家族関係の悩み-質問と回答-1~10件目 | メディア|カウンセリング/コーチングサービス ボトルボイス

 
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家族関係の悩み-質問と回答-1~10件目

みんなの相談 質問者

他の方の回答を見て、リクエ...

みんなの相談 質問者

他の方の回答を見て、リクエストさせていただきました。 私は、訳あって、専門機関に頼ることができません。 私は、会社でうまく行かず、会社の黒い事情によって、部署の人や、家族をめちゃくちゃにしてしまいました。 散々、会社の人に偉そうな理想を掲げ、喧嘩を売るようなことばかり言って。挙げ句の果てに、従業員は家畜発言をしました。 当然周りからは、見放され、家族崩壊し、期待もされなくなりました。 家族にも、煩わしいといわれ、家にいても、何をしても信じてもらえない?いえ、信じられなくなり。 今はなんとか、家族の関係も前のように戻ってきましたが、見えないわだかまりがあります。会社も。家族も。 会社に好きな人だっているのに、私の傲慢さでかなり嫌われていると思います。 言わなくてもいいことを口に出してしまい、悪口にばかり反応して。 肝心なことをは、聞こえない。 少きとも前は、こんなに嫌な奴ではなかったはずなのに。 自分の人生も、好きな人に全部押し付けようとして。 言いたいことが言えない性格と。何かあってもそん時に突っ込めない臆病さ、なのに、人の悪口にばかり反応して肝心なことはスルー。 もうどうにでもなってしまえ。と。好きな人に告白はしたいけど、できるならば、ちゃんと無理なら無理と言ってほしい。その好きな人との恋愛さえ、親や周りが用意したものなのです。自分で生きようとしたことなど、ほんとになかった。でも、あの人だけは。本当に好きなのに。 その好きな人への気持ちさえも消えてしまいそうな日があって。 誰からも期待されなくなり、重圧もなくなり、何をしても注意されない毎日。 楽だけれど、世間から見放された感覚。 どうしても、聞いてほしかったんです。 すみません。 よろしくお願いします。

田辺寿夫

こんにちは。 あなたは責任感が強いんですね。 窮屈な思考の中で競争の毎日が続き、自分にも厳しくなってしまった。 好きな人が心の支えになってくれるのは素晴らしいことです。 好きな人に好意をもってもらうためにも、 まず自分を認める練習をしてください。 一日の終わりに今日、自分が出来たことを1つでも見つけて、 「よくできたな。自分!」と認めて褒めてあげてください。 自分が自分のことを好きになれなくて、好きな人が好きになってくれることは、あり得ませんよ。 まずは、自分を認めて、出来ていないことがあっても、 不完全な自分を可愛いと思えるようにしてあげてください。

回答者:田辺寿夫
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事実婚をしている相手がいま...

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事実婚をしている相手がいます 2年半ほど、一緒に暮らしている人がいます。 掃除や片付けの事で聞いてほしいです。 アパートに暮らしていて、6畳一間キッチン別です。 クローゼットのハンガー部は、半分使わせてくれていますが、その下の 収納部を半分使わせてくれません。 私が、きた約3年前は使わない物を、2階のロフトに上げてくれて いたんですが今は上げるだけで下してくえないので、頼めません。 自分で、取ればいいんですが主人が、取り出しやすいように片付けてありますしハシゴが10%に傾いていて大変危ないです。 前は、布団を敷いた空間にケースを置こうとしていたんですが、ケース だらけになるから止めてくれと言われていました。 今は、情緒不安定になると掃除しろと言われるので以前禁止された場所にケースを置く予定です。色々とあって、ケガもして、片付けは先延ばしや少しずつになっています。 私としては、相手が以前言っていた空間にケースを置くのをやめて片付けた時出るガラクタをクローゼットに入れたいのですが、 全然片付けてくれません。 年末も少し、片付けてくれるかと思ったら勝てないのにパチンコばかり行っていました。 主人は毎年、年度末が忙しいんですが漸く今になってロフトを少し 片づけてくれました。 しかし、クローゼットはもう2年触っていないので今後もしないと 思います。 部屋が、片付かなくてもいいのなら我慢しますがなんとかならない でしょうか。 どのような、事を言えば掃除してくれるでしょうか。 アドバイス、お願いします。

松井紅美

勝負事が好きであれば掃除をすると運気があがるから一緒にやらない?と誘ってみてはいかがでしょうか? 相手任せにするのではなく一緒に部屋を片付けてみてください。 部屋を綺麗にすると波動が上がるので勝負運も上がると思いますよ。 居心地のいい空間を二人で創りあげてくださいね。

回答者:松井紅美
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はじめまして。他の方のご回...

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はじめまして。他の方のご回答を拝読し質問いたします。私は、今までカウンセラーの先生に話を聞いてもらったことはありません。ですのでわかりにくい質問になってしまいましたら、申し訳ございません。 私は、2015年に45歳でやっと結婚できました。 昔から、親、兄、姉、周りの人間から、イジメにあい、結婚してからは、姑からの暴言、暴力が2017年秋まで続きました。姑からの暴言暴力を2017年秋に初めて主人に話をしました。その後、離婚を覚悟の上で話をして、今は、主人が理解してくれて、姑とは、一切関わらなくてよいと言ってくれて事なきを得ました。 姑のイジメの事で、今まで、私のことはキライだろうと思っていた、私の母が、そうではなかったことがわかり、今まで、私の良い女友達だと思っていた人達から、足を引っ張られ今の生活を潰されそうになりました。ですので、私は、全ての女友達と縁を切りました。今、人間不信です。主人と私の母と主人のお姉さんしか、信じることができなくなりました。 これは、一時的な感情でなく、多分一生変わらないと思います。50歳前にしてこんな考えは幼稚ですか? しかし、自分を守るため、やっと手に入れた穏やかな、主人との生活を守るためには、これしかないのです。 どうか、専門家のご意見をお聞かせください。 何卒よろしくお願いいたします。

熊山 達也

リクエストありがとうございます。 あなたは人間不信ではないと思います。 なぜなら、ご主人様とご主人のお姉さま、そしてお母様・・・ あなたが信じることができる人が3人もいるからです。 人生で「やらなければならないこと」なんてありません。 人生とは「やりたいことをやって、なりたい自分になる」ものなのです。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也
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彼女の母親が統合失調症を患...

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彼女の母親が統合失調症を患っており、自分の母親、祖母から関係を断つように迫られています。 理由は孫に遺伝するということと、母親の出身の村に2組ほど統合失調症を患われているご家庭が有り、みんな子供、孫に遺伝したからという理由でした。今現在の医学では両親のどちらかが統合失調症を患っていた場合は子供には16%、孫には2,3%という確率で遺伝するというデータが有るため、必ずではないと説得をするものの、自分たちの経験が正しいと言って聞く耳をもってくれません。私は前の彼女のときに土地差別を理由に別れろと親に迫られ、もうこれ以上親の言いなりになりたいとは思っていませんし、縁を切ると言われればそれでもかまわないと思っています。私の決断、判断は間違っているのでしょうか?

松井紅美

貴方が縁を切られてもかまわないと思えるぐらい彼女のことを愛しているのであればそれが貴方の答えなのです。 これが正しいこれは正しくない。は、ありません。 それを決めているのはその人自身です。 貴方が体験していきたい方の選択をしてください。 親に縁を切られても彼女と共に歩む現実を選ぶのか?今まで通り親の言う通りに別れるという現実を選ぶのか? どちらでもかまわないのです。 貴方がこうしたいと思う方。それが貴方にとっては正しいことなのです。

回答者:松井紅美
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中学2年生です。 ...

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中学2年生です。 私はどうすればいいですか 小学6年生から体調を崩し、中1の病院で起立性調節障害、そして今年自律神経失調症の診断を受けました 毎年秋頃に症状が出ます 長くなるので始めに言うと、もうこの家に居られる自信がありません 児童相談所か養護施設か、私はそういう場所に行けますか 6年生の頃は一週間程で治まりましたが、毎日嘔吐、頭痛、息苦しさを感じ、喘息の時と同じ感覚を感じたため親に病院に行かせてくれと頼んだものの、喘息ならもっとゼエゼエ言うはずと言い張り行かせて貰えませんでした 学校へ行くと必ず嘔吐してしまうので行きたくないといっても休ませてくれませんでした 病院へ行って喘息診断されても親はなに食わぬ顔で「だから何?偉そうなんやけど」と行ってきました 中1の秋、体育祭前の2日間に異様なだるさ、頭痛、腹痛、吐き気の為学校を休みました 熱もなかったため親はサボりかと疑っていたようですが、体育祭本番中に倒れ、やっと本当だと分かって貰えたようです しかしその後も同じ症状が続き、朝枕から頭が離れず、何日か休んで学校へ行って、また休んで...が続きました 遅刻で二時間目から登校したり、そう言うことが増えていきました 学校のみんなはそれに関して特に何もいわず、かといって過度に心配してくる様子もなく、その態度に救われました そこで叔母に起立性調節障害の可能性を指摘され、県立病院にかかりました。 ストレスが主な原因であるとされましたが、特にありません 小学校の時、本当に大好きでお世話になっていた親友と中学が別れ傷ついてはいましたが、それは以前からなので違うかなと思いました 低血圧も原因らしく、薬を服用しながら春になると症状はなくなり、普通の生活に戻りました そして今年の秋、また同じ症状からが始まりました といっても、昼まで起きられないようになりました 親が起こしに来たことも覚えていないことが増えました 目覚ましの音も聞こえない。病院で自律神経失調症の診断をうけてから、既にそれが4ヶ月続いています 母は怒鳴り、「早く起きろ!!!」と階段から引きずり落とそうとしたりします 起きるとラインに「起きろ」「早く学校行けって言ってるだろ」「いい加減にしろ」の文字が沢山並んでいます。それを見るたび悲しくなります しばらくは学校を休みました。やっとお昼から行けるようになっても、授業は1、2時間しか受けていないのであまり分かりません 自分で勉強はしますが、疑問が解決できなくてあまり進みません 順位は20/140くらいで結構自慢だったのですが、もう普通に下の下です。 やっぱりそれでも怒られます 「学校に行けねぇと何が出来ても意味ねぇんだよ」「何で行けないの?行けるでしょ?」 等と言われて本当に苦しいです。色々な薬を試しても効果はないし、もう血圧に問題はない為、やはり精神に問題があるとのことです ここにきて一番のストレス、というか苦しみの元は親の態度だということに気がつきましたが、言ってもいいですか あと、それを先生が親に伝えた時の反応が怖くて言えません 一応午後から学校に行ってはいるのですが 「朝から行かねぇと言ってるって言わねぇんだよ」 校則に引っ掛かりそうになってきたので髪を切りたいと言うと 「なんで学校いかない奴が髪切る必要あんの?」 学校で○○が必要、と言うと「(朝から)学校行くんなら良いけど」それでやっぱり朝起きられないと「どんだけその言葉に騙されたと思ってんの?!」「おまえは高校行けない」「行っても退学がいいとこか(笑)」「学校行かない奴が騒いでんだけど(笑)」「自分のことクズだと思わないんだ?」 親は私が頑張ってないように見えるそうです 頑張る、という定義がよくわからないけれど私は私なりにやっているつもりです 親は親の言うことは絶対だと思っています。正義だそうです 私は人それぞれ正義は違うと思っています。正義が何かなんて分かりません 言うと殴られます。母の言う事は矛盾だらけ 指摘すると偉そうとはぐらかされうるさい!黙れ!と言われます 学校の先生達はとてもよくしてくれます。志望校に行けるように放課後授業をしてくださったり カウンセリングがあるのですが一ヶ月後。もう我慢出来ません 私が親だったら嫌になると思うし、近いことをしてしまうかもしれない。申し訳ないとは思っているけど、もう一緒にいることが出来そうにありません 私はまた朝起きられずに殴られ、帰ってきても私の愚痴を他人事の様に聞くことになります 養護施設でもなんでもいいです。私が行ってもいい場所はありますか 助けを求めていい場所はありますか 恵まれた環境、厳しさはどうでもいいから、私の事を知らない誰かに私の事を聞いてもらって、私を知らない人と高校に行きたいです 親のことは誰にもいってませんが、やっぱり私は悪いのですか。おかしいのですか できれば学校の先生には言いたくないです

松井紅美

貴方はおかしくもないですし、悪くありません。貴方の親も悪くはないのです。と言えば貴方はおかしいと感じますか? 貴方は今の貴方が選んだ母親からいろんな事を感じているはずです。いろんな体験をしていろんな気持ちが芽生えて日々何かを学んでいるはずです。それは貴方が選んだことなのです。貴方自身が一気に成長できるようにわざと過酷な環境を選んでこの世界にやってきたのです。 そうすることで貴方は本当の愛を学ぶことが出来るからです。だからあえて愛してくれそうにない親を選んだのです。 初めから愛されていると本当の愛を学ぶことは出来ません。人は過酷な環境に身を置くことでいろんなことを学ぼうとするのです。 貴方もそのうちの一人だと思います。 とても勉強熱心な魂の持ち主だと感じます。 その場所から逃げても別にかまいませんがそこでも同じようなことを感じるようになると思いますよ。なぜならそれを貴方が望んでいるからです。 どこに行っても逃れられないのであれば今の場所で向き合ってみてはいかがでしょうか?貴方自身が医者から貴方は病気ですと言われてもそれを信じなければ貴方は病人にはなりません。病院側は必ず診断名をつけないといけないのです。診断名を付けられた患者は自分のことを病人だと思い込んでしまいます。だから現実がそうなっていくのです。 貴方がもし自分の事をこれは病気なんかじゃない。私は健康だと信じれるようになれば朝も起きれるようになりますし、どんどん変わっていけるようになると思いますよ。 全ては貴方がどう捉えどう感じていつも何を思考しているか?それが貴方の現実となって貴方の目に映し出されているのです。

回答者:松井紅美
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今年の春から月2回のボイス...

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今年の春から月2回のボイスレッスン教室にいこうと考えています。 月謝は自分のバイト代で出そうと思っています。しかし、入校する際に未成年は親の同意が必要でした。 ボイスレッスンを受けたい理由が「歌い手」になりたいからです。 「歌い手」を考え始めたのは中学生の頃からですが、未だに親にはまったく言えてないです。 言えない原因は、母が歌い手という方々にあまりいいイメージを持っていないからです。 どうしたらいいでしょうか。 やはり、話すべきでしょうか??補足将来は医療関係に就職する予定です。

松井紅美

貴方がやりたいことに親の同意書が必要であれば話さないことには前に進めないですよね。 お母様がたとえ歌手が好きではなくてもそれはお母様がそうであって貴方には何の関係もありません。 貴方の素直な気持ち、歌いたい気持ちを伝えてみてはいかがですか? そこから貴方の日常が変化していくのです。行動しない限りは何も始まりませんよ。

回答者:松井紅美
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田邊様。 初めまして。 以...

みんなの相談 質問者

田邊様。 初めまして。 以降勝手ですが先生と呼ばせてください。 専門家への質問欄と言うのに気付き、これまでの先生へ質問される方とのやりとりを拝見させて頂き、当方も不躾ながら思いを綴る事に致しました。 5年ほど将来を考え付き合っていた彼女と半年前に別れましたが、 その後金銭的理由で引越しができず、今に至ります。 その部屋は別れた彼女の保証人であり、出て行かなくてはいけない事は重々承知です。 半年の間、退居のことも含め一切の連絡はありません。 共通の知人(中立の立場で居てくれます。)がいますが、その知人も退居の事については何も言いません。 言われないから住んでいても良いんだとは思っておらず、状況的に出て行かないくてはいけない事は理解しています。 ただ退居費用や引越しが金銭的に困難で居ても立っても居られなくなります。 色んな事が過り不眠で朝を迎えることも度々あったため、その時は無理をおして内科で眠剤を処方してもらい、不眠を解消しています。 過去に睡眠時の無意識行動を指摘された事がありますが、 ここ最近特に激しく、近日では無意識に外出していた様で どこかに引っかかったのか、衣服が破れ顔面に大きな傷。 キッチンには近所のコンビニで買い物をし、家で食べた痕跡があるのです。 これほどの傷は絶対に痛いはずですが全く記憶に無いのです。 今後怖いのはキッチンで火を付けたり 外出して事件(他人の家に侵入したり、暴行に及んだり)を起こすことも含めとても怖いのです。 親兄弟も近隣には居ないので相談や監視してもらえる環境も無いのです。 職を失っては更に生きていけないと普通を装って昼間の生活をしていますが、 このままでは限界がくる事が目に見えています。 仮に話す相手が居たとしたら きっと(病院に行ってキチンとした治療を)と言うでしょう。 出来ることならそうしたい。 しかし金銭的にも出来なくて不安の極限なんです。 今はまだ意識があります。 明日に支障をきたさない様に間も無く眠剤を服用しますが 明日の朝を無事に迎えられるかも不安です。 極度の不安から最近では更に対人と接触することも会話さえも億劫になり、電話の音にも怯える有様です。 元の自分は人と接することが好きで接客業を好んで生きて参りました。 失恋から来る将来設計の狂いで人格が変わってしまったのでしょうか? これを読まれる先生には意味がわからない点も多く含まれると思いますが、どうかお察しくださります様お願い致します。 自殺願望はまだ極限まで行ってませんが、 選択肢の中にはもちろん入っています。 色んな自殺方法をネットでも見ますし、それを自分に想定すると震えが止まらなくなり、一人真っ暗な部屋で膝を抱えて数時間を過ごしてしまいます。 突然の不躾、支離滅裂な書き込みをお許しください。

田辺寿夫

大変な状態ですね。 文章を読ませていただきましたが、あなたが無意識に行動しても自ら傷を付けるようなことや、誰かを攻撃することは無いと感じました。 本来のあなたは人と接するのが好きで自分のことも好きだったはずです。 自殺サイトを見て自分に置き換えて怖くなるのは認知行動療法とも言えます。 いまが、それだけ辛く苦しく、でも立ち止まれない状態で、 踏ん張り続けている自分を認めてあげてください。 脳内のバランスを整える3つの方法をお伝えします。 ①朝から日中の太陽の光を、 15分くらい浴びる。 ②散歩や踏み台昇降などの、 リズム運転を15分くらいやる。 ③ご飯を一口30回よく噛んで食べる。 休憩中にガムを噛むのも可。 いずれも音楽やテレビなど、 ながらで、やっても効果はありません。 ひとつ、ひとつ集中してやることが大事です。 一日3回、どれかやってみて、 続けてみてください。 数日続ければ脳内バランスは変わり始めます。 2ヶ月半くらい続けられれば、 脳内バランスは整ってきます。 専門医に行っても薬の処方だけで、根本治療は出来ません。 町の内科でも眠剤だけでなく、抗不安薬や脳内バランスを整える薬も処方してくれますから、 相談してみるといいですね。 薬で辛い症状を和らげ、3つの方法で根本治療を目指すのが、一番早い回復になります。 保証人の件は、家賃の滞納が無ければ迷惑を掛けることはありません。 更新までに体調を回復させて、 引っ越し先を探せばいいと思います。 どんな辛いことも、体験した人には解決して学ぶ道が必ずあります。 自分の味方でいてあげて、自分と対話し続けてください。 気になることや、ご相談があれば、いつでもご連絡下さい。 お待ちしております。

回答者:田辺寿夫
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おはようございます。はじめ...

みんなの相談 質問者

おはようございます。はじめまして。 他の質問からの回答を見させていただいてリクエストをお願いしました。まとまりの無い文章かもしれませんが、お話を聞いていただけたら嬉しいです。 最近ここ一週間くらい疲労感、イライラがあり常にやらなきゃならないこと(家事、仕事、育児等)で頭が一杯です 同居の家族も居ます。旦那、娘二人、実の父です。 大人2人(旦那と父親)は休日に体調不良だった為、休んでいたのですが…その間、家のやらなきゃならない事は殆ど私がやっていました。 ですが熱が出ても父はパチンコ、旦那は残業…文句は言えませんが、実は私も妊娠中期で体調不良でした。 それでも休まずやらなきゃいけないことはこなさないとと思ってて過ごしてきました。 子供たちは小さいので尚のこと、朝も早いので夜までバタバタ…昼間は外回りの仕事です。 そんな事が続く中、寝ても疲労が抜けず、また休みになればパチンコに出かける親。寄り添って欲しいのに反発してくる旦那。辛いと思ったことは事実です そんな余裕があるなら、手伝ってよ!と強く思ってしまいます。(普段は何も無ければ、父は手伝ってくれます。母とは離婚しているので、向こうが余裕のある時は来ていいよとは言われてますが…荷物をまとめて行くだけでもまた心労…)涙が毎日出ます。 悶々とした気持ちを晴らせる場もなく、空虚感だけがあまりにも虚しいです。でもその反面、もっとちゃんとしなきゃと思うし、向こうも、«私がいるから掃除、料理…しなくてOK»みたいに思われてるんじゃないかと勝手な自己嫌悪に陥ります。旦那には気の持ち様、じゃぁ家事分担すればと言われますが、私が欲しいのは、心を助けて欲しいこと。。。 長くなりましたが、どうかアドバイス等いただけたら幸いです。 よろしくお願いします。

田辺寿夫

よく耐えて頑張ってますね。 忙しく、気忙しい状態が続いて いま、ここに意識を向けられず 常に次のことを考えて、追い立てられていますよね。 妊娠中期は心身の安定を求めるように脳は働きますから、葛藤にも苦しんでいると思います。 忙しい中でも、1分なら自分の時間は作れます。 ひとつ、やることが終わったら 1分ゆっくり深呼吸してみてください。疲れや重たい気持ちを吐き出すように、口から8秒で吐いて、新しいエネルギーを吸うように鼻から4秒で吸う深呼吸を5回で1分です。 この1分は自分とお腹の子だけの時間と思って大事にしてみてください。 自分に厳しくならないでください。 あなたが自分の味方でいるように心掛けてあげないと、 あなたが可愛そう過ぎます。 気になることや、ご相談があれば、いつでもご連絡ください。 お待ちしております。

回答者:田辺寿夫
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息が苦しい怖い苦しいこのま...

みんなの相談 質問者

息が苦しい怖い苦しいこのままじわじわ息ができなくなってどうにかしまうのではないかいつも夜になると死んだらどうなってしまうのか家にいても親が倒れてしまったらどうしようどうしても考えて しまう眠れない悪夢ばっかり辛いですどうしたら良いのでしょうかか?

松井紅美

身体がなくなっても貴方は貴方のまま何も変わりません。大丈夫です。 親が倒れたら倒れた時にどうするか?を考えてください。 何も起きていない状態で先のことをあれこれ思考するから眠れなくなるのです。 今だけのことを考えて楽しいことだけを考えてみてください。

回答者:松井紅美
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兄の奥さんについてです。う...

みんなの相談 質問者

兄の奥さんについてです。うつ病のようです。長文になります。 私の兄は年上の奥さんと結婚し、もうすぐ3歳になる男の子がいます。 最近、奥さんがうつ病で入院しているのを知りました。 転院も含めてもう数ヶ月になるようです。 奥さんも心配ですが、兄にすごく負担がかかっているようで、この先どうなるか少し心配です。 ちなみに奥さんは専業主婦、地元を離れて兄の赴任先で生活していました。 兄の住んでいる場所からお互いの実家はどちらも離れており、うちへは車で4時間ほどで、奥さんの方はまだかなり遠いです。 うつの症状が出始めたのはかなり前からのようで、子どもが完全に原因のようです。 なので、子どもを世話人(という表現が正しいのか分かりませんが)の家族に預け、兄と奥さん二人で生活している期間もかなりあったようですが良くならず、ついには入院したとのこと。 私は実家で生活しており、去年のGWやお盆に兄家族が実家に帰省するときは3人揃っていたのでなんとも思いませんでしたが、独身の私からしても奥さんは子どもにかなり甘く、私の母親も同じことを思ったようで2人で「いつもあんな感じなのかなぁ」と話していたこともあったのですが、今考えてみると子どもとの生活が帰省することで久しぶりに発生し、そうせざるを得なかったのだろうと思います。 無理に毎回こちらへ帰省しなくてもいい、と母親が話したこともあったのですが、奥さんの方が頑なに「大丈夫です、帰るのはこっちがいいんです」と言っていました。兄は独身時代も昔から帰省時期になると必ず実家へ帰ってきていたため、奥さんもそれを守ろうとしているのかなという印象でした。しかし、奥さんの実家の方には早くに病状も説明されていたようなので、どうせ子どもと一緒に生活するなら何も知らない兄の実家で、という考えもあったのかな、とも思います。 現在はもちろん兄は仕事をしているため、朝保育園に連れて行き、仕事はなんとか定時の17:30で上がらせてもらって(前は19時くらいまでかかっていたそうです)それから全部家のことも子どものこともしているようです。 奥さんは車で1時間ほどかかる少し遠い病院に入院しており、月に2泊までですが何度か外泊許可が出て家で過ごしているようです。しかしその度に「私にはまだ無理だ」と言うようで入院期間も長引いているとのことです。 兄は昔から優しく真面目であり、現在の状況でも奥さんのことをまったく悪く言わず、ただ心配しています。 ですが、こちらとしてはその状況を聞いていると子どものこと、家事のこと、そして病院への送り迎え等々を全部こなしている兄のことも心配になってきます。 世話人の家族の方々は、「困ったらいつでも言ってね」と言ってくれているようですが、金銭的な問題も含め、兄は出張など本当にどうしようもない場合にしか今は頼っていないようです。 奥さんは保育士の免許を持っており、子どもが嫌いとかではないようですが…子育てはもちろん、専業主婦で家にいるのに掃除などまったく満足にできていない状況に、精神が弱っていってしまったようです。自殺願望という言葉も診断書には書いてありました。 兄は細かい性格ではなく、「掃除とか全部を毎日しなくていい」と常々言っていたみたいですが、奥さんはそれじゃ嫌だったようで…これはやはり性格の問題もあるでしょうか。 同じような経験がある方、この病気は完治することはなかなかないとは思いますが、この状況は良くなるものなのでしょうか。やっと喋れるようになったまだ3歳の子どもと生活するのは厳しいでしょうか。 このままだと兄も倒れてしまうのではないかと心配です。この前久しぶりに会った兄は、なんだか疲れており、老けてしまったように見えました。 奥さんの実家の方は、やはり実の娘にだと当たりが強くなるのか「あなたがしっかりしなさい(保育士も持っているのに)」といった感じであまり頼ることもできなかったそうです。 確かに子どもといるのがストレスなのに、2人で向こうの実家に…というわけにも、じゃあ奥さん1人実家に…というわけにもいかないのかなぁとも思いますが。 私には男兄弟しかおらず、初めての姉です。誕生日にはプレゼント、旅行先からは多すぎるくらいのおみやげをもらったりして、ちゃんと妹として見てくれているようでとても嬉しかったです。 私たちが知ってしまったせいで奥さんが引け目を感じてしまわないのかということも心配です。経験談や兄へのアドバイス、また私たち家族がしてあげられることなど、何かありましたら是非聞かせてください。 どうぞよろしくお願いします。

松井紅美

うつ病というものは自分自身でそうじゃないと思わない限りなかなか抜け出せません。通いならまだしも入院となると薬漬けの日々になっていると思うので自分は薬なしじゃだめだ、生きていけないと思い込まされてしまいます。 子供が原因というより完璧に出来ない自分が嫌になって自分を追い込んでいったのではないでしょうか?きっと奥様は頭で思考してしまうタイプの人だと思います。頭で思考すると自分は完璧にできない。ダメな人間なんだと思い込んでしまうのです。 心で思考できるようになるとどんな体験もただの体験、楽しめばいいと思えるようになるのですが・・ 子供は親を選んでやってきます。奥様の子供も奥様がどんな人かを知った上で奥様を選んできたのです。だから奥様がどんな人でも子供にとっては関係ないのです。完璧にできなくても、母親が笑っていてくれるだけでいいのです。そのことを奥様に伝えてあげてください。 子供は完璧な母親を求めてはいないこと、母親が笑って楽しく一緒に遊んでくれることが何よりの幸せだということ。 母親と一緒に過ごしたいと思っていることを伝えてあげてください。しっかりなんてしなくていいのです。自分らしくいればそれでいいのです。

回答者:松井紅美

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他の方の回答を見て、リクエストさせていただきました。 私は、訳あって、専門機関に頼ることができません。 私は、会社でうまく行かず、会社の黒い事情によって、部署の人や、家族をめちゃくちゃにしてしまいました。 散々、会社の人に偉そうな理想を掲げ、喧嘩を売るようなことばかり言って。挙げ句の果てに、従業員は家畜発言をしました。 当然周りからは、見放され、家族崩壊し、期待もされなくなりました。 家族にも、煩わしいといわれ、家にいても、何をしても信じてもらえない?いえ、信じられなくなり。 今はなんとか、家族の関係も前のように戻ってきましたが、見えないわだかまりがあります。会社も。家族も。 会社に好きな人だっているのに、私の傲慢さでかなり嫌われていると思います。 言わなくてもいいことを口に出してしまい、悪口にばかり反応して。 肝心なことをは、聞こえない。 少きとも前は、こんなに嫌な奴ではなかったはずなのに。 自分の人生も、好きな人に全部押し付けようとして。 言いたいことが言えない性格と。何かあってもそん時に突っ込めない臆病さ、なのに、人の悪口にばかり反応して肝心なことはスルー。 もうどうにでもなってしまえ。と。好きな人に告白はしたいけど、できるならば、ちゃんと無理なら無理と言ってほしい。その好きな人との恋愛さえ、親や周りが用意したものなのです。自分で生きようとしたことなど、ほんとになかった。でも、あの人だけは。本当に好きなのに。 その好きな人への気持ちさえも消えてしまいそうな日があって。 誰からも期待されなくなり、重圧もなくなり、何をしても注意されない毎日。 楽だけれど、世間から見放された感覚。 どうしても、聞いてほしかったんです。 すみません。 よろしくお願いします。
田辺寿夫
こんにちは。 あなたは責任感が強いんですね。 窮屈な思考の中で競争の毎日が続き、自分にも厳しくなってしまった。 好きな人が心の支えになってくれるのは素晴らしいことです。 好きな人に好意をもってもらうためにも、 まず自分を認める練習をしてください。 一日の終わりに今日、自分が出来たことを1つでも見つけて、 「よくできたな。自分!」と認めて褒めてあげてください。 自分が自分のことを好きになれなくて、好きな人が好きになってくれることは、あり得ませんよ。 まずは、自分を認めて、出来ていないことがあっても、 不完全な自分を可愛いと思えるようにしてあげてください。


回答者:田辺寿夫

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事実婚をしている相手がいます 2年半ほど、一緒に暮らしている人がいます。 掃除や片付けの事で聞いてほしいです。 アパートに暮らしていて、6畳一間キッチン別です。 クローゼットのハンガー部は、半分使わせてくれていますが、その下の 収納部を半分使わせてくれません。 私が、きた約3年前は使わない物を、2階のロフトに上げてくれて いたんですが今は上げるだけで下してくえないので、頼めません。 自分で、取ればいいんですが主人が、取り出しやすいように片付けてありますしハシゴが10%に傾いていて大変危ないです。 前は、布団を敷いた空間にケースを置こうとしていたんですが、ケース だらけになるから止めてくれと言われていました。 今は、情緒不安定になると掃除しろと言われるので以前禁止された場所にケースを置く予定です。色々とあって、ケガもして、片付けは先延ばしや少しずつになっています。 私としては、相手が以前言っていた空間にケースを置くのをやめて片付けた時出るガラクタをクローゼットに入れたいのですが、 全然片付けてくれません。 年末も少し、片付けてくれるかと思ったら勝てないのにパチンコばかり行っていました。 主人は毎年、年度末が忙しいんですが漸く今になってロフトを少し 片づけてくれました。 しかし、クローゼットはもう2年触っていないので今後もしないと 思います。 部屋が、片付かなくてもいいのなら我慢しますがなんとかならない でしょうか。 どのような、事を言えば掃除してくれるでしょうか。 アドバイス、お願いします。
松井紅美
勝負事が好きであれば掃除をすると運気があがるから一緒にやらない?と誘ってみてはいかがでしょうか? 相手任せにするのではなく一緒に部屋を片付けてみてください。 部屋を綺麗にすると波動が上がるので勝負運も上がると思いますよ。 居心地のいい空間を二人で創りあげてくださいね。


回答者:松井紅美

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はじめまして。他の方のご回答を拝読し質問いたします。私は、今までカウンセラーの先生に話を聞いてもらったことはありません。ですのでわかりにくい質問になってしまいましたら、申し訳ございません。 私は、2015年に45歳でやっと結婚できました。 昔から、親、兄、姉、周りの人間から、イジメにあい、結婚してからは、姑からの暴言、暴力が2017年秋まで続きました。姑からの暴言暴力を2017年秋に初めて主人に話をしました。その後、離婚を覚悟の上で話をして、今は、主人が理解してくれて、姑とは、一切関わらなくてよいと言ってくれて事なきを得ました。 姑のイジメの事で、今まで、私のことはキライだろうと思っていた、私の母が、そうではなかったことがわかり、今まで、私の良い女友達だと思っていた人達から、足を引っ張られ今の生活を潰されそうになりました。ですので、私は、全ての女友達と縁を切りました。今、人間不信です。主人と私の母と主人のお姉さんしか、信じることができなくなりました。 これは、一時的な感情でなく、多分一生変わらないと思います。50歳前にしてこんな考えは幼稚ですか? しかし、自分を守るため、やっと手に入れた穏やかな、主人との生活を守るためには、これしかないのです。 どうか、専門家のご意見をお聞かせください。 何卒よろしくお願いいたします。
熊山 達也
リクエストありがとうございます。 あなたは人間不信ではないと思います。 なぜなら、ご主人様とご主人のお姉さま、そしてお母様・・・ あなたが信じることができる人が3人もいるからです。 人生で「やらなければならないこと」なんてありません。 人生とは「やりたいことをやって、なりたい自分になる」ものなのです。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也

みんなの相談 質問者
彼女の母親が統合失調症を患っており、自分の母親、祖母から関係を断つように迫られています。 理由は孫に遺伝するということと、母親の出身の村に2組ほど統合失調症を患われているご家庭が有り、みんな子供、孫に遺伝したからという理由でした。今現在の医学では両親のどちらかが統合失調症を患っていた場合は子供には16%、孫には2,3%という確率で遺伝するというデータが有るため、必ずではないと説得をするものの、自分たちの経験が正しいと言って聞く耳をもってくれません。私は前の彼女のときに土地差別を理由に別れろと親に迫られ、もうこれ以上親の言いなりになりたいとは思っていませんし、縁を切ると言われればそれでもかまわないと思っています。私の決断、判断は間違っているのでしょうか?
松井紅美
貴方が縁を切られてもかまわないと思えるぐらい彼女のことを愛しているのであればそれが貴方の答えなのです。 これが正しいこれは正しくない。は、ありません。 それを決めているのはその人自身です。 貴方が体験していきたい方の選択をしてください。 親に縁を切られても彼女と共に歩む現実を選ぶのか?今まで通り親の言う通りに別れるという現実を選ぶのか? どちらでもかまわないのです。 貴方がこうしたいと思う方。それが貴方にとっては正しいことなのです。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
中学2年生です。 私はどうすればいいですか 小学6年生から体調を崩し、中1の病院で起立性調節障害、そして今年自律神経失調症の診断を受けました 毎年秋頃に症状が出ます 長くなるので始めに言うと、もうこの家に居られる自信がありません 児童相談所か養護施設か、私はそういう場所に行けますか 6年生の頃は一週間程で治まりましたが、毎日嘔吐、頭痛、息苦しさを感じ、喘息の時と同じ感覚を感じたため親に病院に行かせてくれと頼んだものの、喘息ならもっとゼエゼエ言うはずと言い張り行かせて貰えませんでした 学校へ行くと必ず嘔吐してしまうので行きたくないといっても休ませてくれませんでした 病院へ行って喘息診断されても親はなに食わぬ顔で「だから何?偉そうなんやけど」と行ってきました 中1の秋、体育祭前の2日間に異様なだるさ、頭痛、腹痛、吐き気の為学校を休みました 熱もなかったため親はサボりかと疑っていたようですが、体育祭本番中に倒れ、やっと本当だと分かって貰えたようです しかしその後も同じ症状が続き、朝枕から頭が離れず、何日か休んで学校へ行って、また休んで...が続きました 遅刻で二時間目から登校したり、そう言うことが増えていきました 学校のみんなはそれに関して特に何もいわず、かといって過度に心配してくる様子もなく、その態度に救われました そこで叔母に起立性調節障害の可能性を指摘され、県立病院にかかりました。 ストレスが主な原因であるとされましたが、特にありません 小学校の時、本当に大好きでお世話になっていた親友と中学が別れ傷ついてはいましたが、それは以前からなので違うかなと思いました 低血圧も原因らしく、薬を服用しながら春になると症状はなくなり、普通の生活に戻りました そして今年の秋、また同じ症状からが始まりました といっても、昼まで起きられないようになりました 親が起こしに来たことも覚えていないことが増えました 目覚ましの音も聞こえない。病院で自律神経失調症の診断をうけてから、既にそれが4ヶ月続いています 母は怒鳴り、「早く起きろ!!!」と階段から引きずり落とそうとしたりします 起きるとラインに「起きろ」「早く学校行けって言ってるだろ」「いい加減にしろ」の文字が沢山並んでいます。それを見るたび悲しくなります しばらくは学校を休みました。やっとお昼から行けるようになっても、授業は1、2時間しか受けていないのであまり分かりません 自分で勉強はしますが、疑問が解決できなくてあまり進みません 順位は20/140くらいで結構自慢だったのですが、もう普通に下の下です。 やっぱりそれでも怒られます 「学校に行けねぇと何が出来ても意味ねぇんだよ」「何で行けないの?行けるでしょ?」 等と言われて本当に苦しいです。色々な薬を試しても効果はないし、もう血圧に問題はない為、やはり精神に問題があるとのことです ここにきて一番のストレス、というか苦しみの元は親の態度だということに気がつきましたが、言ってもいいですか あと、それを先生が親に伝えた時の反応が怖くて言えません 一応午後から学校に行ってはいるのですが 「朝から行かねぇと言ってるって言わねぇんだよ」 校則に引っ掛かりそうになってきたので髪を切りたいと言うと 「なんで学校いかない奴が髪切る必要あんの?」 学校で○○が必要、と言うと「(朝から)学校行くんなら良いけど」それでやっぱり朝起きられないと「どんだけその言葉に騙されたと思ってんの?!」「おまえは高校行けない」「行っても退学がいいとこか(笑)」「学校行かない奴が騒いでんだけど(笑)」「自分のことクズだと思わないんだ?」 親は私が頑張ってないように見えるそうです 頑張る、という定義がよくわからないけれど私は私なりにやっているつもりです 親は親の言うことは絶対だと思っています。正義だそうです 私は人それぞれ正義は違うと思っています。正義が何かなんて分かりません 言うと殴られます。母の言う事は矛盾だらけ 指摘すると偉そうとはぐらかされうるさい!黙れ!と言われます 学校の先生達はとてもよくしてくれます。志望校に行けるように放課後授業をしてくださったり カウンセリングがあるのですが一ヶ月後。もう我慢出来ません 私が親だったら嫌になると思うし、近いことをしてしまうかもしれない。申し訳ないとは思っているけど、もう一緒にいることが出来そうにありません 私はまた朝起きられずに殴られ、帰ってきても私の愚痴を他人事の様に聞くことになります 養護施設でもなんでもいいです。私が行ってもいい場所はありますか 助けを求めていい場所はありますか 恵まれた環境、厳しさはどうでもいいから、私の事を知らない誰かに私の事を聞いてもらって、私を知らない人と高校に行きたいです 親のことは誰にもいってませんが、やっぱり私は悪いのですか。おかしいのですか できれば学校の先生には言いたくないです
松井紅美
貴方はおかしくもないですし、悪くありません。貴方の親も悪くはないのです。と言えば貴方はおかしいと感じますか? 貴方は今の貴方が選んだ母親からいろんな事を感じているはずです。いろんな体験をしていろんな気持ちが芽生えて日々何かを学んでいるはずです。それは貴方が選んだことなのです。貴方自身が一気に成長できるようにわざと過酷な環境を選んでこの世界にやってきたのです。 そうすることで貴方は本当の愛を学ぶことが出来るからです。だからあえて愛してくれそうにない親を選んだのです。 初めから愛されていると本当の愛を学ぶことは出来ません。人は過酷な環境に身を置くことでいろんなことを学ぼうとするのです。 貴方もそのうちの一人だと思います。 とても勉強熱心な魂の持ち主だと感じます。 その場所から逃げても別にかまいませんがそこでも同じようなことを感じるようになると思いますよ。なぜならそれを貴方が望んでいるからです。 どこに行っても逃れられないのであれば今の場所で向き合ってみてはいかがでしょうか?貴方自身が医者から貴方は病気ですと言われてもそれを信じなければ貴方は病人にはなりません。病院側は必ず診断名をつけないといけないのです。診断名を付けられた患者は自分のことを病人だと思い込んでしまいます。だから現実がそうなっていくのです。 貴方がもし自分の事をこれは病気なんかじゃない。私は健康だと信じれるようになれば朝も起きれるようになりますし、どんどん変わっていけるようになると思いますよ。 全ては貴方がどう捉えどう感じていつも何を思考しているか?それが貴方の現実となって貴方の目に映し出されているのです。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
今年の春から月2回のボイスレッスン教室にいこうと考えています。 月謝は自分のバイト代で出そうと思っています。しかし、入校する際に未成年は親の同意が必要でした。 ボイスレッスンを受けたい理由が「歌い手」になりたいからです。 「歌い手」を考え始めたのは中学生の頃からですが、未だに親にはまったく言えてないです。 言えない原因は、母が歌い手という方々にあまりいいイメージを持っていないからです。 どうしたらいいでしょうか。 やはり、話すべきでしょうか??補足将来は医療関係に就職する予定です。
松井紅美
貴方がやりたいことに親の同意書が必要であれば話さないことには前に進めないですよね。 お母様がたとえ歌手が好きではなくてもそれはお母様がそうであって貴方には何の関係もありません。 貴方の素直な気持ち、歌いたい気持ちを伝えてみてはいかがですか? そこから貴方の日常が変化していくのです。行動しない限りは何も始まりませんよ。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
田邊様。 初めまして。 以降勝手ですが先生と呼ばせてください。 専門家への質問欄と言うのに気付き、これまでの先生へ質問される方とのやりとりを拝見させて頂き、当方も不躾ながら思いを綴る事に致しました。 5年ほど将来を考え付き合っていた彼女と半年前に別れましたが、 その後金銭的理由で引越しができず、今に至ります。 その部屋は別れた彼女の保証人であり、出て行かなくてはいけない事は重々承知です。 半年の間、退居のことも含め一切の連絡はありません。 共通の知人(中立の立場で居てくれます。)がいますが、その知人も退居の事については何も言いません。 言われないから住んでいても良いんだとは思っておらず、状況的に出て行かないくてはいけない事は理解しています。 ただ退居費用や引越しが金銭的に困難で居ても立っても居られなくなります。 色んな事が過り不眠で朝を迎えることも度々あったため、その時は無理をおして内科で眠剤を処方してもらい、不眠を解消しています。 過去に睡眠時の無意識行動を指摘された事がありますが、 ここ最近特に激しく、近日では無意識に外出していた様で どこかに引っかかったのか、衣服が破れ顔面に大きな傷。 キッチンには近所のコンビニで買い物をし、家で食べた痕跡があるのです。 これほどの傷は絶対に痛いはずですが全く記憶に無いのです。 今後怖いのはキッチンで火を付けたり 外出して事件(他人の家に侵入したり、暴行に及んだり)を起こすことも含めとても怖いのです。 親兄弟も近隣には居ないので相談や監視してもらえる環境も無いのです。 職を失っては更に生きていけないと普通を装って昼間の生活をしていますが、 このままでは限界がくる事が目に見えています。 仮に話す相手が居たとしたら きっと(病院に行ってキチンとした治療を)と言うでしょう。 出来ることならそうしたい。 しかし金銭的にも出来なくて不安の極限なんです。 今はまだ意識があります。 明日に支障をきたさない様に間も無く眠剤を服用しますが 明日の朝を無事に迎えられるかも不安です。 極度の不安から最近では更に対人と接触することも会話さえも億劫になり、電話の音にも怯える有様です。 元の自分は人と接することが好きで接客業を好んで生きて参りました。 失恋から来る将来設計の狂いで人格が変わってしまったのでしょうか? これを読まれる先生には意味がわからない点も多く含まれると思いますが、どうかお察しくださります様お願い致します。 自殺願望はまだ極限まで行ってませんが、 選択肢の中にはもちろん入っています。 色んな自殺方法をネットでも見ますし、それを自分に想定すると震えが止まらなくなり、一人真っ暗な部屋で膝を抱えて数時間を過ごしてしまいます。 突然の不躾、支離滅裂な書き込みをお許しください。
田辺寿夫
大変な状態ですね。 文章を読ませていただきましたが、あなたが無意識に行動しても自ら傷を付けるようなことや、誰かを攻撃することは無いと感じました。 本来のあなたは人と接するのが好きで自分のことも好きだったはずです。 自殺サイトを見て自分に置き換えて怖くなるのは認知行動療法とも言えます。 いまが、それだけ辛く苦しく、でも立ち止まれない状態で、 踏ん張り続けている自分を認めてあげてください。 脳内のバランスを整える3つの方法をお伝えします。 ①朝から日中の太陽の光を、 15分くらい浴びる。 ②散歩や踏み台昇降などの、 リズム運転を15分くらいやる。 ③ご飯を一口30回よく噛んで食べる。 休憩中にガムを噛むのも可。 いずれも音楽やテレビなど、 ながらで、やっても効果はありません。 ひとつ、ひとつ集中してやることが大事です。 一日3回、どれかやってみて、 続けてみてください。 数日続ければ脳内バランスは変わり始めます。 2ヶ月半くらい続けられれば、 脳内バランスは整ってきます。 専門医に行っても薬の処方だけで、根本治療は出来ません。 町の内科でも眠剤だけでなく、抗不安薬や脳内バランスを整える薬も処方してくれますから、 相談してみるといいですね。 薬で辛い症状を和らげ、3つの方法で根本治療を目指すのが、一番早い回復になります。 保証人の件は、家賃の滞納が無ければ迷惑を掛けることはありません。 更新までに体調を回復させて、 引っ越し先を探せばいいと思います。 どんな辛いことも、体験した人には解決して学ぶ道が必ずあります。 自分の味方でいてあげて、自分と対話し続けてください。 気になることや、ご相談があれば、いつでもご連絡下さい。 お待ちしております。


回答者:田辺寿夫

みんなの相談 質問者
おはようございます。はじめまして。 他の質問からの回答を見させていただいてリクエストをお願いしました。まとまりの無い文章かもしれませんが、お話を聞いていただけたら嬉しいです。 最近ここ一週間くらい疲労感、イライラがあり常にやらなきゃならないこと(家事、仕事、育児等)で頭が一杯です 同居の家族も居ます。旦那、娘二人、実の父です。 大人2人(旦那と父親)は休日に体調不良だった為、休んでいたのですが…その間、家のやらなきゃならない事は殆ど私がやっていました。 ですが熱が出ても父はパチンコ、旦那は残業…文句は言えませんが、実は私も妊娠中期で体調不良でした。 それでも休まずやらなきゃいけないことはこなさないとと思ってて過ごしてきました。 子供たちは小さいので尚のこと、朝も早いので夜までバタバタ…昼間は外回りの仕事です。 そんな事が続く中、寝ても疲労が抜けず、また休みになればパチンコに出かける親。寄り添って欲しいのに反発してくる旦那。辛いと思ったことは事実です そんな余裕があるなら、手伝ってよ!と強く思ってしまいます。(普段は何も無ければ、父は手伝ってくれます。母とは離婚しているので、向こうが余裕のある時は来ていいよとは言われてますが…荷物をまとめて行くだけでもまた心労…)涙が毎日出ます。 悶々とした気持ちを晴らせる場もなく、空虚感だけがあまりにも虚しいです。でもその反面、もっとちゃんとしなきゃと思うし、向こうも、«私がいるから掃除、料理…しなくてOK»みたいに思われてるんじゃないかと勝手な自己嫌悪に陥ります。旦那には気の持ち様、じゃぁ家事分担すればと言われますが、私が欲しいのは、心を助けて欲しいこと。。。 長くなりましたが、どうかアドバイス等いただけたら幸いです。 よろしくお願いします。
田辺寿夫
よく耐えて頑張ってますね。 忙しく、気忙しい状態が続いて いま、ここに意識を向けられず 常に次のことを考えて、追い立てられていますよね。 妊娠中期は心身の安定を求めるように脳は働きますから、葛藤にも苦しんでいると思います。 忙しい中でも、1分なら自分の時間は作れます。 ひとつ、やることが終わったら 1分ゆっくり深呼吸してみてください。疲れや重たい気持ちを吐き出すように、口から8秒で吐いて、新しいエネルギーを吸うように鼻から4秒で吸う深呼吸を5回で1分です。 この1分は自分とお腹の子だけの時間と思って大事にしてみてください。 自分に厳しくならないでください。 あなたが自分の味方でいるように心掛けてあげないと、 あなたが可愛そう過ぎます。 気になることや、ご相談があれば、いつでもご連絡ください。 お待ちしております。


回答者:田辺寿夫

みんなの相談 質問者
息が苦しい怖い苦しいこのままじわじわ息ができなくなってどうにかしまうのではないかいつも夜になると死んだらどうなってしまうのか家にいても親が倒れてしまったらどうしようどうしても考えて しまう眠れない悪夢ばっかり辛いですどうしたら良いのでしょうかか?
松井紅美
身体がなくなっても貴方は貴方のまま何も変わりません。大丈夫です。 親が倒れたら倒れた時にどうするか?を考えてください。 何も起きていない状態で先のことをあれこれ思考するから眠れなくなるのです。 今だけのことを考えて楽しいことだけを考えてみてください。


回答者:松井紅美

みんなの相談 質問者
兄の奥さんについてです。うつ病のようです。長文になります。 私の兄は年上の奥さんと結婚し、もうすぐ3歳になる男の子がいます。 最近、奥さんがうつ病で入院しているのを知りました。 転院も含めてもう数ヶ月になるようです。 奥さんも心配ですが、兄にすごく負担がかかっているようで、この先どうなるか少し心配です。 ちなみに奥さんは専業主婦、地元を離れて兄の赴任先で生活していました。 兄の住んでいる場所からお互いの実家はどちらも離れており、うちへは車で4時間ほどで、奥さんの方はまだかなり遠いです。 うつの症状が出始めたのはかなり前からのようで、子どもが完全に原因のようです。 なので、子どもを世話人(という表現が正しいのか分かりませんが)の家族に預け、兄と奥さん二人で生活している期間もかなりあったようですが良くならず、ついには入院したとのこと。 私は実家で生活しており、去年のGWやお盆に兄家族が実家に帰省するときは3人揃っていたのでなんとも思いませんでしたが、独身の私からしても奥さんは子どもにかなり甘く、私の母親も同じことを思ったようで2人で「いつもあんな感じなのかなぁ」と話していたこともあったのですが、今考えてみると子どもとの生活が帰省することで久しぶりに発生し、そうせざるを得なかったのだろうと思います。 無理に毎回こちらへ帰省しなくてもいい、と母親が話したこともあったのですが、奥さんの方が頑なに「大丈夫です、帰るのはこっちがいいんです」と言っていました。兄は独身時代も昔から帰省時期になると必ず実家へ帰ってきていたため、奥さんもそれを守ろうとしているのかなという印象でした。しかし、奥さんの実家の方には早くに病状も説明されていたようなので、どうせ子どもと一緒に生活するなら何も知らない兄の実家で、という考えもあったのかな、とも思います。 現在はもちろん兄は仕事をしているため、朝保育園に連れて行き、仕事はなんとか定時の17:30で上がらせてもらって(前は19時くらいまでかかっていたそうです)それから全部家のことも子どものこともしているようです。 奥さんは車で1時間ほどかかる少し遠い病院に入院しており、月に2泊までですが何度か外泊許可が出て家で過ごしているようです。しかしその度に「私にはまだ無理だ」と言うようで入院期間も長引いているとのことです。 兄は昔から優しく真面目であり、現在の状況でも奥さんのことをまったく悪く言わず、ただ心配しています。 ですが、こちらとしてはその状況を聞いていると子どものこと、家事のこと、そして病院への送り迎え等々を全部こなしている兄のことも心配になってきます。 世話人の家族の方々は、「困ったらいつでも言ってね」と言ってくれているようですが、金銭的な問題も含め、兄は出張など本当にどうしようもない場合にしか今は頼っていないようです。 奥さんは保育士の免許を持っており、子どもが嫌いとかではないようですが…子育てはもちろん、専業主婦で家にいるのに掃除などまったく満足にできていない状況に、精神が弱っていってしまったようです。自殺願望という言葉も診断書には書いてありました。 兄は細かい性格ではなく、「掃除とか全部を毎日しなくていい」と常々言っていたみたいですが、奥さんはそれじゃ嫌だったようで…これはやはり性格の問題もあるでしょうか。 同じような経験がある方、この病気は完治することはなかなかないとは思いますが、この状況は良くなるものなのでしょうか。やっと喋れるようになったまだ3歳の子どもと生活するのは厳しいでしょうか。 このままだと兄も倒れてしまうのではないかと心配です。この前久しぶりに会った兄は、なんだか疲れており、老けてしまったように見えました。 奥さんの実家の方は、やはり実の娘にだと当たりが強くなるのか「あなたがしっかりしなさい(保育士も持っているのに)」といった感じであまり頼ることもできなかったそうです。 確かに子どもといるのがストレスなのに、2人で向こうの実家に…というわけにも、じゃあ奥さん1人実家に…というわけにもいかないのかなぁとも思いますが。 私には男兄弟しかおらず、初めての姉です。誕生日にはプレゼント、旅行先からは多すぎるくらいのおみやげをもらったりして、ちゃんと妹として見てくれているようでとても嬉しかったです。 私たちが知ってしまったせいで奥さんが引け目を感じてしまわないのかということも心配です。経験談や兄へのアドバイス、また私たち家族がしてあげられることなど、何かありましたら是非聞かせてください。 どうぞよろしくお願いします。
松井紅美
うつ病というものは自分自身でそうじゃないと思わない限りなかなか抜け出せません。通いならまだしも入院となると薬漬けの日々になっていると思うので自分は薬なしじゃだめだ、生きていけないと思い込まされてしまいます。 子供が原因というより完璧に出来ない自分が嫌になって自分を追い込んでいったのではないでしょうか?きっと奥様は頭で思考してしまうタイプの人だと思います。頭で思考すると自分は完璧にできない。ダメな人間なんだと思い込んでしまうのです。 心で思考できるようになるとどんな体験もただの体験、楽しめばいいと思えるようになるのですが・・ 子供は親を選んでやってきます。奥様の子供も奥様がどんな人かを知った上で奥様を選んできたのです。だから奥様がどんな人でも子供にとっては関係ないのです。完璧にできなくても、母親が笑っていてくれるだけでいいのです。そのことを奥様に伝えてあげてください。 子供は完璧な母親を求めてはいないこと、母親が笑って楽しく一緒に遊んでくれることが何よりの幸せだということ。 母親と一緒に過ごしたいと思っていることを伝えてあげてください。しっかりなんてしなくていいのです。自分らしくいればそれでいいのです。


回答者:松井紅美