生き方、人生相談-質問と回答-11~20件目 | メディア|カウンセリング/コーチングサービス ボトルボイス

 
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生き方、人生相談-質問と回答-11~20件目

みんなの相談 質問者

毎日がつまらないです 助け...

みんなの相談 質問者

毎日がつまらないです 助けてください どうにかしたいのでアドバイスをお願いします 観覧ありがとうございます 多くの方の意見をいただけたら嬉しいです 1年半ほど時間に余裕ができたの ですが これから先のの人生を良くするためにアドバイスいただけないでしょうか? 現在大学4年生で来年から大学院生になるものです 大学院入試も無事終わり今の研究室にいれることが決まったのですが 燃え尽きたのか どうしてなのか分からないのですが 最近 なにをやってもつまらなくなってしまいました 研究室の方は教授の諸事情によりかなり暇な研究室です... 今まで多忙だったのが急に暇になってしまった為なにをしたらいいのか分からなくなってしまいました 自分は何が好きなのか何をやりたいのか分からない 毎日 身体が重くつらくやる気がでない 欲しいものも食べたいものも特にない 人に悪口を言われてもなんとも思えず...褒められたことは人生でほとんどないです すぐにネガティブ思考になってしまう 周りに悩みを相談できる人はいない状態です こんな状態では無事大学院を卒業することが出来ても 就職はおろか社会不適合者まっしぐらです 自分では TOEICを頑張る 自己啓発本を読む 身体を鍛える 今まで家庭の事情で部活もサークルも所属したことがないのでどこか探してみる 人見知りを治す? どれも検討違いな気もします... まだどうにかしたいとは考えられるのですが このままではあきらめて何もしなくなってしまいそうです どうにかしたのですがどうしたら良いのか分かりません 誰か助けてください よくわからないまとまりのない文章でごめんなさい よろしくお願いします

松井紅美

余裕があるからつまらなく感じてしまうのです。忙しければそんな事を考える暇もなかったはずです。 貴方は何をしている時が一番ワクワクしますか? 好きなように自由に思い描いてみてください。 こんなことがしたいな、あんなことをしてみたいな。 時間とかお金とか何にも考えずにただしてみたいことを思い描いてみてください。 具体的に思い描いたらそれを手放してみてください。 そしてそのことを忘れてください。 毎朝起きた時に今日も良いことがあるぞ。どんなワクワクがあるかな楽しみだなと声に出してみてください。 それを毎日続けてみてください。 ふと気づいた時にはなんか良いことばかりだな。なんか楽しいな。と思える自分になっていることでしょう。 貴方の思考が貴方の現実を創っています。 つまり、つまらないと思うから貴方がつまらない現実を創りだしているということです。

回答者:松井紅美
みんなの相談 質問者

長文失礼します。 ...

みんなの相談 質問者

長文失礼します。 最近悩み事が多くて多くて。 まずひとつは不登校だということ。 小6頃から休みがちになり、中1の後半からは全く行けず、中2になってからは学校に2、3回程度しか行けていません。どうしても足が動かないんです。 そして去年、私はバセドウ病だと診断されました。 もうすぐ3年生になります。 どうやったら行けるようになりますかね… 次は将来のことです。 もしも母親が死んでしまったり、施設に入ったりすると、私は確実に一人になります。 姉はもうすぐ結婚しますし、父親もいません。弟は既に死んでしまいました。 そして今私が一番つらいのは母親が死んでしまうかもしれないということ。 人間いつ死ぬか分からないし、母ももう50になります。 たばこは吸いますし、お酒もたまに飲みます。最近は電子タバコに変えました。最近は検査入院もしました。 そして橋本病も持っています。 おじいちゃんは片目が見えない、おばあちゃんは最近倒れました。 離婚した父さんは胃ガンで長くありません。頼れるのは母と姉だけ。 私は母が大好きです。家族が大好きです。母親が死ぬということが有り得なくて。前は母がいなくなる前に自殺しようと思っていました。そこで次の問題です。 死んだらどうなるのか、何処にいくのかと。 そして最近気付きました。 人は死んでもまた生まれ変わり、一生消えることが出来ないと。 死にたい死にたい言っていた私も怖くなりました。 死んでしまえばもう母の子には生まれないと。姉の妹には生まれないと。 そしてこの記憶がなくなると。 大人になるのも怖いです。 もう全部怖くて、つらくて、どうしようもないんです。 毎日が不安で不安で。 私にとって母がいなくなるということが一番の恐怖です。 私はどうしたら変われるんでしょうか?どうしたら自立出来るんでしょうか?何故人は最後には死んでしまうのに、生まれてくるのか。 分かりません。怖いです。 とにかく1人が嫌で、寂しいです。 ホントに怖いんです。 文章が変でごめんなさい。 タグ間違ってたらごめんなさい。 長文失礼しました。

松井紅美

貴方が変わりたいと本気で思って行動に移せば貴方の現実は変わってきます。まず不安不安だと思うから不安だと思う出来事が起きることを知ってください。不安だと思わなければ不安だと思う出来事は起きないのです。楽しいと思っていればワクワクすると思っていればそう思える出来事が起きるようになるのです。 確かにこの世界を去っても消えることはありません。もともとはエネルギーの存在なので消えることはないのです。今この世界にいる貴方には身体がありますよね?死とはその身体を手放して元の世界に戻ることを言うのです。つまり身体がなくなるだけで何も変わらないのです。もともと思考の存在ですから貴方の経験してきたことは残ります。物質は何一つ持って帰れませんが経験は全て貴方の財産です。 貴方の大好きなお母様のことも家族のこともしばらくは覚えていますよ。記憶をなくすというのは貴方がそれを手放すと決めた時です。手放してもう一度この世界にやってきたいと思えば一から始めることになります。 この世界では生と死に分けて考えていますがただ単に次元が違うだけで貴方自身は何ひとつ変わらないのです。この世界で体験や経験をしたくて身体を借りて体験、経験をたくさんしてやりたいことを終えたら元の世界に戻る。ただそれだけのことなのです。 何も怖いものなどありません。貴方自身は何一つ傷つきません。 不安に思っているのは貴方のマインドがそう思考しているのです。ハートは何も恐れていません。 貴方がハートの想いに従いマインドの声を押さえることができるようになればこの世界は全てが楽しい経験に変わります。 人はひとりでこの世界にやってきてひとりで元の世界に戻るのです。 もともとひとりなのです。 貴方もひとりでこの世界に来たいと願ってこの世界に今いるのです。

回答者:松井紅美
みんなの相談 質問者

回答リクエスト失礼します。...

みんなの相談 質問者

回答リクエスト失礼します。 以前にもリクエストさせて頂いた者です。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q131773552... おかげさまでその後、質問時には無かったくらいの「スッキリ」を味わえました。 ところが、そのスッキリな感覚と落ち込む気分がまだ斑のような感じになっています。 自分なりに原因を知るために「○○をしたら落ち込んだ」「○○をしたらスッキリした」という記録をタイムラインに残したのですが、落ち込む原因は、妄想をすると心と脳に靄がかかったような状態になり、そのまま無心で過ごせばいつか戻るのですが、無理に戻ろうとしたり、気付けば執着・判断してしまう事です。 そこでいくつか質問があります。 ①妄想をすると心と脳に靄がかかったような状態になるのはなぜですか? ならない方法があれば教えてください。 ②スッキリしているときに対象物を見ても何とも思いませんが、妄想の中にいるときにふと出てくるとモヤモヤするのはなぜですか? ③スッキリすると、「妄想」という概念が無くなりますが、無心でいても、ちょうど1時間くらいで感覚が薄れてきて、「じゃあ○○ってこと?」という風な確認をしたくなったり、妄想したくなったりするのはなぜですか? ※嬉しいときに投稿したタイムラインを読み返すとスッキリします。 ④タイムラインに記録を残すために「今スッキリした感覚が分かるか?」という確認を続けたり、スッキリしかけたときに「じゃあ○○ってこと?」のような確認を続けると、いつか突然すごく落ち込みます。 一方で、嬉しいときに投稿したタイムラインを読み返すとスッキリします。 どちらも同じ思い返すという確認行為だと思いますが、なぜこのような違いがあるのですか? 嬉しいときに投稿したタイムラインを読み返すということも、実際は良くないのでしょうか? 質問が多くてごめんなさい。 今回も回答のほう宜しくお願いします。

熊山 達也

リクエストありがとうございます。 「なぜ? どうして?」と考えることをやめて、 「スッキリすること」だけをしてください。 なぜなら、私たち人間の本質は、「考えること」ではなく「機能すること」だからです。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

誰とも一緒に寝れない、 ...

みんなの相談 質問者

誰とも一緒に寝れない、 人との変な距離感がある、 自分の長らくもってた悩みを聞いてほしいです。。 どんなに好きな人でもイチャつく時はイチャつく時 寝る時は寝る時、で分けたくて 本音はそうですが、 寝付けないのを我慢して朝方に寝たりしてました あと、 自分が料理を作ってる時なども人が近くにいると嫌で 隣でそっと見られたりしてるのに気付いたら 家族や好きな人も蹴飛ばしたいくらいに イライラしてます^^; 最近は 自分の敷地、縄張りなど言って、、笑 ベッドに入って寝ないでほしいな〜。 料理してる時見られるの嫌なんだよね〜。 と理解してもらえるように言っていますが まず、こんな事でキレそうな自分に ハッ( °_° )ってなってます。 なぜだと思いますかね?汗 閉所恐怖症、○○恐怖症とかのような 自分なりの何かがあるんですかね? 誰か何か思い当たるもの知ってる方いませんか? お願いします。 (真剣な悩みです^^;)

松井紅美

寝る時はぐっすり眠りたいからと夫婦でも別々のベッドで寝られる方結構いますよ。 料理を作っている姿を見られたくないのは私もそうです。私の場合は集中したいから見られていると気になるからなんですがそういう方もいると思いますよ。 あまり気にせず素直な気持ちを伝えていいと思いますよ。

回答者:松井紅美
みんなの相談 質問者

私は自分のことを認められま...

みんなの相談 質問者

私は自分のことを認められません。どれだけ頑張ってもどれほどの結果が出ても、どうしてもそれを受け入れることができません。すごいね、頑張ったね、という言葉も素直に受けとれず、解釈の仕方 がわからなくて癇癪を起こしたり、鬱状態になったりしました。頭では自分は頑張った、いい結果が出た、とわかっているのに心がどうしても拒絶してしまいます。 小学校のとき、今でも続けているスポーツの教室の先生が竹刀を持って怒鳴り続ける先生でした。試合に勝っても勝っても、次の練習では一時間以上説教、練習は竹刀で叩かれるというのは日常茶飯事でした。そしてお決まりの言葉が「お前たちは弱い。試合に出る価値もない」でした。5年間そんな感じで、中学に上がって違う教室に通うようになってから気づいたのは、自分に対してなんの期待も持てない無力感でした。 今でもこのときのことがフラッシュバックしたり、先生の顔や言葉が節々で思い出されたりします。これが、前述で話したことの原因になったりするのでしょうか。ひねくれているだけと言われればそれまでですが、もし昔の出来事が原因だとしたら改善していくことは可能でしょうか。少しずつでもいいので自分を変えていきたいです。 少しでもいいのでアドバイスをいただけたらと思います。

松井紅美

そうですね、マイナスな言葉を何度も繰り返し言われたことで貴方の中に自分は何をやってもまだまだダメだという思い込みができたのだと思います。洗脳ですね。言葉にはそれぞれエネルギーがあります。プラスのエネルギーをたくさん浴びればその人はポジティブになっていきますがマイナスなエネルギーをたくさん浴びるとその人はネガティブになっていくのです。 貴方の場合はマイナスなエネルギーを何年も浴びせられたことによってどれだけ頑張っても自分はダメだと思い込むネガティブな人間になってしまったのです。 すぐには変化はしないかもしれませんが今からでも毎日お風呂に入っている時でもいいので今日もよくできました。と自分で自分を褒めてみてください。身体を洗う時に今日も一日よく動いてくれたねありがとうと声をかけてみてください。 自分で自分のことを何度も何度も繰り返し褒めるのです。それを繰り返すことによってだんだん自分をいとおしく思うようになります。自分を好きになることが出来れば自信も出てくるようになるのです。 過去は過去。貴方が今を大事にできるようになれば過去の感情を変えることができるのです。この世界は実は今しかありません。過去も未来もほんとうはないのです。今を変えることができれば過去も未来も変えることができるということです。 貴方が今変わりたいと思って行動に移せば貴方の未来は変わるということです。未来はどんどん変えていくことが出来ます。今の貴方の変化と共に変わるのです。 自分を褒める習慣やってみてくださいね。

回答者:松井紅美
みんなの相談 質問者

熊山先生、リクエストさせて...

みんなの相談 質問者

熊山先生、リクエストさせていただきます。 今月も、もう3分の2が過ぎました。 ちょっと何かで遊んだり、作業している内に あっという間に1ヵ月が過ぎます。 夢ややりたいことがあるのに叶わず、 時間の流れが速すぎて年だけ取っていきます。 年を取っていく(死や老いに近づいていく)のが怖いです。 かといってどこか冷めている所があって 燃えるような行動力や情熱もなく結局何も出来ません。 陳腐な悩みですが、、どのように考えると良いでしょうか。

熊山 達也

リクエストありがとうございます。 私もあなたと同じように感じることがあります。 そして、私たち人間のほとんどは、そのように感じて生きていると思います。では、「私は死を恐れています!」と言っている「私」とは「誰なのでしょうか?」。 次のように自問してみて下さい・・・ 「年を取っていくのが怖いです!と誰が言っているのか?」 「結局何もできません!と誰が言っているのか?」と。 真の問題は、「誰」がそれを言っているのか? ということです。 それを言っているのは、人間の苦しみの根源である自我(エゴ)以外にはありません。そして、エゴは虚構、聖なる催眠です。エゴと自己同一化しないことです。「私」や「私のもの」といった想念(エゴ)を手放してみて下さい。 「本当のあなた」は純粋な意識です。意識が存在するすべてです。 幸せの本質とは、ただ単に在ることです。存在が幸せなのです。 時間が足りないのはあなたの身体であり、あなたではありません。時間と空間はマインドの中にのみあります。本当のあなたを理解して下さい。あなたは束縛されてはいない永遠の存在なのです。 死の始まりは、誕生とともに起こっています。誕生の時には、すでに10か月死んでいる、10か月分年を取っているのです。生まれたものは必ず死にます。生まれた時から死に向かって生きているのです。人生とは生と死で成り立っています。それゆえ、死がなければ誕生もありません。人間は何千年も生まれ続け、死に続けています。生まれたものは身体であり、身体の死は、数千年も起こり続けています。肝心なのは、あなたはその身体ではないということです。身体と本当の自分を同一化させないことです。 死は熟睡のようなものです。熟睡には平和があります。なぜなら、熟睡している時、エゴは存在していないからです。それゆえ、悩んでいるのはエゴであり、あなたではありません。 幸せとは、新しくつくり出したり、何かを加えて得られるものではありません。なぜなら、幸せとは、あなたの内面に存在する純粋な意識だからです。幸せとは、内面に意識を向け、誤った思考をひとつずつ捨て去っていくことで感じることができるものなのです。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

何の為に働いてるのか…とい...

みんなの相談 質問者

何の為に働いてるのか…という虚無感に襲われます 工場勤務です 毎日早く起き残業をし遅くに帰り寝る そんな毎日が続く中何の為なんだろう?となってしまいます 仕事内容も単純な為より一層思ってしまいます よくある3ヶ月目は辞めたくなる の類だとは思いますが乗り切り方を教えていただきたいです

熊山 達也

働くとは・・・? 『働くとは、自分を磨く最高のトレーニングです!』 あなたが今、着ている服は、誰がつくったのか? あなたが今、食べている魚は、誰がとってきたのか? あなたが毎日、使っているシャワーは、誰がとりつけたのか? 「働くとは、“ハタ”を“楽”にすること!」なのです。 働くとは、モノを積み上げることではなく、他者に奉仕することです。 蓄積ではなく、貢献なのです。 働くとは、行為者ではなく「行為」です。つまり、「働くという行為」そのものが報酬なのです。 働くとは、生きる糧を得るとともに、自分を磨く最高のトレーニングです。 トレーニングを楽しみながら、お金がもらえるなんて、こんな素晴らしい行為は他にはありません。 一生懸命に働くことによってしか、人間の心を磨くことはできません。 私たちの勇気を育て、人間として成長させてくれるものは、仕事をおいて他にはありません。仕事というものがなければ、人生は、ただ単に退屈なものになってしまいます。 南の島で美しい海を見ながらワインを飲む生活は、三日で飽きるでしょう。 仕事というものは、人間の社会の中に、ひとつの居場所を確保してくれます。 机上の知識は、畳水練と同じです。 経験に勝るものはありません。 人間は、「働く」という「行為」を通じて幸福になるのです。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

心理に詳しい方、教えてくだ...

みんなの相談 質問者

心理に詳しい方、教えてください。 自分の感情の起伏を他人に左右されない方法を教えてください。 なぜこのような質問をしたかというと とても楽しみにしていたことを ディスられ 、とてもテンション下がりました。(何が楽しいのか理解できないとか、つまらないとか云々。) 正直、私が楽しみにしていることで 他人は関係ないので わざわざ、他人に言われたことにテンションや感情を起伏させるのがとても無駄なように感じて仕方がないのですが 反応してしまって、起伏してしまう自分がいます。 よろしくお願いします。補足自ら楽しみにしていることの話題を振ったわけではなく、そういう話になっただけなんです。 そもそも、 他人に同意してもらったり 認めてもらいたい ということを求めないので 自ら話題を振りかざすことはしません。

松井紅美

他人に同意してもらったり認めてもらいたいということを求めていないと書いてありますがそうでしょうか? 求めていたからこそ理解されなくてテンションが下がったのではないですか?自分が楽しいと思えればそれでいいと思っていたら他人に何を言われても気にならないはずです。 貴方はそういう話になったときに相手に期待したのではないですか?期待したからこそ理解されなかったことに落ち込んだのではないですか? 他人の言葉に反応を示すのは自分の中にあるからです。自分の中にない言葉を言われても人は反応を示しません。貴方は認めて欲しいと思っていたから認められなくて反応を示したのでしょう。 貴方のこだわっている部分を他人はこれがこだわりですよ。と教えてくれているのです。貴方が反応を示す言葉が貴方がこだわっている言葉です。こだわりをなくせば他人の言葉に感情を揺らされることもなくなります。

回答者:松井紅美
みんなの相談 質問者

人生の勝者ってどんな人です...

みんなの相談 質問者

人生の勝者ってどんな人ですか? 大成功した人でも短命だとそうじゃないような気がします

熊山 達也

大成功した人でも、常に成功し続けることはできません。 なぜなら、目に見えるこの世の中というものは、日々流転していきます。 すべての物事は同じ状態が続かず、何もかもが変化していきます。 これがこの世の中(二元性)の原則・真理・本質であり、自然の法則です。 それゆえ「本当の勝者」とは、「不安定を喜んで享受した者」だと思います。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

母は数回流産をしてあたしを...

みんなの相談 質問者

母は数回流産をしてあたしを産み、その3年後に弟を産みました。あたしは生まれつき心臓に疾患があり手術を小1でしましたが運動部にも入り仕事も普通にしています。ただ、年1で定期検診、体は昔から食べても太りにく い体質で痩せ型です。弟は特に問題はなく同じ運動部にも入り立派に社会人になり働いています。ただ風邪をひき熱を上げやすく体調を崩すことが多いです。 父方の祖母は小さい頃に両親を亡くし学校にも行けず苦労してきた人なので、なかなかその苦労を言葉で聞いただけではわたしたちは全部を分かってあげられないのですが、やはりそのような人なので昔から母にも当たりが厳しめです。祖母は、母がなかなか授からず流産を繰り返したことと、わたしたち孫があまり身体が丈夫でないことを関連づけて話すのですごく複雑な気持ちで聞いてしまいます。母のせいだというニュアンスで。あまり気にせず聞き流すくらいがちょうどいいと思いますが、30代前半の独身子なしのわたしは結婚や出産が可能なのかの先々の不安も合わさって、まともにこれらを聞いているとメンタルにドシーンときます。祖母も去年息子に先立たれてしまい悲しみに暮れ、だいぶ弱ってきましたが、それでも80歳後半にしては体が元気な方です。家族苦労してきたぶん祖母にはひ孫、母には孫を見せてあげたいところですが、先のことは自分でも分かりませんね(._.)質問と言うより愚痴みたいになってしまいましたが、少し前向きになれる考え方、生き方のアドバイスがあれば教えていただきたいです。

小野塚玲子

これは 昔からある問題ですね。 昔は 子供が産めない嫁は うまずめ と呼ばれて 離縁されても仕方ない状態でした。 あまり、祖母や母に対してかわいそうだなと思わないで下さい。そういう時代だったのです。 又、遺伝子的にも 身体が弱い遺伝子が受け継がれていると思われますので、そういう場合は、全く田舎や実家と遠い所の人と結婚したらいいと思います。 これは 例えば従兄弟などと結婚した場合、同じ遺伝子が流れているので身体が弱い遺伝子が強く反映されます。 外国人と結婚した子供が ものすごく美人だったりハンサムだったりスタイルが良かったりするのは 全く違う遺伝子を取り込むので優性遺伝子だけが選ばれるからです。つまり、父と母の優れている部分だけを子供に受け継がせる遺伝子です。 外国人と出会うのは難しいでしょうが、質問者さんが北海道に住んでいれば沖縄の人とか。距離が離れていれば離れているほど遺伝子に似通った部分はなく、優性遺伝子が残されます。何もご心配なさらずに結婚相談所に登録して距離の離れている人を選んでみてはいかがでしょうか?

回答者:小野塚玲子

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みんなの相談 質問者
毎日がつまらないです 助けてください どうにかしたいのでアドバイスをお願いします 観覧ありがとうございます 多くの方の意見をいただけたら嬉しいです 1年半ほど時間に余裕ができたの ですが これから先のの人生を良くするためにアドバイスいただけないでしょうか? 現在大学4年生で来年から大学院生になるものです 大学院入試も無事終わり今の研究室にいれることが決まったのですが 燃え尽きたのか どうしてなのか分からないのですが 最近 なにをやってもつまらなくなってしまいました 研究室の方は教授の諸事情によりかなり暇な研究室です... 今まで多忙だったのが急に暇になってしまった為なにをしたらいいのか分からなくなってしまいました 自分は何が好きなのか何をやりたいのか分からない 毎日 身体が重くつらくやる気がでない 欲しいものも食べたいものも特にない 人に悪口を言われてもなんとも思えず...褒められたことは人生でほとんどないです すぐにネガティブ思考になってしまう 周りに悩みを相談できる人はいない状態です こんな状態では無事大学院を卒業することが出来ても 就職はおろか社会不適合者まっしぐらです 自分では TOEICを頑張る 自己啓発本を読む 身体を鍛える 今まで家庭の事情で部活もサークルも所属したことがないのでどこか探してみる 人見知りを治す? どれも検討違いな気もします... まだどうにかしたいとは考えられるのですが このままではあきらめて何もしなくなってしまいそうです どうにかしたのですがどうしたら良いのか分かりません 誰か助けてください よくわからないまとまりのない文章でごめんなさい よろしくお願いします
松井紅美
余裕があるからつまらなく感じてしまうのです。忙しければそんな事を考える暇もなかったはずです。 貴方は何をしている時が一番ワクワクしますか? 好きなように自由に思い描いてみてください。 こんなことがしたいな、あんなことをしてみたいな。 時間とかお金とか何にも考えずにただしてみたいことを思い描いてみてください。 具体的に思い描いたらそれを手放してみてください。 そしてそのことを忘れてください。 毎朝起きた時に今日も良いことがあるぞ。どんなワクワクがあるかな楽しみだなと声に出してみてください。 それを毎日続けてみてください。 ふと気づいた時にはなんか良いことばかりだな。なんか楽しいな。と思える自分になっていることでしょう。 貴方の思考が貴方の現実を創っています。 つまり、つまらないと思うから貴方がつまらない現実を創りだしているということです。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
長文失礼します。 最近悩み事が多くて多くて。 まずひとつは不登校だということ。 小6頃から休みがちになり、中1の後半からは全く行けず、中2になってからは学校に2、3回程度しか行けていません。どうしても足が動かないんです。 そして去年、私はバセドウ病だと診断されました。 もうすぐ3年生になります。 どうやったら行けるようになりますかね… 次は将来のことです。 もしも母親が死んでしまったり、施設に入ったりすると、私は確実に一人になります。 姉はもうすぐ結婚しますし、父親もいません。弟は既に死んでしまいました。 そして今私が一番つらいのは母親が死んでしまうかもしれないということ。 人間いつ死ぬか分からないし、母ももう50になります。 たばこは吸いますし、お酒もたまに飲みます。最近は電子タバコに変えました。最近は検査入院もしました。 そして橋本病も持っています。 おじいちゃんは片目が見えない、おばあちゃんは最近倒れました。 離婚した父さんは胃ガンで長くありません。頼れるのは母と姉だけ。 私は母が大好きです。家族が大好きです。母親が死ぬということが有り得なくて。前は母がいなくなる前に自殺しようと思っていました。そこで次の問題です。 死んだらどうなるのか、何処にいくのかと。 そして最近気付きました。 人は死んでもまた生まれ変わり、一生消えることが出来ないと。 死にたい死にたい言っていた私も怖くなりました。 死んでしまえばもう母の子には生まれないと。姉の妹には生まれないと。 そしてこの記憶がなくなると。 大人になるのも怖いです。 もう全部怖くて、つらくて、どうしようもないんです。 毎日が不安で不安で。 私にとって母がいなくなるということが一番の恐怖です。 私はどうしたら変われるんでしょうか?どうしたら自立出来るんでしょうか?何故人は最後には死んでしまうのに、生まれてくるのか。 分かりません。怖いです。 とにかく1人が嫌で、寂しいです。 ホントに怖いんです。 文章が変でごめんなさい。 タグ間違ってたらごめんなさい。 長文失礼しました。
松井紅美
貴方が変わりたいと本気で思って行動に移せば貴方の現実は変わってきます。まず不安不安だと思うから不安だと思う出来事が起きることを知ってください。不安だと思わなければ不安だと思う出来事は起きないのです。楽しいと思っていればワクワクすると思っていればそう思える出来事が起きるようになるのです。 確かにこの世界を去っても消えることはありません。もともとはエネルギーの存在なので消えることはないのです。今この世界にいる貴方には身体がありますよね?死とはその身体を手放して元の世界に戻ることを言うのです。つまり身体がなくなるだけで何も変わらないのです。もともと思考の存在ですから貴方の経験してきたことは残ります。物質は何一つ持って帰れませんが経験は全て貴方の財産です。 貴方の大好きなお母様のことも家族のこともしばらくは覚えていますよ。記憶をなくすというのは貴方がそれを手放すと決めた時です。手放してもう一度この世界にやってきたいと思えば一から始めることになります。 この世界では生と死に分けて考えていますがただ単に次元が違うだけで貴方自身は何ひとつ変わらないのです。この世界で体験や経験をしたくて身体を借りて体験、経験をたくさんしてやりたいことを終えたら元の世界に戻る。ただそれだけのことなのです。 何も怖いものなどありません。貴方自身は何一つ傷つきません。 不安に思っているのは貴方のマインドがそう思考しているのです。ハートは何も恐れていません。 貴方がハートの想いに従いマインドの声を押さえることができるようになればこの世界は全てが楽しい経験に変わります。 人はひとりでこの世界にやってきてひとりで元の世界に戻るのです。 もともとひとりなのです。 貴方もひとりでこの世界に来たいと願ってこの世界に今いるのです。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
回答リクエスト失礼します。 以前にもリクエストさせて頂いた者です。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q131773552... おかげさまでその後、質問時には無かったくらいの「スッキリ」を味わえました。 ところが、そのスッキリな感覚と落ち込む気分がまだ斑のような感じになっています。 自分なりに原因を知るために「○○をしたら落ち込んだ」「○○をしたらスッキリした」という記録をタイムラインに残したのですが、落ち込む原因は、妄想をすると心と脳に靄がかかったような状態になり、そのまま無心で過ごせばいつか戻るのですが、無理に戻ろうとしたり、気付けば執着・判断してしまう事です。 そこでいくつか質問があります。 ①妄想をすると心と脳に靄がかかったような状態になるのはなぜですか? ならない方法があれば教えてください。 ②スッキリしているときに対象物を見ても何とも思いませんが、妄想の中にいるときにふと出てくるとモヤモヤするのはなぜですか? ③スッキリすると、「妄想」という概念が無くなりますが、無心でいても、ちょうど1時間くらいで感覚が薄れてきて、「じゃあ○○ってこと?」という風な確認をしたくなったり、妄想したくなったりするのはなぜですか? ※嬉しいときに投稿したタイムラインを読み返すとスッキリします。 ④タイムラインに記録を残すために「今スッキリした感覚が分かるか?」という確認を続けたり、スッキリしかけたときに「じゃあ○○ってこと?」のような確認を続けると、いつか突然すごく落ち込みます。 一方で、嬉しいときに投稿したタイムラインを読み返すとスッキリします。 どちらも同じ思い返すという確認行為だと思いますが、なぜこのような違いがあるのですか? 嬉しいときに投稿したタイムラインを読み返すということも、実際は良くないのでしょうか? 質問が多くてごめんなさい。 今回も回答のほう宜しくお願いします。
熊山 達也
リクエストありがとうございます。 「なぜ? どうして?」と考えることをやめて、 「スッキリすること」だけをしてください。 なぜなら、私たち人間の本質は、「考えること」ではなく「機能すること」だからです。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
誰とも一緒に寝れない、 人との変な距離感がある、 自分の長らくもってた悩みを聞いてほしいです。。 どんなに好きな人でもイチャつく時はイチャつく時 寝る時は寝る時、で分けたくて 本音はそうですが、 寝付けないのを我慢して朝方に寝たりしてました あと、 自分が料理を作ってる時なども人が近くにいると嫌で 隣でそっと見られたりしてるのに気付いたら 家族や好きな人も蹴飛ばしたいくらいに イライラしてます^^; 最近は 自分の敷地、縄張りなど言って、、笑 ベッドに入って寝ないでほしいな〜。 料理してる時見られるの嫌なんだよね〜。 と理解してもらえるように言っていますが まず、こんな事でキレそうな自分に ハッ( °_° )ってなってます。 なぜだと思いますかね?汗 閉所恐怖症、○○恐怖症とかのような 自分なりの何かがあるんですかね? 誰か何か思い当たるもの知ってる方いませんか? お願いします。 (真剣な悩みです^^;)
松井紅美
寝る時はぐっすり眠りたいからと夫婦でも別々のベッドで寝られる方結構いますよ。 料理を作っている姿を見られたくないのは私もそうです。私の場合は集中したいから見られていると気になるからなんですがそういう方もいると思いますよ。 あまり気にせず素直な気持ちを伝えていいと思いますよ。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
私は自分のことを認められません。どれだけ頑張ってもどれほどの結果が出ても、どうしてもそれを受け入れることができません。すごいね、頑張ったね、という言葉も素直に受けとれず、解釈の仕方 がわからなくて癇癪を起こしたり、鬱状態になったりしました。頭では自分は頑張った、いい結果が出た、とわかっているのに心がどうしても拒絶してしまいます。 小学校のとき、今でも続けているスポーツの教室の先生が竹刀を持って怒鳴り続ける先生でした。試合に勝っても勝っても、次の練習では一時間以上説教、練習は竹刀で叩かれるというのは日常茶飯事でした。そしてお決まりの言葉が「お前たちは弱い。試合に出る価値もない」でした。5年間そんな感じで、中学に上がって違う教室に通うようになってから気づいたのは、自分に対してなんの期待も持てない無力感でした。 今でもこのときのことがフラッシュバックしたり、先生の顔や言葉が節々で思い出されたりします。これが、前述で話したことの原因になったりするのでしょうか。ひねくれているだけと言われればそれまでですが、もし昔の出来事が原因だとしたら改善していくことは可能でしょうか。少しずつでもいいので自分を変えていきたいです。 少しでもいいのでアドバイスをいただけたらと思います。
松井紅美
そうですね、マイナスな言葉を何度も繰り返し言われたことで貴方の中に自分は何をやってもまだまだダメだという思い込みができたのだと思います。洗脳ですね。言葉にはそれぞれエネルギーがあります。プラスのエネルギーをたくさん浴びればその人はポジティブになっていきますがマイナスなエネルギーをたくさん浴びるとその人はネガティブになっていくのです。 貴方の場合はマイナスなエネルギーを何年も浴びせられたことによってどれだけ頑張っても自分はダメだと思い込むネガティブな人間になってしまったのです。 すぐには変化はしないかもしれませんが今からでも毎日お風呂に入っている時でもいいので今日もよくできました。と自分で自分を褒めてみてください。身体を洗う時に今日も一日よく動いてくれたねありがとうと声をかけてみてください。 自分で自分のことを何度も何度も繰り返し褒めるのです。それを繰り返すことによってだんだん自分をいとおしく思うようになります。自分を好きになることが出来れば自信も出てくるようになるのです。 過去は過去。貴方が今を大事にできるようになれば過去の感情を変えることができるのです。この世界は実は今しかありません。過去も未来もほんとうはないのです。今を変えることができれば過去も未来も変えることができるということです。 貴方が今変わりたいと思って行動に移せば貴方の未来は変わるということです。未来はどんどん変えていくことが出来ます。今の貴方の変化と共に変わるのです。 自分を褒める習慣やってみてくださいね。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
熊山先生、リクエストさせていただきます。 今月も、もう3分の2が過ぎました。 ちょっと何かで遊んだり、作業している内に あっという間に1ヵ月が過ぎます。 夢ややりたいことがあるのに叶わず、 時間の流れが速すぎて年だけ取っていきます。 年を取っていく(死や老いに近づいていく)のが怖いです。 かといってどこか冷めている所があって 燃えるような行動力や情熱もなく結局何も出来ません。 陳腐な悩みですが、、どのように考えると良いでしょうか。
熊山 達也
リクエストありがとうございます。 私もあなたと同じように感じることがあります。 そして、私たち人間のほとんどは、そのように感じて生きていると思います。では、「私は死を恐れています!」と言っている「私」とは「誰なのでしょうか?」。 次のように自問してみて下さい・・・ 「年を取っていくのが怖いです!と誰が言っているのか?」 「結局何もできません!と誰が言っているのか?」と。 真の問題は、「誰」がそれを言っているのか? ということです。 それを言っているのは、人間の苦しみの根源である自我(エゴ)以外にはありません。そして、エゴは虚構、聖なる催眠です。エゴと自己同一化しないことです。「私」や「私のもの」といった想念(エゴ)を手放してみて下さい。 「本当のあなた」は純粋な意識です。意識が存在するすべてです。 幸せの本質とは、ただ単に在ることです。存在が幸せなのです。 時間が足りないのはあなたの身体であり、あなたではありません。時間と空間はマインドの中にのみあります。本当のあなたを理解して下さい。あなたは束縛されてはいない永遠の存在なのです。 死の始まりは、誕生とともに起こっています。誕生の時には、すでに10か月死んでいる、10か月分年を取っているのです。生まれたものは必ず死にます。生まれた時から死に向かって生きているのです。人生とは生と死で成り立っています。それゆえ、死がなければ誕生もありません。人間は何千年も生まれ続け、死に続けています。生まれたものは身体であり、身体の死は、数千年も起こり続けています。肝心なのは、あなたはその身体ではないということです。身体と本当の自分を同一化させないことです。 死は熟睡のようなものです。熟睡には平和があります。なぜなら、熟睡している時、エゴは存在していないからです。それゆえ、悩んでいるのはエゴであり、あなたではありません。 幸せとは、新しくつくり出したり、何かを加えて得られるものではありません。なぜなら、幸せとは、あなたの内面に存在する純粋な意識だからです。幸せとは、内面に意識を向け、誤った思考をひとつずつ捨て去っていくことで感じることができるものなのです。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
何の為に働いてるのか…という虚無感に襲われます 工場勤務です 毎日早く起き残業をし遅くに帰り寝る そんな毎日が続く中何の為なんだろう?となってしまいます 仕事内容も単純な為より一層思ってしまいます よくある3ヶ月目は辞めたくなる の類だとは思いますが乗り切り方を教えていただきたいです
熊山 達也
働くとは・・・? 『働くとは、自分を磨く最高のトレーニングです!』 あなたが今、着ている服は、誰がつくったのか? あなたが今、食べている魚は、誰がとってきたのか? あなたが毎日、使っているシャワーは、誰がとりつけたのか? 「働くとは、“ハタ”を“楽”にすること!」なのです。 働くとは、モノを積み上げることではなく、他者に奉仕することです。 蓄積ではなく、貢献なのです。 働くとは、行為者ではなく「行為」です。つまり、「働くという行為」そのものが報酬なのです。 働くとは、生きる糧を得るとともに、自分を磨く最高のトレーニングです。 トレーニングを楽しみながら、お金がもらえるなんて、こんな素晴らしい行為は他にはありません。 一生懸命に働くことによってしか、人間の心を磨くことはできません。 私たちの勇気を育て、人間として成長させてくれるものは、仕事をおいて他にはありません。仕事というものがなければ、人生は、ただ単に退屈なものになってしまいます。 南の島で美しい海を見ながらワインを飲む生活は、三日で飽きるでしょう。 仕事というものは、人間の社会の中に、ひとつの居場所を確保してくれます。 机上の知識は、畳水練と同じです。 経験に勝るものはありません。 人間は、「働く」という「行為」を通じて幸福になるのです。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
心理に詳しい方、教えてください。 自分の感情の起伏を他人に左右されない方法を教えてください。 なぜこのような質問をしたかというと とても楽しみにしていたことを ディスられ 、とてもテンション下がりました。(何が楽しいのか理解できないとか、つまらないとか云々。) 正直、私が楽しみにしていることで 他人は関係ないので わざわざ、他人に言われたことにテンションや感情を起伏させるのがとても無駄なように感じて仕方がないのですが 反応してしまって、起伏してしまう自分がいます。 よろしくお願いします。補足自ら楽しみにしていることの話題を振ったわけではなく、そういう話になっただけなんです。 そもそも、 他人に同意してもらったり 認めてもらいたい ということを求めないので 自ら話題を振りかざすことはしません。
松井紅美
他人に同意してもらったり認めてもらいたいということを求めていないと書いてありますがそうでしょうか? 求めていたからこそ理解されなくてテンションが下がったのではないですか?自分が楽しいと思えればそれでいいと思っていたら他人に何を言われても気にならないはずです。 貴方はそういう話になったときに相手に期待したのではないですか?期待したからこそ理解されなかったことに落ち込んだのではないですか? 他人の言葉に反応を示すのは自分の中にあるからです。自分の中にない言葉を言われても人は反応を示しません。貴方は認めて欲しいと思っていたから認められなくて反応を示したのでしょう。 貴方のこだわっている部分を他人はこれがこだわりですよ。と教えてくれているのです。貴方が反応を示す言葉が貴方がこだわっている言葉です。こだわりをなくせば他人の言葉に感情を揺らされることもなくなります。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
人生の勝者ってどんな人ですか? 大成功した人でも短命だとそうじゃないような気がします
熊山 達也
大成功した人でも、常に成功し続けることはできません。 なぜなら、目に見えるこの世の中というものは、日々流転していきます。 すべての物事は同じ状態が続かず、何もかもが変化していきます。 これがこの世の中(二元性)の原則・真理・本質であり、自然の法則です。 それゆえ「本当の勝者」とは、「不安定を喜んで享受した者」だと思います。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
母は数回流産をしてあたしを産み、その3年後に弟を産みました。あたしは生まれつき心臓に疾患があり手術を小1でしましたが運動部にも入り仕事も普通にしています。ただ、年1で定期検診、体は昔から食べても太りにく い体質で痩せ型です。弟は特に問題はなく同じ運動部にも入り立派に社会人になり働いています。ただ風邪をひき熱を上げやすく体調を崩すことが多いです。 父方の祖母は小さい頃に両親を亡くし学校にも行けず苦労してきた人なので、なかなかその苦労を言葉で聞いただけではわたしたちは全部を分かってあげられないのですが、やはりそのような人なので昔から母にも当たりが厳しめです。祖母は、母がなかなか授からず流産を繰り返したことと、わたしたち孫があまり身体が丈夫でないことを関連づけて話すのですごく複雑な気持ちで聞いてしまいます。母のせいだというニュアンスで。あまり気にせず聞き流すくらいがちょうどいいと思いますが、30代前半の独身子なしのわたしは結婚や出産が可能なのかの先々の不安も合わさって、まともにこれらを聞いているとメンタルにドシーンときます。祖母も去年息子に先立たれてしまい悲しみに暮れ、だいぶ弱ってきましたが、それでも80歳後半にしては体が元気な方です。家族苦労してきたぶん祖母にはひ孫、母には孫を見せてあげたいところですが、先のことは自分でも分かりませんね(._.)質問と言うより愚痴みたいになってしまいましたが、少し前向きになれる考え方、生き方のアドバイスがあれば教えていただきたいです。
小野塚玲子
これは 昔からある問題ですね。 昔は 子供が産めない嫁は うまずめ と呼ばれて 離縁されても仕方ない状態でした。 あまり、祖母や母に対してかわいそうだなと思わないで下さい。そういう時代だったのです。 又、遺伝子的にも 身体が弱い遺伝子が受け継がれていると思われますので、そういう場合は、全く田舎や実家と遠い所の人と結婚したらいいと思います。 これは 例えば従兄弟などと結婚した場合、同じ遺伝子が流れているので身体が弱い遺伝子が強く反映されます。 外国人と結婚した子供が ものすごく美人だったりハンサムだったりスタイルが良かったりするのは 全く違う遺伝子を取り込むので優性遺伝子だけが選ばれるからです。つまり、父と母の優れている部分だけを子供に受け継がせる遺伝子です。 外国人と出会うのは難しいでしょうが、質問者さんが北海道に住んでいれば沖縄の人とか。距離が離れていれば離れているほど遺伝子に似通った部分はなく、優性遺伝子が残されます。何もご心配なさらずに結婚相談所に登録して距離の離れている人を選んでみてはいかがでしょうか?


回答者:小野塚玲子