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賃貸物件-質問と回答-1~1件目

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他人の事が気にならなくなる...

みんなの相談 質問者

他人の事が気にならなくなる方法教えてください。 小さな賃貸マンションに住んでいますが、下の人の行動が気になります。 鉄筋コンクリートのはずなのにほとんどの行動が筒抜けです。ドア閉 めた、カーテンや窓を明け閉めした、お風呂はいってる、トイレ流した、掃除機かけてる、水道使っているなどなど。 1度気になりだすと止まりません。 精神科にいき、精神安定剤をもらい飲んでますが、変化はありません。夜も眠れなくなり、睡眠導入剤と耳栓を使って寝ています。 私自分が病んでいるのはわかっているのですが、病んでいるがために外出もあまり出来ず、さらに病んでしまっています。 下の人の音がこれだけ聞こえるのだから、私の出してる音も全部聞こえてるのかと考えたら、恐ろしくなり、生活が上手くいかなくなりました。 騒音問題で、隣人殺害の方の気持ちがわかるようになりました。下の人が居なければもっと平和なのにと。 一戸建てに引っ越せば問題解決、というわけでもなく、というのは、実家が一戸建てで避難したことがありますが、今度は隣が気になり、カーテンも窓も開けられません。 どうしたらよいか…真っ暗です。 精神科の先生も話を聞くだけですので、薬をもらいに行っている感じです。 他人の事が気にならなくなる、何かよい方法はないでしょうか? よろしくお願いします。

熊山 達也

はじめまして。カウンセラーの熊山と申します。 マンションやアパートなどは、音が気になりますよね・・・。 というより、音が聞こえるのが自然であるとも言えます。 私の知り合いで、「音が聞こえると安心だからマンションに住んでいます」という人もいます。 他人の事が気になるということは、「他人の事」は、自分の人生の豊かさや幸せより大切であり、「他人の事」の権利は、自分の人生の豊かさや幸せの権利より重要で、優先すべきだというあなたの世界観を反映しています。 次の質問を自分のしてみて下さい。 「私は、自分の人生の豊かさや幸せという権利よりも、他人の事という権利を優先するのか?」 「私は、自分の人生を、他人に委ねるのか?」と。 そしれ、これらの答えに正直に生きて下さい。 「他人の人生に依存しない」で、「自分の人生に没頭する」ようにしてください。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也

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他人の事が気にならなくなる方法教えてください。 小さな賃貸マンションに住んでいますが、下の人の行動が気になります。 鉄筋コンクリートのはずなのにほとんどの行動が筒抜けです。ドア閉 めた、カーテンや窓を明け閉めした、お風呂はいってる、トイレ流した、掃除機かけてる、水道使っているなどなど。 1度気になりだすと止まりません。 精神科にいき、精神安定剤をもらい飲んでますが、変化はありません。夜も眠れなくなり、睡眠導入剤と耳栓を使って寝ています。 私自分が病んでいるのはわかっているのですが、病んでいるがために外出もあまり出来ず、さらに病んでしまっています。 下の人の音がこれだけ聞こえるのだから、私の出してる音も全部聞こえてるのかと考えたら、恐ろしくなり、生活が上手くいかなくなりました。 騒音問題で、隣人殺害の方の気持ちがわかるようになりました。下の人が居なければもっと平和なのにと。 一戸建てに引っ越せば問題解決、というわけでもなく、というのは、実家が一戸建てで避難したことがありますが、今度は隣が気になり、カーテンも窓も開けられません。 どうしたらよいか…真っ暗です。 精神科の先生も話を聞くだけですので、薬をもらいに行っている感じです。 他人の事が気にならなくなる、何かよい方法はないでしょうか? よろしくお願いします。
熊山 達也
はじめまして。カウンセラーの熊山と申します。 マンションやアパートなどは、音が気になりますよね・・・。 というより、音が聞こえるのが自然であるとも言えます。 私の知り合いで、「音が聞こえると安心だからマンションに住んでいます」という人もいます。 他人の事が気になるということは、「他人の事」は、自分の人生の豊かさや幸せより大切であり、「他人の事」の権利は、自分の人生の豊かさや幸せの権利より重要で、優先すべきだというあなたの世界観を反映しています。 次の質問を自分のしてみて下さい。 「私は、自分の人生の豊かさや幸せという権利よりも、他人の事という権利を優先するのか?」 「私は、自分の人生を、他人に委ねるのか?」と。 そしれ、これらの答えに正直に生きて下さい。 「他人の人生に依存しない」で、「自分の人生に没頭する」ようにしてください。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也