と比べていつも自分の方が良いとか言って見下します。 法事で焼き肉行った時も外食することがあまりないので私が予約してあんまり高くなく美味しいところにと思って母方の兄妹で言ったときも、安くて美味しかった!でも、ワシが言った大阪の焼き肉屋の方がまだ良かったと。 頭に来たのは、主人と毎年年末に魚などを市場で買って実家にもあげるのですが、たまたま叔父がいて鮮度が悪い、しかも高い!ワシが買ってきた方が良い!と言うのです。身内に言うならともかく主人が居るのにそう言うことを普通に言うのはさすがに頭に来ました。 何でも損得勘定+お金に執着が凄いです。 こういう性格なので、父も凄く嫌で幼少期の時はストレスでたまに八つ当たりされることもしばしばでした。叔父が来ると空気が一瞬で変わります。 叔父は去年位に退職して年金生活なので暇らしく毎日パチンコ。実家に度々来ます。暇なのか株の話やビットコインの話をし儲かるからしよう等ずっと言っています。 独り身なのに魚が好きなのか、4500円分週3~4回買いに行き、料理したものを実家に持ってきて自慢し、渡します。父から言わせると、そもそも魚屋さんは父の友人なのに叔父がバカみたいに行くので行けなくなった。毎回自慢されて嫌になる。毎日バカみたいに魚を食べないといけないし、ありがた迷惑と言っています。たまに叔父に注意や怒鳴ったりしますがが全く持って聞きません。 父が居ないときに来れば良いのに、わざと嫌がらせをしてるんではないかと思う位、人様の家でくつろぎます。 私もたまに会いますがかなりうんざりします。 ということは父はもっとストレス貯まっているでしょうし、口にしないのでいつか刺すんではないかの勢いです。 母も父の愚痴を私にしてきますが、そもそも父は母の事が好きです。父が言うには叔父、息子と話している時自分が話しているトキの声のトーンが結婚した時点で全く違うと寂しく言っていました。 叔父のせいで父が孤立しています。多分こういう人に言っても何も通用しないと思いますが、歳をとるに連れて拍車がかかっています。 この話は母も知りません。父の本音です。 とても可哀想で 私が出来る事はないでしょうか?心配でしょうがないです。補足因みに母からの意見も聞いての判断です。 母親の方が几帳面過ぎて固定概念を押し付けるタイプ(男は大学か専門学校に行って女は結婚するんだから就職しろ)で弟と比べられ、田舎で私は小中9年間虐められていて、家に帰ると夜は両親の喧嘩+叔父が来て父のとばっちりを凄く受けていたので居場所もなく親の顔色を伺うしかなかったです。弟は要領が良いので、すぐ二階に逃げていました。 普段父は優しかったので父とは仲良く、母親とは20代後半まで不仲で殆ど会話は無かったです。嫌で高校卒業後直ぐ家を出ました。 只、私が鬱病になりそれがきっかけで母親が心配し、今までの事は流して普通の親子になった感じです。今まで20年近く母親との縁を切っていたので色々と言えなかった事や、迷惑かけたことなどがあり、やっと親孝行が出来るようになりました。 只、両親の仲が悪くて喧嘩になり板挟みになるので昔色々あった事もあり、両親に気を使うのと仲裁するのに疲れます。 父親には八つ当たりしてごめんねと最近言われました。
松井紅美
そういう自分の方が上だと思っているタイプの人は持ち上げてあげると機嫌よくなりますよ。 下だと思うのが一番嫌がることだと思うのでそれを避けてあげれば扱いやすいタイプです。 逆にお父様の方が自分の言いたいことが言えない我慢をしてしまうタイプなので不満が募って爆発する可能性が高いので危険です。 言いたい人には言わせておけばいい。その人がそう感じただけで自分には関係ないと思うことが出来ればいいのですが言葉をマイナスに捉えてしまうとイライラして感情が抑えきれなくなって八つ当たりしてしまうのです。 言葉に意味はありません。その言葉をどう捉えどう感じるかはその人が決めているのです。マイナスに捉えるのか?プラスに捉えるのか?はその人次第です。 こう言われたからこう感じるのが当たりまえではないのです。 こう言われてもどう感じるかは人それぞれなのです。 自分が心地良くなるほうに意識を持っていけるようになると楽しいことだらけになってきます。なるべく不快に感じないほうに意識を持っていくようにしてみてください。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
息が苦しい怖い苦しいこのままじわじわ息ができなくなってどうにかしまうのではないかいつも夜になると死んだらどうなってしまうのか家にいても親が倒れてしまったらどうしようどうしても考えて しまう眠れない悪夢ばっかり辛いですどうしたら良いのでしょうかか?
松井紅美
身体がなくなっても貴方は貴方のまま何も変わりません。大丈夫です。 親が倒れたら倒れた時にどうするか?を考えてください。 何も起きていない状態で先のことをあれこれ思考するから眠れなくなるのです。 今だけのことを考えて楽しいことだけを考えてみてください。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
兄の奥さんについてです。うつ病のようです。長文になります。 私の兄は年上の奥さんと結婚し、もうすぐ3歳になる男の子がいます。 最近、奥さんがうつ病で入院しているのを知りました。 転院も含めてもう数ヶ月になるようです。 奥さんも心配ですが、兄にすごく負担がかかっているようで、この先どうなるか少し心配です。 ちなみに奥さんは専業主婦、地元を離れて兄の赴任先で生活していました。 兄の住んでいる場所からお互いの実家はどちらも離れており、うちへは車で4時間ほどで、奥さんの方はまだかなり遠いです。 うつの症状が出始めたのはかなり前からのようで、子どもが完全に原因のようです。 なので、子どもを世話人(という表現が正しいのか分かりませんが)の家族に預け、兄と奥さん二人で生活している期間もかなりあったようですが良くならず、ついには入院したとのこと。 私は実家で生活しており、去年のGWやお盆に兄家族が実家に帰省するときは3人揃っていたのでなんとも思いませんでしたが、独身の私からしても奥さんは子どもにかなり甘く、私の母親も同じことを思ったようで2人で「いつもあんな感じなのかなぁ」と話していたこともあったのですが、今考えてみると子どもとの生活が帰省することで久しぶりに発生し、そうせざるを得なかったのだろうと思います。 無理に毎回こちらへ帰省しなくてもいい、と母親が話したこともあったのですが、奥さんの方が頑なに「大丈夫です、帰るのはこっちがいいんです」と言っていました。兄は独身時代も昔から帰省時期になると必ず実家へ帰ってきていたため、奥さんもそれを守ろうとしているのかなという印象でした。しかし、奥さんの実家の方には早くに病状も説明されていたようなので、どうせ子どもと一緒に生活するなら何も知らない兄の実家で、という考えもあったのかな、とも思います。 現在はもちろん兄は仕事をしているため、朝保育園に連れて行き、仕事はなんとか定時の17:30で上がらせてもらって(前は19時くらいまでかかっていたそうです)それから全部家のことも子どものこともしているようです。 奥さんは車で1時間ほどかかる少し遠い病院に入院しており、月に2泊までですが何度か外泊許可が出て家で過ごしているようです。しかしその度に「私にはまだ無理だ」と言うようで入院期間も長引いているとのことです。 兄は昔から優しく真面目であり、現在の状況でも奥さんのことをまったく悪く言わず、ただ心配しています。 ですが、こちらとしてはその状況を聞いていると子どものこと、家事のこと、そして病院への送り迎え等々を全部こなしている兄のことも心配になってきます。 世話人の家族の方々は、「困ったらいつでも言ってね」と言ってくれているようですが、金銭的な問題も含め、兄は出張など本当にどうしようもない場合にしか今は頼っていないようです。 奥さんは保育士の免許を持っており、子どもが嫌いとかではないようですが…子育てはもちろん、専業主婦で家にいるのに掃除などまったく満足にできていない状況に、精神が弱っていってしまったようです。自殺願望という言葉も診断書には書いてありました。 兄は細かい性格ではなく、「掃除とか全部を毎日しなくていい」と常々言っていたみたいですが、奥さんはそれじゃ嫌だったようで…これはやはり性格の問題もあるでしょうか。 同じような経験がある方、この病気は完治することはなかなかないとは思いますが、この状況は良くなるものなのでしょうか。やっと喋れるようになったまだ3歳の子どもと生活するのは厳しいでしょうか。 このままだと兄も倒れてしまうのではないかと心配です。この前久しぶりに会った兄は、なんだか疲れており、老けてしまったように見えました。 奥さんの実家の方は、やはり実の娘にだと当たりが強くなるのか「あなたがしっかりしなさい(保育士も持っているのに)」といった感じであまり頼ることもできなかったそうです。 確かに子どもといるのがストレスなのに、2人で向こうの実家に…というわけにも、じゃあ奥さん1人実家に…というわけにもいかないのかなぁとも思いますが。 私には男兄弟しかおらず、初めての姉です。誕生日にはプレゼント、旅行先からは多すぎるくらいのおみやげをもらったりして、ちゃんと妹として見てくれているようでとても嬉しかったです。 私たちが知ってしまったせいで奥さんが引け目を感じてしまわないのかということも心配です。経験談や兄へのアドバイス、また私たち家族がしてあげられることなど、何かありましたら是非聞かせてください。 どうぞよろしくお願いします。
松井紅美
うつ病というものは自分自身でそうじゃないと思わない限りなかなか抜け出せません。通いならまだしも入院となると薬漬けの日々になっていると思うので自分は薬なしじゃだめだ、生きていけないと思い込まされてしまいます。 子供が原因というより完璧に出来ない自分が嫌になって自分を追い込んでいったのではないでしょうか?きっと奥様は頭で思考してしまうタイプの人だと思います。頭で思考すると自分は完璧にできない。ダメな人間なんだと思い込んでしまうのです。 心で思考できるようになるとどんな体験もただの体験、楽しめばいいと思えるようになるのですが・・ 子供は親を選んでやってきます。奥様の子供も奥様がどんな人かを知った上で奥様を選んできたのです。だから奥様がどんな人でも子供にとっては関係ないのです。完璧にできなくても、母親が笑っていてくれるだけでいいのです。そのことを奥様に伝えてあげてください。 子供は完璧な母親を求めてはいないこと、母親が笑って楽しく一緒に遊んでくれることが何よりの幸せだということ。 母親と一緒に過ごしたいと思っていることを伝えてあげてください。しっかりなんてしなくていいのです。自分らしくいればそれでいいのです。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
妊娠中の浮気未遂について。 妊娠初期の妊婦です。悪阻に加えて、持病の薬服用をやめているため離脱症状に悩んでおります。そんな中で、夫の浮気未遂が発覚しました。初めてのことではないため 、もう信頼関係がない状態です。 離婚をして、ひとりでも出産するべきか、このまま夫と生活を続けながら出産まで辛抱するか。 最悪のケースまで考えてしまいます。子供を諦めやり直すか。子供を諦めることなんて決してしたくないし、私はそれをした場合、もう生きる気力がなくなってしまうと思います。ただ、今の夫とまともに夫婦生活が送れない状態で産まれたら、それもみんな不幸かなと思ってしまいます。 また、夫の転勤で実家まで飛行機の距離なので、自宅に戻れば今の状態を心配している両親に更に心配をかけることに。 親も大事です。本当に迷っています。 最終的に決断するのは自分だ、ということは分かっております。
松井紅美
貴方が思っている浮気というのは肉体関係になったら?ということですか?それを何度も繰り返している旦那様ということでしょうか? 貴方の思うように決めたらいいのです。つわりがあるということはもう3か月は過ぎていますよね?子供をおろすとなるとリミットは一か月あるかないかですよね?でも貴方がどうするかは貴方のお腹にいる赤ちゃんは知っています。知った上で貴方を選んで貴方のお腹にいるのです。だから貴方がしたいように決めていいのです。それを赤ちゃんはすでに知っています。 大丈夫です。貴方がどんな決断をしようと貴方にはその先があります。どんな体験をしていくか?だけなのです。貴方がしたい体験を選んでいいのです。わからなくなれば頭で思考するのをやめて心に問いかけてみてください。心は全てを知っていますので何らかのヒントが出て来ると思いますよ。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
初めて知恵袋にて質問させていただきます。 長文です。(お礼を付けていなかったため再投稿ですm(__)m) *一人暮らしをしたい* 3年前に大学へ進学する際に、浪人をさせてもらえず親の資格を取れる学校へ通って欲しいという意見をくみ薬学部へと進学しました。 その際 他の兄弟は浪人している点、その当時両親のケンカが多く、実家の空気が悪いため家をでたいという点を話し合い3年生から一人暮らしをしてもよい、という条件つきで進学しました。 その2年間の間、両親はケンカを減らすという目標をたてておりました。3年生からというのは元々志望していた大学が4年生なので その分という決め方です。 無事に3年生に進級できましたが、父の指定するアパートに空きがなく「4年生までに空かなかったら別のところで一人暮らしを始める」ということで話をつけました。 しかしつい先日、やっぱりやめだと父親から言われてしまいました(^^; 理由としては父が高齢のため遺産を作りたいとのことです。進学を決める際も高齢だからなるべく早く自立して欲しいと言われたことも浪人を諦めた理由です。 近頃は両親のケンカは減ったものの お互いに嫌みな言い方をしており話を聞くこちらも気分が悪かったり、父が約束を破った不信感から家で顔を会わせないように食事の時間をずらしてしまっています… 将来を考えるとあと3年は実家に住み、その間お金を貯めて就職が決まったら一人暮らしを始めることが最善であることはわかっています。 が、この3年間一人暮らしすることが目標になっており 話を聞いてから勉強する気が薄れてしまっているのが現状です… やっぱり押しきって行きたい学部に行けばよかった、3年生の始めの頃に一人暮らしを始めていれば…と考えてしまいます(TT) 学費や生活費も親にだしてもらっていて甘えている、贅沢だ、ということは承知なのですが 父親を少しでも説得させる考え、他の代替案(就職後の一人暮らしの初期費用を一部負担する)など皆様の意見を伺いたいと思い質問させていただきました。 長文、乱文失礼いたします。
松井紅美
貴方の人生ですから貴方の好きなように決めたらいいのです。 一人暮らしをしたいのであれば初期費用がかかりますのでまずお金を貯める。自分でバイトでもしてお金を貯めてから有無を言わせず家を出ればいいのです。 あの時行きたい学部に行けば良かった・・一人暮らしを始めておけば良かった・・と後悔するのは今の現状に納得していないからですよね? でもその時選択したのは紛れもなく貴方です。親の言うようにしようと決心したのも貴方です。3年になって約束通りの一人暮らしをしないと決心したのも貴方です。 その時の貴方の選択は間違っていたと思っていませんか? どうしてそう思えるのでしょうか?行きたい学部に入学した貴方を貴方は経験していません。3年で一人暮らしを始めた貴方を貴方は経験していません。どうしてそちらにすれば良かったと思えるのですか? 今に不服を感じている人はこれから先もずっと不服を感じます。 今これで良かったんだと思える人はこれからもこれで良かったんだと思えるのです。 約束を破ったのはお父様だけですか?貴方は守りましたか? 誰かのせいにしているとその誰かを嫌うようになります。嫌うようになるともっと嫌いになる出来事が起きるのです。 貴方の現実は貴方の思考が創り出しているのです。 貴方の思考が変われば貴方の現実も変化するのです。 貴方のしたいように動いてください。行動に移してみてください。そこから貴方の現実の変化が始まるのです。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
セックスレスが辛く、夫への愛情がなくなりました。離婚を考えるのはおかしいんでしょうか? 結婚して15年。38歳の主婦です。 10年セックスレスです。 外から見たら仲の良い夫婦ですが、 長年キスもハグもありません。 主人が乏精子症の為、一人目の子供は体外受精の末に授かりました。 夫婦共に二人目を望んでいたのですが、主人から、私が相手ではセックスは無理だから、辛くても体外受精してほしいと言われました。 子作りに関係なく、愛情表現としてのセックスがないことが辛いと何度も泣きながら夫に相談しましたが、やはり私相手では無理で、ひとりで処理してるそうです。 私とは無理な理由として、子育てをしている姿(特に子供を叱る時など)を見てから無理になったとのこと。 私はヒステリックでも口が悪いタイプでもなく、普通に子供を叱るだけなのですが、夫がかなり甘やかされて育ったタイプなので、そもそも女性が怒る姿が受け入れられないと…。 そして、私の生まれつきの小学生のような体型(背が小さくて痩せていて貧乳)に何もそそられないと言われました。 夫の言葉に深く傷つき、次第に夫への愛情は薄れ、一緒にいることが辛くなりました。 悲しさから夫に当たることも増え、夫にその姿を嫌がられ、の悪循環。 自己嫌悪に陥り、夫の言葉から自分の子育てや容姿にも以前に増して不安を抱くようになり、精神的にも限界に。 結果、3年前から離婚話を持ちかけているのですが 離婚なんてバカげてる。レスがつらいならよそで好きなだけ不倫していいから離婚はしない。愛してるから。 の一点張り。 夫は浮気などはしていないと思われます。 私は不倫したり仮面夫婦でいるくらいなら離婚したいのですが、夫は私たちは仮面夫婦ではないと言い張ります。 夫は取り繕うかのように足をマッサージしてくるようになりましたが、それでもスキンシップはそれだけです。 以前は欧米のように直球で愛情表現をしてくれる人でしたが、今はマッサージ以外ありません。 愛してるという割に、私は夫に必要とされていません。 休日は子供のみと出かけて、私はいなくてもいいと言われます。 寝室も夫の希望でずっと別です。 平日も会話がほとんどありません。 夫がわかりません。 何の為に夫婦でいるのかもわからなくて毎日が辛いです。 夫が子供や世間体の為に離婚を回避したいのか、それもわかりません。 配偶者が自由に不倫してもいい結婚生活ってなんなんでしょうか? 私には理解できません。 不倫してもいいという割に、私が幼なじみなどのただの男友達と会うだけでとても不機嫌になります。 私もはじめは子供の為に離婚は避けたかったのですが、夫婦仲の悪さが子供にもわかるようになり、子供のストレスにもなってきています。 結婚を維持することが子供の為になるとは言い難い状況です。 いくら夫婦で話し合っても話が進みません。 夫の気持ちや言動が理解できず、どうしたらいいのかわかりません。 この状況で離婚を考える私が間違っているんでしょうか?
松井紅美
貴方が離婚したいと思うのであればすればいいのです。 旦那様のことも愛せなくなり自分のことも必要とされていない、他の男と好きなだけ不倫していいという事は自分のことも愛していない。そう貴方は捉えたのですよね? 長年のセックスレス。抱き合うことが愛している証だと思う女性は多いです。肌を触れ合わせることで安心する女性も多いです。 貴方もそうですよね。抱き合うことが愛情の証、なのに10年も愛されていない・・もう限界ですよね。 愛されていないと感じたら女性は不信感を男性に持ち始めます。浮気しているんじゃないか?他に女がいるんじゃないか?だから抱こうとしないんじゃないか・・どんどん悪循環に陥るのです。 貴方の場合は自分の身体を否定されてから旦那様への愛情が薄れていきましたよね?そして旦那様に不信感を持ち始め旦那様に当たるようになりその姿を見て余計に旦那様は貴方のことが嫌になる・・悪循環ですよね。 貴方が子供の前で笑えるようになり幸せな貴方でいられる選択をしてください。愛されていないと感じる人に執着する必要はないのです。 貴方を愛してくれる人はいます。貴方の身体ごと愛してくれる人はいます。自分を好きでいられる選択をしてみてください。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
姉について悩んでいます。 ワタシは50代の主婦です。10代のころから メンタルの病をしていて家族中冷たい中 姉だけは面倒を見てくれて、いまだに心理的に 姉に依存しています。 姉は、ずっと独身で90になる父の介護をしています。 介護は大変なようでいろいろ電話とかで愚痴も言ってきて 私も姉だけに苦労かけて悪いという気持ちで聞いています。 でも、愚痴に交じって、私に対する嫌味もチクチク 言ってきます。言葉にすれば他愛もないことですが それが、時として何日も尾を引いたり 精神状態が崩れて、家事にも支障が出てしまいます。 姉も、大変だと思いますが電話のたびに必ず 嫌な後味が残ります。 どうすれば、姉の言動に振り回されない精神状態でいれるのか 良いヒントがあれば教えていただけないでしょうか。 宜しくお願いします。
松井紅美
相手の言葉に反応を示すということは貴方の中にもあるからです。 貴方はお姉さんに対して負い目を感じていませんか?メンタルの病気をしていた時にお姉さんだけは貴方の面倒を見てくれたと。だからお姉さんの愚痴や嫌味を聞いてあげなきゃいけないと思い込んでいませんか? 精神状態が崩れても家事に支障が出ても仕方ないことなんだと思っていませんか? 貴方の現実は貴方が創り出しているものです。お姉さんの言葉をどう捉えどう受け取るかも貴方次第なのです。 はけ口がないだけなんだな、誰かに状況を聞いてもらいたいだけなんだな、甘えたいだけなんだなと思うのか? お姉さんは本当は自分のことが嫌いだから嫌味を言ったりして私を辛い気持ちにさせたいのか・・と思うのか? 言葉に意味はありません。言葉に意味をつけているのは貴方自身なのです。 お姉さんの言葉に振り回されたくないのであれば言葉にマイナスな意味をつけないことです。 自分の感情を交えないことです。 意味をつけるのであればプラスの意味をつけるようにすれば精神的苦痛を受けることはなくなります。 精神的苦痛を感じるように仕向けているのは貴方自身だという事に気づいてください。 お姉さんではありません。貴方がそうなるように許可を出しているのです。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
真面目な質問ですが。。。 節約ばっかりの人生。 何の為に生きているのかって思いません? 将来の不安を解消する為に生きている自分が嫌いです。 中学生の様な質問で恐縮ですが、私は30代後半の男です。既婚。小梨。 老後や職が無くなった時の為にお金を貯めて、今の時間に費やすお金を節約しています。お金が入っても、将来がどうなるかわからないと思って、当日の食事を低価格で健康を意識して焼き魚や野菜を食べています。お金を貯めても、そのお金を使う手前で死んだら無意味です。マイホームも海外旅行も車もブランド品もありません。子供の学費、マンション購入の様な目的が無いんです。不安だから使わないだけなんですよね。 お金は使うためにある。頭ではわかっていても、将来の不安の為に貯蓄します。ニュースで経済が回っていないと報道されると、 あぁ、俺の事だ。でも不安なんだから仕方ないよ。 でも、なら今ってなんで生きているんだ?って感想です。 お金が無くても幸せの国の人いますよね、その脳内物質が欲しい。 同じ人いませんか?どう打開したら良いですかね? 自分が馬鹿馬鹿しい。あほらしい。気持ち悪い。
松井紅美
今を生きてください。 不安に思うから不安に感じる出来事が起きるようになります。 ニュースを見て不安に思うのであれば見ないでください。 貴方の周りにある不安なものをどんどん取り除いていけば不安は消えます。今を楽しめるようになり先のことを考えなくなりどうにかなると思えるようになります。 今を楽しめない人はこの先も楽しめません。 今を楽しめる人はこの先も楽しめるのです。 今を不安に思っている人はこの先も不安なことばかりです。 今を大丈夫だと思っている人はこの先も大丈夫なことばかりです。 とてもシンプルな仕組みを理解できるかできないかで貴方のこれからは変わります。 お金に価値はもともとありません。お金はもともとは金貨を預けた領収書だったのです。 ただの紙がいつの間にか価値があると思い込まされた紙になったのです。 お金はただの紙きれです。その紙切れに執着するかしないかは貴方次第なのです。 お金がなくても幸せだと感じれる人はお金そのものに価値を感じていない、ただそれだけなのです。 お金は今のこの世界では必要なものかもしれませんが何かを体験するため経験するためにお金が利用されているのです。大事なのはお金ではなく経験だと思考を変化させればお金に執着心がなくなりますよ。


回答者:松井紅美