生き方、人生相談-質問と回答-11~20件目 | メディア|カウンセリング/コーチングサービス ボトルボイス

 
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生き方、人生相談-質問と回答-11~20件目

みんなの相談 質問者

好奇心がなく、物事に関心が...

みんなの相談 質問者

好奇心がなく、物事に関心がない理由、またそういった場合の対処法を教えて下さい。 私は24歳の男性です。私は上記のような性格です。そんな私にも好きな物は一応あって、英語の翻訳がまあまあ好きなんですが、その英語によって語られている内容そのものには興味がないのです。ただ翻訳という作業その物、それをいかに正確に美しくこなせるかに価値を感じます。社会事象にも興味がありません。当然自分の意見などありません。全くの他人事に感じます。世の中の普通の人は一体どうやって世の中の出来事を自分のこととして受け止め、またそれを詳細に記憶し、他人と議論できるのか理解できません。なぜそこまで強い関心が持てるのか。 私は精神年齢が低いのでしょうか?アスペルガーなのでしょうか?(診断サイトではその可能性は低いと出ましたが)その他の発達障害なのでしょうか?スキゾイドパーソナリティ障害でしょうか?(自分ではこれが一番可能性が高いと感じます) 人間関係にも興味ゼロです。友人もいませんし、特定の異性を愛することもありません。会話はいつも私が聞き役になり、自分から振る話題はありません。他人が何を考えて生きているのか皆目見当もつきません。私に優しくしたいのか、騙そうとしているのか、本当に好きであれこれをするのか、それとも人目を気にするキョロ充にすぎないのか? ブッダのように樹下で瞑想して生きたいと思うこともあります。 文面からして私はどういう人間に映りますか?

小野塚玲子

ここは病院ではありません。 正確な判断は医師がすることです。 ネットの情報を鵜呑みにしてはいけません。 自分が他の人と明らかに違うなと感じているのであれば、精神科に受診なさって下さい。 一つの事だけ執着するというのは 多くの精神疾患でも症例としてあげられます。 何に対しても関心が無いというのは例えばですが、目の前にご両親がいて、怪我をなされて血を流して苦しんでいるのを見たら「かわいそうだ なんとかしなければ」と思いますか?それとも「怪我だ 救急車を呼ぼう」としか 思いませんか? 感情があれば、それは本人の性格だと思います。 感情がなければ 精神科に受診なさることをお勧めします。

回答者:小野塚玲子
みんなの相談 質問者

リクエストさせていただきま...

みんなの相談 質問者

リクエストさせていただきます 高校生です。最近自分が 境界性人格障害 じゃないかと思いはじめてます。元々精神状態は良くない方だったのですが、最近になって余計酷くなりました。 ネットで 境界性人格障害診断 をやってみたらほとんど当てはまりました。 具体的には ・人に見捨てられるのがこわい ・人間関係で嫌な事が起きるとすぐリストカットをする ・心を開いている人以外の人と話すと強いストレスを感じる ・嫌われないように、頼まれごとを断れない 相手の意見に同意ばかり ・電車などで、常に周りの目を怖く感じる ・一人の時間が耐えられない ・誰かに対して、いい人・悪い人と極端に頻繁に変わる ・自分の思い通りにならないと苛つく ・歩いていると後ろから誰かに何かされるんじゃないかという妄想癖がある ・自分の感情をコントロールできない などです 人間関係で不便することが多いので少しでも良くなるといいなと精神科、もしくはカウンセリングをしたいのですが親はこのことを知りません。 聞きたいことは ①やはり、未成年なので親と一緒じゃないと診断できないですよね? ②専門の方からみて、わたしは境界性人格障害の可能性が高いでしょうか? ③もし行くなら精神科とカウンセリング、どっちがいいのでしょうか? です。お願いします。

熊山 達也

リクエストありがとうございます。 ① 未成年でも一人で行けます(内科や眼科と同じように)。 ② 病名や薬に関してのアドバイスは、医師免許が必要となります (日本医師法)。それゆえ、私からはできませんが、「同じ症状 が長期にわたって続いたり、ある状態において持続的に起きれ ば、そうした症状には診断名が医師から与えられます。 ③ 病名が気になるようでしたら、病院に行ってください。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

母は数回流産をしてあたしを...

みんなの相談 質問者

母は数回流産をしてあたしを産み、その3年後に弟を産みました。あたしは生まれつき心臓に疾患があり手術を小1でしましたが運動部にも入り仕事も普通にしています。ただ、年1で定期検診、体は昔から食べても太りにく い体質で痩せ型です。弟は特に問題はなく同じ運動部にも入り立派に社会人になり働いています。ただ風邪をひき熱を上げやすく体調を崩すことが多いです。 父方の祖母は小さい頃に両親を亡くし学校にも行けず苦労してきた人なので、なかなかその苦労を言葉で聞いただけではわたしたちは全部を分かってあげられないのですが、やはりそのような人なので昔から母にも当たりが厳しめです。祖母は、母がなかなか授からず流産を繰り返したことと、わたしたち孫があまり身体が丈夫でないことを関連づけて話すのですごく複雑な気持ちで聞いてしまいます。母のせいだというニュアンスで。あまり気にせず聞き流すくらいがちょうどいいと思いますが、30代前半の独身子なしのわたしは結婚や出産が可能なのかの先々の不安も合わさって、まともにこれらを聞いているとメンタルにドシーンときます。祖母も去年息子に先立たれてしまい悲しみに暮れ、だいぶ弱ってきましたが、それでも80歳後半にしては体が元気な方です。家族苦労してきたぶん祖母にはひ孫、母には孫を見せてあげたいところですが、先のことは自分でも分かりませんね(._.)質問と言うより愚痴みたいになってしまいましたが、少し前向きになれる考え方、生き方のアドバイスがあれば教えていただきたいです。

小野塚玲子

これは 昔からある問題ですね。 昔は 子供が産めない嫁は うまずめ と呼ばれて 離縁されても仕方ない状態でした。 あまり、祖母や母に対してかわいそうだなと思わないで下さい。そういう時代だったのです。 又、遺伝子的にも 身体が弱い遺伝子が受け継がれていると思われますので、そういう場合は、全く田舎や実家と遠い所の人と結婚したらいいと思います。 これは 例えば従兄弟などと結婚した場合、同じ遺伝子が流れているので身体が弱い遺伝子が強く反映されます。 外国人と結婚した子供が ものすごく美人だったりハンサムだったりスタイルが良かったりするのは 全く違う遺伝子を取り込むので優性遺伝子だけが選ばれるからです。つまり、父と母の優れている部分だけを子供に受け継がせる遺伝子です。 外国人と出会うのは難しいでしょうが、質問者さんが北海道に住んでいれば沖縄の人とか。距離が離れていれば離れているほど遺伝子に似通った部分はなく、優性遺伝子が残されます。何もご心配なさらずに結婚相談所に登録して距離の離れている人を選んでみてはいかがでしょうか?

回答者:小野塚玲子
みんなの相談 質問者

短気な性格はどうしたら改善...

みんなの相談 質問者

短気な性格はどうしたら改善できますか?

熊山 達也

短気の最終的結末を認知することです。 次のように自問してみて下さい・・・ 「私は、短気であることによって、最終的にどのような気分を味わうだろうか?」 「短気であることは、私にとってどのようなメリットがあるだろうか? また、どのようなデメリットがあるだろうか?」 メリット・デメリット両方の答えを具体的に細かく書き出して下さい。 そして、メリット・デメリット両方を把握して上で、自分にとって合理的な思考とはどのようなものかを具体的に書き出してください。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

わたしは哲学的?な事を考え...

みんなの相談 質問者

わたしは哲学的?な事を考えるのが止められません。軸がそこにあるような感じで、それを蔑ろにする行為に思えると心が進みません。家族や大人に相談しますが、解決しません。それが、ある意味正しいのかもしれないと 思います。しかし、このような状態では、やらなければいけないことに全く手が回りません。それどころじゃないと、体が拒否反応を起こしているような感じです。キャンセルをすれば大きな迷惑が相手にかかってしまうような仕事がどんどんのしかかってきて、このままズルズルと引き受けてしまうのも良くないと思います。きっとその課題をやり遂げれば得られることも大いにあるのだろうと思いますが、今までにもその繰り返しでもうやめたくなりました。 心が通う人もなかなかいません。もしいるのなら共倒れするようにも思います。 生きる意味も分からないので、そうすると色んな意味が分からなくなっていきます。 今すぐに死ねないのなら、用無しでも絶望しつつも、生きていかないといけないのでしょうか。 前向きに生きられる理由や、また、そうしていく意味などを教えて下さい。

熊山 達也

私たち生命の使命とは・・・ 「生きる意味」を問うことではなく、起こることに対して、「行為者」ではなく、 ただ単に「行為」をすることである。 「私」という自我(エゴ)が消滅すれば、「純粋な意識」が機能するだけである。 そこには「行為者」は存在せず、起こることに対しての「行為」が為されるだけです。 それゆえ、起こることに対して、ただ単に「行為」をすることによって、 「純粋な意識」が明るみに出てきます。 「行為者」の不在とは、結果の不在を意味します。 なぜなら、人間の苦しみの根源である「エゴ」に巻き込まれないからです。 「エゴ」の死とは、まさに、平和、愛、至福を意味します。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

大学での人間関係の築き方が...

みんなの相談 質問者

大学での人間関係の築き方がよくわかりません。 この間入学して今までに何人かと互いの近況とかについて語り合ったりしたんですが、相手が名前を名乗らなかったり名前を聞いてこなかったり連絡先を交換しようという流れにならない事から、この人は別に私と友達になりたいわけではないのかなと思い、あまり積極的になれずにいます。実際その人には他の友達と喋ってる方が楽しそうなのだから納得ですが。こうして一瞬仲良くなれた相手と思いきやすぐに疎遠になってしまうのが毎度のパターンです。 自分に人を惹きつける魅力がないのが問題だと思いますが、入学して2週間以上経ったのに本当の友達というのができないのは正直つらいです。 サークルにも所属してますが、授業で忙しく顔を出す機械も少ないです。こんな風になかなか自分が属せるコミュニティがなく困っております。 どうやって良好な人間関係を築くことができますでしょうか。 よろしくお願いします

にっちゃん

サークルにも所属しているのだから サークルに行ったらどうですか? ↓ 相手が名前を名乗らなかったり名前を聞いてこなかったり連絡先を交換しようという流れにならない事から、この人は別に私と友達になりたいわけではないのかなと思い、あまり積極的になれずにいます。 ↓ この心配はいらないです。 同じ目的をもった人と自分が属せるコミュニティがいいんじゃない?

回答者:にっちゃん
みんなの相談 質問者

突然なのですが、自分には長...

みんなの相談 質問者

突然なのですが、自分には長所が見つけることができません。短所ばかりみつけてしまいます。よく、短所は長所にもなると聞きますが自分はそうは思えません。自分は自分の汚い考え方等が大嫌いです。そして、わかって いてもそうしてしまう自分のことも大嫌いです。何度か友達に自分のことを優しい人だ。良い人だ。周りに気配りができる人だ。などと言われたことがあります。仮に周りにそう見えていたとしても、自分のする優しさや気配りというのは本当に誰かのためになりたい!とか助けてあげたい!とかそういう自然にでる綺麗なものではなく、そうやって誰かに優しくするふりをして、そうしている自分を他人に見て欲しい、評価してほしいという考えが常にあります。要するに自然な優しさや気配りではなく、誰かの顔色や自分への評価をあげることしか考えていません。そして、そういう考え方の自分が大嫌いでたまりません。自分を守ってしまう自分が大嫌いです。 こんな自分はどうすればいいのでしょうか? 長文ですみません。

熊山 達也

自分を責めるのはやめましょう。なぜなら、自分を責めても何も解決にはなりませんし、あなたの人生に豊かさをもたらさないからです。 この世界は、すべて二元性で成り立っています。 人間の長所と短所、肯定的感情と否定的感情、ポジティブとネガティブなどは、 どれも表裏一体で、二つで一つであるという真実を理解することです。 もし、短所しか存在しないのであれば、短所という感覚や言葉も存在しません。 それゆえ、あなたの短所の裏には、常に長所が隠されているのです。 私たち人間は皆、常にどちらか片方だけを欲しがりますが、残念ながらその望みは叶いません。なぜなら、どちらか片方だけでは存在できないからです。 「ありのままの自分を愛してください」・・・ 自分の神聖さを愛するのと同じくらい、自分の人間らしさも愛して下さい。つまり、自分の不安定感や否定的感情をも愛するのです。もし人を許せなかったり、自分に愛がないと感じたら、それらの感情をも愛して下さい。「自分の不完全さ」と呼んでいる部分を、すべて愛して下さい。それらを否定したり、憎んだりすることで、それらを変えることはできません。逆に、それらを愛することによって、変えることができるのです。つまり、自分の否定的感情を愛するにつれて、それらは肯定的表現へと進化していくのです。 自分の強さだけでなく、弱さも愛して下さい。というのは、これらの領域は進化するために、あなたの愛を最も必要としているからです。自分の否定的感情を愛するとき、あなたの世界は拡大し、選択の幅が広がります。 ・自分を愛することは、今のありのままの自分を受け入れることです。 ・自分を愛することは、罪悪感を捨てることです。 ・自分を愛することのもう一つの特質は、許すということです。 そして、手放してください。 許し、手放すことによって、あなたの心は解放され、自由を獲得し、喜び、愛、平和を感じることができるでしょう。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

人生。疲れました。どうした...

みんなの相談 質問者

人生。疲れました。どうしたら、よいのでしょうか。

熊山 達也

次のように自問してみて下さい。 「人生に疲れたとき、どんなことが私の頭に浮かんでいるだろうか?」と。 あなたの心の奥底にある隠された感情を探してみて下さい・・・ 「自分の感情を犠牲にしてまで、他人を喜ばせようとしていませんか?」 「誰かに苛立っていたり、腹を立てている時にも、優しさを装い、怒ってはいけないと感じて怒りを回避していませんか?」 「いつでも、誰とでもうまく付き合わなければならないと感じていませんか?」 「常に幸せを感じていなければならないという感情の完全主義的思考があり、否定的感情を怖れていませんか?」 自分の隠された感情を表出することによって、あなたが抱えている重荷を下ろすことができます。荷物を手放して休んで下さい。 人生で「やらなければならないこと」なんてありません。 人生とは「やりたいことをやって、なりたい自分になる」ものなのです。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也
みんなの相談 質問者

生きるのがもう面倒です。 ...

みんなの相談 質問者

生きるのがもう面倒です。 食べるのも面倒。お腹が空いても食べる気がしません。 あーめんどくさって思います。別に美味しいものもないし。 平均の寿命ってどれくらいなんですか? 一回死 のうと思ったことがあったんですが、自殺も面倒なんですよね。 だって変な風に思われないために遺書書かなきゃいけないし、家族がどう思うとか もう考えるだけで面倒くさい。 学校も飽きたし息すること自体飽きた。 とりあえず最後まで生きようと思うけど、やっぱり面倒。 生きるにはご飯も食べなきゃいけないしそれも面倒。 なんにも考えずにずっと暗いとこにいたいです。 食べなくても飲まなくても息をしなくてもいいところ。 私はどうすればいいんですか? もうなにも考えたくない

熊山 達也

「私はどうすればいいんですか? もうなにも考えたくない 」・・・というご質問ですが、 あなたは既に、生きる本質を理解していますので素晴らしいと思います。 あなたが今、感じていることが生きる本質です。 「何も考えない」ことが生命の本質なのです。 生きる意味とは、ただ単に、起こることに対して行為をすることなのです。 生命に意味はありません。 「私」や「私のもの」という自我(エゴ)を手放すことです。 そうすることによって、あなたは「行為者」ではなく、単なる「行為」をするようになります。単なる「行為」をしている時、私たち人間は常に平和を感じることができます。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也
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500枚です 受験の反動で...

みんなの相談 質問者

500枚です 受験の反動で自分がいなくなってしまいました 私は今年 大学受験を終え、念願だった第一志望には届かず第二志望の大学へ行くことになりました。 当然 第一志望への思いが強かったのですが、 結局は自分 次第だと割り切ることができたのですが、 それ以来 頭が常にポーっとして してもないのに達観した気になり、全てがくだらないものに見えてきて なにをしても楽しく感じなくなってしまいました、 この一年は一切の受験以外の事はせず、友人ともほとんど接することなくひたむきに勉強だけに取り組んできたせいもあるのか、 元々はおしゃべりと言われどちらかといえば騒がしい方だったのですが、人とも話しても会話が繋がらずほとんど喋れなくなってしまい 元に戻らなくなってしまいました。 もう受験が終わって2週間以上になります。 友達に会ったり、遊びに行ったりしてみたのですが何も変わらなかったため、 ここで質問させていただく事にしました。 質問としては2つ、 ・どうすれば元の楽しい自分に戻れるのか ・カウンセリングサービスを受けるべきか です。 本当に困っています、 一言でもいいので、ぜひ回答をお願い致します…

小野塚玲子

燃え尽き症候群ではないかと思われます。 ひたすら自分の定めた目標のために その事だけに努力し続けて 結果が違ってしまったときに起こる症状です。 勿論、自分ではその結果を受け入れますが、心の中に残ってしまっているのだと思います。 まだ、身体的症状や、イライラ、などが起きていないので、お薬による治療より、カウンセラーさんにお話を聞いて貰い、アドバイスをして貰った方が良いと思います。

回答者:小野塚玲子

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生き方、人生相談-質問と回答-11~20件目

みんなの相談 質問者
好奇心がなく、物事に関心がない理由、またそういった場合の対処法を教えて下さい。 私は24歳の男性です。私は上記のような性格です。そんな私にも好きな物は一応あって、英語の翻訳がまあまあ好きなんですが、その英語によって語られている内容そのものには興味がないのです。ただ翻訳という作業その物、それをいかに正確に美しくこなせるかに価値を感じます。社会事象にも興味がありません。当然自分の意見などありません。全くの他人事に感じます。世の中の普通の人は一体どうやって世の中の出来事を自分のこととして受け止め、またそれを詳細に記憶し、他人と議論できるのか理解できません。なぜそこまで強い関心が持てるのか。 私は精神年齢が低いのでしょうか?アスペルガーなのでしょうか?(診断サイトではその可能性は低いと出ましたが)その他の発達障害なのでしょうか?スキゾイドパーソナリティ障害でしょうか?(自分ではこれが一番可能性が高いと感じます) 人間関係にも興味ゼロです。友人もいませんし、特定の異性を愛することもありません。会話はいつも私が聞き役になり、自分から振る話題はありません。他人が何を考えて生きているのか皆目見当もつきません。私に優しくしたいのか、騙そうとしているのか、本当に好きであれこれをするのか、それとも人目を気にするキョロ充にすぎないのか? ブッダのように樹下で瞑想して生きたいと思うこともあります。 文面からして私はどういう人間に映りますか?
小野塚玲子
ここは病院ではありません。 正確な判断は医師がすることです。 ネットの情報を鵜呑みにしてはいけません。 自分が他の人と明らかに違うなと感じているのであれば、精神科に受診なさって下さい。 一つの事だけ執着するというのは 多くの精神疾患でも症例としてあげられます。 何に対しても関心が無いというのは例えばですが、目の前にご両親がいて、怪我をなされて血を流して苦しんでいるのを見たら「かわいそうだ なんとかしなければ」と思いますか?それとも「怪我だ 救急車を呼ぼう」としか 思いませんか? 感情があれば、それは本人の性格だと思います。 感情がなければ 精神科に受診なさることをお勧めします。


回答者:小野塚玲子

みんなの相談 質問者
リクエストさせていただきます 高校生です。最近自分が 境界性人格障害 じゃないかと思いはじめてます。元々精神状態は良くない方だったのですが、最近になって余計酷くなりました。 ネットで 境界性人格障害診断 をやってみたらほとんど当てはまりました。 具体的には ・人に見捨てられるのがこわい ・人間関係で嫌な事が起きるとすぐリストカットをする ・心を開いている人以外の人と話すと強いストレスを感じる ・嫌われないように、頼まれごとを断れない 相手の意見に同意ばかり ・電車などで、常に周りの目を怖く感じる ・一人の時間が耐えられない ・誰かに対して、いい人・悪い人と極端に頻繁に変わる ・自分の思い通りにならないと苛つく ・歩いていると後ろから誰かに何かされるんじゃないかという妄想癖がある ・自分の感情をコントロールできない などです 人間関係で不便することが多いので少しでも良くなるといいなと精神科、もしくはカウンセリングをしたいのですが親はこのことを知りません。 聞きたいことは ①やはり、未成年なので親と一緒じゃないと診断できないですよね? ②専門の方からみて、わたしは境界性人格障害の可能性が高いでしょうか? ③もし行くなら精神科とカウンセリング、どっちがいいのでしょうか? です。お願いします。
熊山 達也
リクエストありがとうございます。 ① 未成年でも一人で行けます(内科や眼科と同じように)。 ② 病名や薬に関してのアドバイスは、医師免許が必要となります (日本医師法)。それゆえ、私からはできませんが、「同じ症状 が長期にわたって続いたり、ある状態において持続的に起きれ ば、そうした症状には診断名が医師から与えられます。 ③ 病名が気になるようでしたら、病院に行ってください。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
母は数回流産をしてあたしを産み、その3年後に弟を産みました。あたしは生まれつき心臓に疾患があり手術を小1でしましたが運動部にも入り仕事も普通にしています。ただ、年1で定期検診、体は昔から食べても太りにく い体質で痩せ型です。弟は特に問題はなく同じ運動部にも入り立派に社会人になり働いています。ただ風邪をひき熱を上げやすく体調を崩すことが多いです。 父方の祖母は小さい頃に両親を亡くし学校にも行けず苦労してきた人なので、なかなかその苦労を言葉で聞いただけではわたしたちは全部を分かってあげられないのですが、やはりそのような人なので昔から母にも当たりが厳しめです。祖母は、母がなかなか授からず流産を繰り返したことと、わたしたち孫があまり身体が丈夫でないことを関連づけて話すのですごく複雑な気持ちで聞いてしまいます。母のせいだというニュアンスで。あまり気にせず聞き流すくらいがちょうどいいと思いますが、30代前半の独身子なしのわたしは結婚や出産が可能なのかの先々の不安も合わさって、まともにこれらを聞いているとメンタルにドシーンときます。祖母も去年息子に先立たれてしまい悲しみに暮れ、だいぶ弱ってきましたが、それでも80歳後半にしては体が元気な方です。家族苦労してきたぶん祖母にはひ孫、母には孫を見せてあげたいところですが、先のことは自分でも分かりませんね(._.)質問と言うより愚痴みたいになってしまいましたが、少し前向きになれる考え方、生き方のアドバイスがあれば教えていただきたいです。
小野塚玲子
これは 昔からある問題ですね。 昔は 子供が産めない嫁は うまずめ と呼ばれて 離縁されても仕方ない状態でした。 あまり、祖母や母に対してかわいそうだなと思わないで下さい。そういう時代だったのです。 又、遺伝子的にも 身体が弱い遺伝子が受け継がれていると思われますので、そういう場合は、全く田舎や実家と遠い所の人と結婚したらいいと思います。 これは 例えば従兄弟などと結婚した場合、同じ遺伝子が流れているので身体が弱い遺伝子が強く反映されます。 外国人と結婚した子供が ものすごく美人だったりハンサムだったりスタイルが良かったりするのは 全く違う遺伝子を取り込むので優性遺伝子だけが選ばれるからです。つまり、父と母の優れている部分だけを子供に受け継がせる遺伝子です。 外国人と出会うのは難しいでしょうが、質問者さんが北海道に住んでいれば沖縄の人とか。距離が離れていれば離れているほど遺伝子に似通った部分はなく、優性遺伝子が残されます。何もご心配なさらずに結婚相談所に登録して距離の離れている人を選んでみてはいかがでしょうか?


回答者:小野塚玲子

みんなの相談 質問者
短気な性格はどうしたら改善できますか?
熊山 達也
短気の最終的結末を認知することです。 次のように自問してみて下さい・・・ 「私は、短気であることによって、最終的にどのような気分を味わうだろうか?」 「短気であることは、私にとってどのようなメリットがあるだろうか? また、どのようなデメリットがあるだろうか?」 メリット・デメリット両方の答えを具体的に細かく書き出して下さい。 そして、メリット・デメリット両方を把握して上で、自分にとって合理的な思考とはどのようなものかを具体的に書き出してください。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
わたしは哲学的?な事を考えるのが止められません。軸がそこにあるような感じで、それを蔑ろにする行為に思えると心が進みません。家族や大人に相談しますが、解決しません。それが、ある意味正しいのかもしれないと 思います。しかし、このような状態では、やらなければいけないことに全く手が回りません。それどころじゃないと、体が拒否反応を起こしているような感じです。キャンセルをすれば大きな迷惑が相手にかかってしまうような仕事がどんどんのしかかってきて、このままズルズルと引き受けてしまうのも良くないと思います。きっとその課題をやり遂げれば得られることも大いにあるのだろうと思いますが、今までにもその繰り返しでもうやめたくなりました。 心が通う人もなかなかいません。もしいるのなら共倒れするようにも思います。 生きる意味も分からないので、そうすると色んな意味が分からなくなっていきます。 今すぐに死ねないのなら、用無しでも絶望しつつも、生きていかないといけないのでしょうか。 前向きに生きられる理由や、また、そうしていく意味などを教えて下さい。
熊山 達也
私たち生命の使命とは・・・ 「生きる意味」を問うことではなく、起こることに対して、「行為者」ではなく、 ただ単に「行為」をすることである。 「私」という自我(エゴ)が消滅すれば、「純粋な意識」が機能するだけである。 そこには「行為者」は存在せず、起こることに対しての「行為」が為されるだけです。 それゆえ、起こることに対して、ただ単に「行為」をすることによって、 「純粋な意識」が明るみに出てきます。 「行為者」の不在とは、結果の不在を意味します。 なぜなら、人間の苦しみの根源である「エゴ」に巻き込まれないからです。 「エゴ」の死とは、まさに、平和、愛、至福を意味します。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
大学での人間関係の築き方がよくわかりません。 この間入学して今までに何人かと互いの近況とかについて語り合ったりしたんですが、相手が名前を名乗らなかったり名前を聞いてこなかったり連絡先を交換しようという流れにならない事から、この人は別に私と友達になりたいわけではないのかなと思い、あまり積極的になれずにいます。実際その人には他の友達と喋ってる方が楽しそうなのだから納得ですが。こうして一瞬仲良くなれた相手と思いきやすぐに疎遠になってしまうのが毎度のパターンです。 自分に人を惹きつける魅力がないのが問題だと思いますが、入学して2週間以上経ったのに本当の友達というのができないのは正直つらいです。 サークルにも所属してますが、授業で忙しく顔を出す機械も少ないです。こんな風になかなか自分が属せるコミュニティがなく困っております。 どうやって良好な人間関係を築くことができますでしょうか。 よろしくお願いします
にっちゃん
サークルにも所属しているのだから サークルに行ったらどうですか? ↓ 相手が名前を名乗らなかったり名前を聞いてこなかったり連絡先を交換しようという流れにならない事から、この人は別に私と友達になりたいわけではないのかなと思い、あまり積極的になれずにいます。 ↓ この心配はいらないです。 同じ目的をもった人と自分が属せるコミュニティがいいんじゃない?


回答者:にっちゃん

みんなの相談 質問者
突然なのですが、自分には長所が見つけることができません。短所ばかりみつけてしまいます。よく、短所は長所にもなると聞きますが自分はそうは思えません。自分は自分の汚い考え方等が大嫌いです。そして、わかって いてもそうしてしまう自分のことも大嫌いです。何度か友達に自分のことを優しい人だ。良い人だ。周りに気配りができる人だ。などと言われたことがあります。仮に周りにそう見えていたとしても、自分のする優しさや気配りというのは本当に誰かのためになりたい!とか助けてあげたい!とかそういう自然にでる綺麗なものではなく、そうやって誰かに優しくするふりをして、そうしている自分を他人に見て欲しい、評価してほしいという考えが常にあります。要するに自然な優しさや気配りではなく、誰かの顔色や自分への評価をあげることしか考えていません。そして、そういう考え方の自分が大嫌いでたまりません。自分を守ってしまう自分が大嫌いです。 こんな自分はどうすればいいのでしょうか? 長文ですみません。
熊山 達也
自分を責めるのはやめましょう。なぜなら、自分を責めても何も解決にはなりませんし、あなたの人生に豊かさをもたらさないからです。 この世界は、すべて二元性で成り立っています。 人間の長所と短所、肯定的感情と否定的感情、ポジティブとネガティブなどは、 どれも表裏一体で、二つで一つであるという真実を理解することです。 もし、短所しか存在しないのであれば、短所という感覚や言葉も存在しません。 それゆえ、あなたの短所の裏には、常に長所が隠されているのです。 私たち人間は皆、常にどちらか片方だけを欲しがりますが、残念ながらその望みは叶いません。なぜなら、どちらか片方だけでは存在できないからです。 「ありのままの自分を愛してください」・・・ 自分の神聖さを愛するのと同じくらい、自分の人間らしさも愛して下さい。つまり、自分の不安定感や否定的感情をも愛するのです。もし人を許せなかったり、自分に愛がないと感じたら、それらの感情をも愛して下さい。「自分の不完全さ」と呼んでいる部分を、すべて愛して下さい。それらを否定したり、憎んだりすることで、それらを変えることはできません。逆に、それらを愛することによって、変えることができるのです。つまり、自分の否定的感情を愛するにつれて、それらは肯定的表現へと進化していくのです。 自分の強さだけでなく、弱さも愛して下さい。というのは、これらの領域は進化するために、あなたの愛を最も必要としているからです。自分の否定的感情を愛するとき、あなたの世界は拡大し、選択の幅が広がります。 ・自分を愛することは、今のありのままの自分を受け入れることです。 ・自分を愛することは、罪悪感を捨てることです。 ・自分を愛することのもう一つの特質は、許すということです。 そして、手放してください。 許し、手放すことによって、あなたの心は解放され、自由を獲得し、喜び、愛、平和を感じることができるでしょう。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
人生。疲れました。どうしたら、よいのでしょうか。
熊山 達也
次のように自問してみて下さい。 「人生に疲れたとき、どんなことが私の頭に浮かんでいるだろうか?」と。 あなたの心の奥底にある隠された感情を探してみて下さい・・・ 「自分の感情を犠牲にしてまで、他人を喜ばせようとしていませんか?」 「誰かに苛立っていたり、腹を立てている時にも、優しさを装い、怒ってはいけないと感じて怒りを回避していませんか?」 「いつでも、誰とでもうまく付き合わなければならないと感じていませんか?」 「常に幸せを感じていなければならないという感情の完全主義的思考があり、否定的感情を怖れていませんか?」 自分の隠された感情を表出することによって、あなたが抱えている重荷を下ろすことができます。荷物を手放して休んで下さい。 人生で「やらなければならないこと」なんてありません。 人生とは「やりたいことをやって、なりたい自分になる」ものなのです。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
生きるのがもう面倒です。 食べるのも面倒。お腹が空いても食べる気がしません。 あーめんどくさって思います。別に美味しいものもないし。 平均の寿命ってどれくらいなんですか? 一回死 のうと思ったことがあったんですが、自殺も面倒なんですよね。 だって変な風に思われないために遺書書かなきゃいけないし、家族がどう思うとか もう考えるだけで面倒くさい。 学校も飽きたし息すること自体飽きた。 とりあえず最後まで生きようと思うけど、やっぱり面倒。 生きるにはご飯も食べなきゃいけないしそれも面倒。 なんにも考えずにずっと暗いとこにいたいです。 食べなくても飲まなくても息をしなくてもいいところ。 私はどうすればいいんですか? もうなにも考えたくない
熊山 達也
「私はどうすればいいんですか? もうなにも考えたくない 」・・・というご質問ですが、 あなたは既に、生きる本質を理解していますので素晴らしいと思います。 あなたが今、感じていることが生きる本質です。 「何も考えない」ことが生命の本質なのです。 生きる意味とは、ただ単に、起こることに対して行為をすることなのです。 生命に意味はありません。 「私」や「私のもの」という自我(エゴ)を手放すことです。 そうすることによって、あなたは「行為者」ではなく、単なる「行為」をするようになります。単なる「行為」をしている時、私たち人間は常に平和を感じることができます。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
500枚です 受験の反動で自分がいなくなってしまいました 私は今年 大学受験を終え、念願だった第一志望には届かず第二志望の大学へ行くことになりました。 当然 第一志望への思いが強かったのですが、 結局は自分 次第だと割り切ることができたのですが、 それ以来 頭が常にポーっとして してもないのに達観した気になり、全てがくだらないものに見えてきて なにをしても楽しく感じなくなってしまいました、 この一年は一切の受験以外の事はせず、友人ともほとんど接することなくひたむきに勉強だけに取り組んできたせいもあるのか、 元々はおしゃべりと言われどちらかといえば騒がしい方だったのですが、人とも話しても会話が繋がらずほとんど喋れなくなってしまい 元に戻らなくなってしまいました。 もう受験が終わって2週間以上になります。 友達に会ったり、遊びに行ったりしてみたのですが何も変わらなかったため、 ここで質問させていただく事にしました。 質問としては2つ、 ・どうすれば元の楽しい自分に戻れるのか ・カウンセリングサービスを受けるべきか です。 本当に困っています、 一言でもいいので、ぜひ回答をお願い致します…
小野塚玲子
燃え尽き症候群ではないかと思われます。 ひたすら自分の定めた目標のために その事だけに努力し続けて 結果が違ってしまったときに起こる症状です。 勿論、自分ではその結果を受け入れますが、心の中に残ってしまっているのだと思います。 まだ、身体的症状や、イライラ、などが起きていないので、お薬による治療より、カウンセラーさんにお話を聞いて貰い、アドバイスをして貰った方が良いと思います。


回答者:小野塚玲子