病気、症状-質問と回答-1~10件目 | メディア|カウンセリング/コーチングサービス ボトルボイス

 
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病気、症状-質問と回答-1~10件目

みんなの相談 質問者

ビルの屋上やろガラス張りの...

みんなの相談 質問者

ビルの屋上やろガラス張りの高層階、観覧車、マンションの外階段、山登りが怖いです。これらは好んでする事も参加する事もありませんが、陸橋を渡る時に足がすくんで汗びっしょりになり怖くて震 えました。避けて別の場所を通るようにしていますが、ここ1年くらい道路上の橋を渡るのも怖くなってきてこれはただの高所恐怖症なのか?不安になってきました。電車には乗れますし、飛行機にも乗れます。なにか気が付いた事があれば教えて下さい。補足ビルの屋上やろ→ビルの屋上やら の間違いです。

熊山 達也

リクエストありがとうございます。 特定の恐怖症だと思います。 恐怖症に効果的な技法は段階的曝露です。 段階的曝露法とは、恐怖の対象を小さく分けて、ステップごとにあなたを曝露し、不安感を低減させます。 不安な状況に直面することが、最も不安を減らすことにつながります。最も不安の強い状況を100とし、全く不安のない状態を0として、その間にいくつかの段階を設けてみましょう。棒高跳びのように、徐々に跳ぶバーを上げていくようなイメージです。不安の低いところから、徐々に乗り越えていくことで自信をつけていくことができます。 ほとんどの場合、不安は最終的に減少し消滅します。その時点であなたは、怪物を倒したことを突然理解することでしょう。 ご参考になれば幸いです。

回答者:熊山 達也
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体重減量についてです。 ...

みんなの相談 質問者

体重減量についてです。 私は中学一年生の頃からバスケをしていて154cmで50kgの筋肉質でした。 三年生になり、引退してからというもの食事量はあまり変わらず太ることも痩せることもありま せんでした。 高校生になって私はバスケ部のマネージャーを務めました。家で筋トレなどをしていたり、マネージャーでもずっと立ってたり結構動くので体重は変化なしでした。 家庭の事情があり二年生になってから部活動をやめたのですが、少しだけ食欲もなくなり、歩く量も減り、筋トレもサボったりしてしまい、筋肉が減ったからか2ヶ月で3kgも落ちてしまいました。体力も落ち、体調はあんまり悪くならなかったのですが最近ではよく悪くなってしまいます。だるかったり、時々食欲がなくたべれなかったりなど。 過去に筋肉を少し落として体重を減らそうなど思っていたのですが全く落ちず、初めてこんなに減ったので病気などを疑ってしまいとても怖いです。 一応調べたのですが、当てはまる症状があまり無いので安心するのですがやっぱり食べてるのに減ってるのが怖いです。 長くなりすいません。 同じような経験をした方はいますでしょうか?

にっちゃん

私は中学一年生の頃からバスケをしていて154cmで50kgの筋肉質でした。 三年生になり、引退してからというもの食事量はあまり変わらず太ることも痩せることもありま せんでした。 高校生になって私はバスケ部のマネージャーを務めました。家で筋トレなどをしていたり、マネージャーでもずっと立ってたり結構動くので体重は変化なしでした。 家庭の事情があり二年生になってから部活動をやめたのですが、少しだけ食欲もなくなり、歩く量も減り、筋トレもサボったりしてしまい、筋肉が減ったからか2ヶ月で3kgも落ちてしまいました。体力も落ち、体調はあんまり悪くならなかったのですが最近ではよく悪くなってしまいます。だるかったり、時々食欲がなくたべれなかったりなど。 過去に筋肉を少し落として体重を減らそうなど思っていたのですが全く落ちず、初めてこんなに減ったので病気などを疑ってしまいとても怖いです。 一応調べたのですが、当てはまる症状があまり無いので安心するのですがやっぱり食べてるのに減ってるのが怖いです。 ↓ 中学のバスケ部を引退して、高校ではマネージャーをしていた。 家の事情でマネージャーをやめた。 ↓ あなたは自分のエネルギーを発散するところがなくなった。 運動量も減った。 ということは 食べる量も減ります。 食欲が少なくなったのです。 *病気などではなく、 *バスケ部のマネージャーをやめたから あなたの1日の活動するエネルギーが減った。 食欲も減りました。 食べる量も減った。 それなので、やせました。 *バスケ部のマネージャーをやめなければ、 やせてはいません。

回答者:にっちゃん
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重度の社交不安障害(SAD...

みんなの相談 質問者

重度の社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状・不眠で精神科にかかっています。 少量の薬で始めて効果が出ないと、量を増やすのではなく別の薬に変えられてしまって、どの症状もなかなか改善 されません。特にきついのが不眠です。今は毎日エビリファイ2ミリ・ロゼレム8ミリ・エバミール1ミリです。ちなみに、エバミールの前はベンザリン2ミリやルネスタ1ミリでした。1種類あたり2週間試しています。 こうして量を増やすことなく薬の種類を変えていく処方の仕方って、一般的なのでしょうか。もし病院を変えるとなると、当方田舎住みなので相当な負担の増加を覚悟することになりますので意見をお聞きしたいです。 医師に聞けという回答以外でお願いします。

にっちゃん

重度の社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状・不眠で精神科にかかっています。 少量の薬で始めて効果が出ないと、量を増やすのではなく別の薬に変えられてしまって、どの症状もなかなか改善 されません。特にきついのが不眠です。今は毎日エビリファイ2ミリ・ロゼレム8ミリ・エバミール1ミリです。ちなみに、エバミールの前はベンザリン2ミリやルネスタ1ミリでした。1種類あたり2週間試しています。 こうして量を増やすことなく薬の種類を変えていく処方の仕方って、一般的なのでしょうか。もし病院を変えるとなると、当方田舎住みなので相当な負担の増加を覚悟することになりますので意見をお聞きしたいです。 ↓ 重度の社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状 ↓ 薬を飲めば治るわけじゃないよ。 薬は一時的に症状を抑えるだけです。 あなたが社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状と マジで向き合わないとよくならないよ。 社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状 かぜじゃないです かぜは薬を飲めば治ります。 社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状は 薬任せじゃダメだよ。

回答者:にっちゃん
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躁鬱と自分を傷つける行為に...

みんなの相談 質問者

躁鬱と自分を傷つける行為について 再投稿失礼します。長文ですが一読頂けると幸いです 。 子供の頃から何か極度なストレスを感じると自傷行為をすることがありました。(リスカや壁に激し く頭をぶつけるなど) ストレス以外でも血が流れるのが楽し くて「切って遊ぶ」ようなことをすることもありました。 大人になるにつれその行為は落ち着いていったのですが、社会人になり仕事のストレスで身体を壊し精神科に通院することになり仕事も休職することになりました。 そのあたりからまた自傷行為をすることがあり、精神科では躁鬱と診断されました。 ただ気分を晴らすための自傷行為だったのですが、最近ではODや自分の腕などを物で毎日殴り「いかに傷をつけれるか」というのが楽しいと感じるようになり始めました。 ふと、我に返った時に自分はおかしいのではないかと思い医師に話しをしましたが「それは自傷行為ではなくただストレス発散する時の癖にすぎず病気でもなんでもない」と言われました。 そして私の顔を見て「顔色的に悩んでるようには見えない」と言われ話しもまともに聞いてもらえませんでした。 あと「自傷行為というのは人に見せるためにするものであって、あなたの場合人に見せるためにしていないから自傷行為ではない」と言われました。 自分を傷付ける行為=自傷行為だと思っていたのですがそういう訳ではないのでしょうか。 やっていることは同じでも人に見せるか見せないかで変わるものなのでしょうか。 躁鬱と診断されたのは2年ほど前で、睡眠の質が悪くほかの病院で診ていただいた時は「躁鬱と診断されたみたいだけど今は治ってるみたいだし大丈夫だよ」といわれました。 躁鬱が治っているということはやはり自分を傷つける行為はただの癖ということなのでしょうか。 もしくは躁鬱の再発(?)やほかの病の可能性もあるのでしょうか。 病院も違うところへ変えようかとも考えています。 同じように自分を傷つけることが楽しいと感じる方やそれに対して病名など診断されたことがある方がいらっしゃればお話しをお伺いしたいです。 ここまで目を通して頂きありがとうございます。 誹謗中傷はご遠慮願います。

にっちゃん

「自傷行為というのは人に見せるためにするものであって、あなたの場合人に見せるためにしていないから自傷行為ではない」 ↓ 子供の頃から何か極度なストレスを感じると自傷行為をすることがありました。 ↓ ストレスを感じると自分を傷つけるのだよね。 ストレスは自分を認めてほしい。 そんな感情があるよ。 つまり、あなたは誰かに認めてほしい ↓ 見てほしい。

回答者:にっちゃん
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33歳女です。7年程前から...

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33歳女です。7年程前から足に紅斑が出来てます。同じ箇所ではなく、数年すると消えてまた違う部位に紅斑が現れます。いったい何なんでしょう。病院では、水虫と言われたり、単純性紫斑病?と言 われたり、膠原病かも…と言われたり。(検査の結果違いました)ネットで調べても似たような症状の方もいないのですが、こんな症状もってる方いますか?

にっちゃん

7年程前は何かありました? そのあと、消えたのだよね。 また、今、出てきたんだよね。 今は、大変なことありました?

回答者:にっちゃん
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私は、中二の女子です ...

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私は、中二の女子です 今、大きく息を吸うと背中の右上の部分が痛いです。 調べてると急性膵臓炎というのが出てきて、すごく怖いです。 飲酒は、少ししてしまいます。すいません 大丈夫でしょうか。怖いです。助けてください。 今は、微熱があります。何か、関係ありますか?

にっちゃん

飲酒はやめたほうがいいです。 大人になる前に、アルコールがはいっているものを飲むと あなたの体がアルコールについていけなくなります。 暑いときに、アルコール飲料を飲むと水分が不足します。 熱中症になりやすくなります。 要注意です。 暑いときは、アルコールは怖いです。 できるかぎり水分を とったほうがいいです。

回答者:にっちゃん
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21歳女です。 普段は6...

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21歳女です。 普段は6時間仕事した後、保育科の夜間の学校に通っています。 先日、保育園での実習がありました。その時から微熱と頭痛が出始めました。 最初は子どもの風邪が移ったのか と思っていましたが実習が終わり1週間経っても治りませんでした。 また、いつもは扁桃腺が腫れ高熱が出ることが多く、頓服を飲んで安静にしているとすぐ熱が引き治ったのですが今回の体調不良は扁桃腺も腫れず37.0〜38.0までの微熱でした。頓服を飲んでも熱があまり下がりませんでした。(カロナール) 頭痛が酷くこめかみがずっと脈打っています。 病院には2度いき、クラビットとロキソニンをもらいました。ロキソニンを飲んだ後は頭痛や熱が治りますが飲まないとすぐに体調を崩してしまいます。医師にも微熱ダラダラ病だね。と明確なことは言われませんでした。 今はロキソニンが手放せません。 微熱、頭痛が2週間程続き治りかけてきた頃に学校での研修で1週間宿泊で地方へ行きました。(卒業旅行のような感じです) その時にはすっかり良くなり1週間友達と元気に研修を楽しむことが出来ました。 ロキソニンも最初の1日しか飲んでません。 そして、治ったと思っていたのですが研修が終わりまたいつもの仕事と学校の生活に戻ると頭痛と微熱が出てきてしまいました。 症状も前回と全く同じで、ロキソニンが再び手放せなくなってしまいました。 これにあてはまる病気はありますでしょうか? ずっと体調を崩しっぱなしでは不安です。 読みにくい文章で申し訳ございません。 どなたかわかる方はご回答宜しくお願い致します。また、解決策なども教えていただきたいです。 長文失礼致しました。

にっちゃん

1、先日、保育園での実習がありました。その時から微熱と頭痛が出始 めました。 2、いつもの仕事と学校の生活に戻ると頭痛と 微熱が出てきてしまいました。 ⇕ 微熱と頭痛 3、学校での研修で1週間宿泊で地方へ行きました。 ⇕ 微熱と頭痛はない。 *あなたの微熱と頭痛は心因性のような気がする。 保育科の夜間の学校のときに 微熱と頭痛が起きるようです。 もし本当なら、薬飲んでもよくならないよ。 保育科の夜間の学校のとき、 プレッシャーを感じているんじゃない?

回答者:にっちゃん
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初めまして突然なんですが自...

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初めまして突然なんですが自律神経失調症の疑いがあり相談にのってほしいです。 1週間ほど前に食道に食べ物が通りにくい違和感を感じその日の夜に腹痛の後過呼吸に初めてなりました。そのとき 死ぬ恐怖がありパニックになってしまいどうにか落ち着いてその日は寝たんですが翌日から今まで日中の息苦しさ、突然の不安感恐怖感、手足顔の痺れ 動悸、立ちくらみの症状がでてなんとかメンタルコントロールで抑えようとしているのですがよくなりません。昨日から母親の勧めで神経症に効く漢方薬を飲んでいるのですがこれは時間ともに良くなるでしょうか? 病院で薬に頼るのは嫌なのですが病院に一度行った方がよいでしょうか?

田辺寿夫

こんにちは。 文章を読む限りパニック障害が起こっていると思います。 まずは町のお医者さん、風邪などでお世話になっているところがあれば、そちらに相談してみるといいですね。 内科医でも、抗不安薬や脳内のバランスを整えるお薬は処方してくれます。 僕自身がパニック障害の経験があり、いまほど、お医者さんの対応も丁寧ではなく、薬を飲まず我慢してしまったことで、悪化させてしまい、大変苦しい思いをしております。 病院や精神薬に抵抗があるのはよくわかるのですが、 我慢するほど悪化してしまう、恐ろしい病気と考えていいです。 いまは薬も安全で、依存性も無く、早い段階でお薬を飲んで、 大丈夫な状態を自分で感じられれば、治りも早いですよ。 パニック障害は自分に厳しい人が成りやすいものです。 頑張っている自分を認めてあげて、自分にも優しくしてあげてください。 カウンセリングが必要なときは、いつでもご相談ください。 お薬のことも自分なりに調べておりますので、そういった相談もお気軽にしてください。 まずは、御無理ないように、 ご自愛くださいね。

回答者:田辺寿夫
みんなの相談 質問者

こんにちは。 ...

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こんにちは。 以前、4月にも自律神経失調症? でリクエストした者なのですが、 またリクエスト失礼します(>_<) あれから、漢方を飲み続けて、 最近は前ほど一日中不安じゃなくなったり、 学校でも普通に過ごせる日があったり するようになってきました。 ですが、やっぱり、テストなどのしーん とした空間、緊張感のある場面、 緊張した時には胸がざわざわしてきて やばい!と思ってしまいます… 前から比べたら随分と楽になって ざわざわしてきてもなんとか 数秒以内におさめたり、 なってもそのあともやもやと 症状について考えることはなくなってきたかな? と思っています。 症状が出ないな〜と思っていても やっぱり、テスト中などに少し出たりして いつになったら治るんだろうと 少し落ち込んでしまいます。 今年は受験があり、面接も受けるかもしれません。 そんなときこの症状がでたら… 卒業式長い間座っている時なったら… 先のことを考えて心配になってしまいます。 テストの時だって、テスト中になったら どうしようと考えてしまい、案の定 本当になってしまいます。 もうわたしの症状は完璧に気持ちの面と 自己暗示のような気がするのですが… 少しずつよくなっているのはわかるのですが 本当に治るのか心配です… まだよくならない、もう何ヶ月経ったのに やっぱり症状が出る… という考え方しかできません(>_<) この症状はよくなってくれるでしょうか? いつか、思い出してこんな事もあったな〜 と思える日がくるでしょうか(>_<)

田辺寿夫

こんにちは。 漢方を飲み始めて、少しずつ効果を感じてきているんですね。 一度、強い不安感を感じてしまうと、脳が似たような状況になると、 危険という信号を発信してしまうように成るんです。 数秒で、大丈夫になった。 このまえも、なったけど、大丈夫だった。 というように、大丈夫だった。という記憶を繰り返し思い出してください。 先のことが分からない状態と、 テストが始まったときや、これから迎える受験や、卒業式などを考えれば、「危険」という意識が先に来てしまうのは仕方ないことなんです。 過去は経験した記憶です。 大丈夫だった。と繰り返しインプットし続けていくと、 今回も大丈夫。 次も大丈夫。というように意識変換ができるようになります。 脳内で危険を感じても大丈夫という記憶が不安を抑えてくれるようになるんです。 繰り返し、大丈夫の記憶を積み重ねて行ってください。

回答者:田辺寿夫
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看護師をしています。 1年...

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看護師をしています。 1年ほど前から、心療内科に通院し、社会不安障害の診断を受け、通院・内服治療を受けています。 今は、リフレックス錠・エバミール錠・クロアチアゼパム・アロチノロールを飲んでいます。 めまい、吐き気がよく出るようになってしまいました。 飲み薬を変更した時に同様の症状が出たのですが、すっかり症状はおsまっていました。しかし、最近また症状が強くなり、鼻にタバコのにおいがずっとしている感覚もあります。めまい症状が強く出ると、仕事もいつも以上に疲労がたまってしまいます。 認定看護師をしているので、やるこもと多く、仕事がおわっても自分の活動に追われゆっくりできません。 また、自分の言いたいことがいえない、人の話をきいていることが多い、少しのことに敏感に反応してしまうなど、自分自身が嫌になってきます。 文章がとりとめなくなってきてしまったのですが、めまいにこまっていることと、落ち込みやすい自分にいやになっていることに対し、同じような経験や、アドバイスをいただける方がみえたらと思い投稿しました。

にっちゃん

社会不安障害=人前であがってしまったりして、いろんなことができない。 ↓ 自分の言いたいことがいえない、人の話をきいていることが多い、少しのことに敏感に反応してしまうなど、自分自身が嫌になってきます。 ↓ あなたは認定看護師をしています。 すごいじゃない。 看護師は人の話をきいていることが多くてもいいのです。 患者さんが癒されます。 これも特技です。 少しのことに敏感に反応してしまうのが嫌なら 少しずつ気にしないようにする。 鈍感になるのです。 鈍感になれば、落ち込まないよ。

回答者:にっちゃん

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病気、症状-質問と回答-1~10件目

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ビルの屋上やろガラス張りの高層階、観覧車、マンションの外階段、山登りが怖いです。これらは好んでする事も参加する事もありませんが、陸橋を渡る時に足がすくんで汗びっしょりになり怖くて震 えました。避けて別の場所を通るようにしていますが、ここ1年くらい道路上の橋を渡るのも怖くなってきてこれはただの高所恐怖症なのか?不安になってきました。電車には乗れますし、飛行機にも乗れます。なにか気が付いた事があれば教えて下さい。補足ビルの屋上やろ→ビルの屋上やら の間違いです。
熊山 達也
リクエストありがとうございます。 特定の恐怖症だと思います。 恐怖症に効果的な技法は段階的曝露です。 段階的曝露法とは、恐怖の対象を小さく分けて、ステップごとにあなたを曝露し、不安感を低減させます。 不安な状況に直面することが、最も不安を減らすことにつながります。最も不安の強い状況を100とし、全く不安のない状態を0として、その間にいくつかの段階を設けてみましょう。棒高跳びのように、徐々に跳ぶバーを上げていくようなイメージです。不安の低いところから、徐々に乗り越えていくことで自信をつけていくことができます。 ほとんどの場合、不安は最終的に減少し消滅します。その時点であなたは、怪物を倒したことを突然理解することでしょう。 ご参考になれば幸いです。


回答者:熊山 達也

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体重減量についてです。 私は中学一年生の頃からバスケをしていて154cmで50kgの筋肉質でした。 三年生になり、引退してからというもの食事量はあまり変わらず太ることも痩せることもありま せんでした。 高校生になって私はバスケ部のマネージャーを務めました。家で筋トレなどをしていたり、マネージャーでもずっと立ってたり結構動くので体重は変化なしでした。 家庭の事情があり二年生になってから部活動をやめたのですが、少しだけ食欲もなくなり、歩く量も減り、筋トレもサボったりしてしまい、筋肉が減ったからか2ヶ月で3kgも落ちてしまいました。体力も落ち、体調はあんまり悪くならなかったのですが最近ではよく悪くなってしまいます。だるかったり、時々食欲がなくたべれなかったりなど。 過去に筋肉を少し落として体重を減らそうなど思っていたのですが全く落ちず、初めてこんなに減ったので病気などを疑ってしまいとても怖いです。 一応調べたのですが、当てはまる症状があまり無いので安心するのですがやっぱり食べてるのに減ってるのが怖いです。 長くなりすいません。 同じような経験をした方はいますでしょうか?
にっちゃん
私は中学一年生の頃からバスケをしていて154cmで50kgの筋肉質でした。 三年生になり、引退してからというもの食事量はあまり変わらず太ることも痩せることもありま せんでした。 高校生になって私はバスケ部のマネージャーを務めました。家で筋トレなどをしていたり、マネージャーでもずっと立ってたり結構動くので体重は変化なしでした。 家庭の事情があり二年生になってから部活動をやめたのですが、少しだけ食欲もなくなり、歩く量も減り、筋トレもサボったりしてしまい、筋肉が減ったからか2ヶ月で3kgも落ちてしまいました。体力も落ち、体調はあんまり悪くならなかったのですが最近ではよく悪くなってしまいます。だるかったり、時々食欲がなくたべれなかったりなど。 過去に筋肉を少し落として体重を減らそうなど思っていたのですが全く落ちず、初めてこんなに減ったので病気などを疑ってしまいとても怖いです。 一応調べたのですが、当てはまる症状があまり無いので安心するのですがやっぱり食べてるのに減ってるのが怖いです。 ↓ 中学のバスケ部を引退して、高校ではマネージャーをしていた。 家の事情でマネージャーをやめた。 ↓ あなたは自分のエネルギーを発散するところがなくなった。 運動量も減った。 ということは 食べる量も減ります。 食欲が少なくなったのです。 *病気などではなく、 *バスケ部のマネージャーをやめたから あなたの1日の活動するエネルギーが減った。 食欲も減りました。 食べる量も減った。 それなので、やせました。 *バスケ部のマネージャーをやめなければ、 やせてはいません。


回答者:にっちゃん

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重度の社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状・不眠で精神科にかかっています。 少量の薬で始めて効果が出ないと、量を増やすのではなく別の薬に変えられてしまって、どの症状もなかなか改善 されません。特にきついのが不眠です。今は毎日エビリファイ2ミリ・ロゼレム8ミリ・エバミール1ミリです。ちなみに、エバミールの前はベンザリン2ミリやルネスタ1ミリでした。1種類あたり2週間試しています。 こうして量を増やすことなく薬の種類を変えていく処方の仕方って、一般的なのでしょうか。もし病院を変えるとなると、当方田舎住みなので相当な負担の増加を覚悟することになりますので意見をお聞きしたいです。 医師に聞けという回答以外でお願いします。
にっちゃん
重度の社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状・不眠で精神科にかかっています。 少量の薬で始めて効果が出ないと、量を増やすのではなく別の薬に変えられてしまって、どの症状もなかなか改善 されません。特にきついのが不眠です。今は毎日エビリファイ2ミリ・ロゼレム8ミリ・エバミール1ミリです。ちなみに、エバミールの前はベンザリン2ミリやルネスタ1ミリでした。1種類あたり2週間試しています。 こうして量を増やすことなく薬の種類を変えていく処方の仕方って、一般的なのでしょうか。もし病院を変えるとなると、当方田舎住みなので相当な負担の増加を覚悟することになりますので意見をお聞きしたいです。 ↓ 重度の社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状 ↓ 薬を飲めば治るわけじゃないよ。 薬は一時的に症状を抑えるだけです。 あなたが社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状と マジで向き合わないとよくならないよ。 社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状 かぜじゃないです かぜは薬を飲めば治ります。 社交不安障害(SAD)とそれに伴ううつ症状は 薬任せじゃダメだよ。


回答者:にっちゃん

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躁鬱と自分を傷つける行為について 再投稿失礼します。長文ですが一読頂けると幸いです 。 子供の頃から何か極度なストレスを感じると自傷行為をすることがありました。(リスカや壁に激し く頭をぶつけるなど) ストレス以外でも血が流れるのが楽し くて「切って遊ぶ」ようなことをすることもありました。 大人になるにつれその行為は落ち着いていったのですが、社会人になり仕事のストレスで身体を壊し精神科に通院することになり仕事も休職することになりました。 そのあたりからまた自傷行為をすることがあり、精神科では躁鬱と診断されました。 ただ気分を晴らすための自傷行為だったのですが、最近ではODや自分の腕などを物で毎日殴り「いかに傷をつけれるか」というのが楽しいと感じるようになり始めました。 ふと、我に返った時に自分はおかしいのではないかと思い医師に話しをしましたが「それは自傷行為ではなくただストレス発散する時の癖にすぎず病気でもなんでもない」と言われました。 そして私の顔を見て「顔色的に悩んでるようには見えない」と言われ話しもまともに聞いてもらえませんでした。 あと「自傷行為というのは人に見せるためにするものであって、あなたの場合人に見せるためにしていないから自傷行為ではない」と言われました。 自分を傷付ける行為=自傷行為だと思っていたのですがそういう訳ではないのでしょうか。 やっていることは同じでも人に見せるか見せないかで変わるものなのでしょうか。 躁鬱と診断されたのは2年ほど前で、睡眠の質が悪くほかの病院で診ていただいた時は「躁鬱と診断されたみたいだけど今は治ってるみたいだし大丈夫だよ」といわれました。 躁鬱が治っているということはやはり自分を傷つける行為はただの癖ということなのでしょうか。 もしくは躁鬱の再発(?)やほかの病の可能性もあるのでしょうか。 病院も違うところへ変えようかとも考えています。 同じように自分を傷つけることが楽しいと感じる方やそれに対して病名など診断されたことがある方がいらっしゃればお話しをお伺いしたいです。 ここまで目を通して頂きありがとうございます。 誹謗中傷はご遠慮願います。
にっちゃん
「自傷行為というのは人に見せるためにするものであって、あなたの場合人に見せるためにしていないから自傷行為ではない」 ↓ 子供の頃から何か極度なストレスを感じると自傷行為をすることがありました。 ↓ ストレスを感じると自分を傷つけるのだよね。 ストレスは自分を認めてほしい。 そんな感情があるよ。 つまり、あなたは誰かに認めてほしい ↓ 見てほしい。


回答者:にっちゃん

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33歳女です。7年程前から足に紅斑が出来てます。同じ箇所ではなく、数年すると消えてまた違う部位に紅斑が現れます。いったい何なんでしょう。病院では、水虫と言われたり、単純性紫斑病?と言 われたり、膠原病かも…と言われたり。(検査の結果違いました)ネットで調べても似たような症状の方もいないのですが、こんな症状もってる方いますか?
にっちゃん
7年程前は何かありました? そのあと、消えたのだよね。 また、今、出てきたんだよね。 今は、大変なことありました?


回答者:にっちゃん

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私は、中二の女子です 今、大きく息を吸うと背中の右上の部分が痛いです。 調べてると急性膵臓炎というのが出てきて、すごく怖いです。 飲酒は、少ししてしまいます。すいません 大丈夫でしょうか。怖いです。助けてください。 今は、微熱があります。何か、関係ありますか?
にっちゃん
飲酒はやめたほうがいいです。 大人になる前に、アルコールがはいっているものを飲むと あなたの体がアルコールについていけなくなります。 暑いときに、アルコール飲料を飲むと水分が不足します。 熱中症になりやすくなります。 要注意です。 暑いときは、アルコールは怖いです。 できるかぎり水分を とったほうがいいです。


回答者:にっちゃん

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21歳女です。 普段は6時間仕事した後、保育科の夜間の学校に通っています。 先日、保育園での実習がありました。その時から微熱と頭痛が出始めました。 最初は子どもの風邪が移ったのか と思っていましたが実習が終わり1週間経っても治りませんでした。 また、いつもは扁桃腺が腫れ高熱が出ることが多く、頓服を飲んで安静にしているとすぐ熱が引き治ったのですが今回の体調不良は扁桃腺も腫れず37.0〜38.0までの微熱でした。頓服を飲んでも熱があまり下がりませんでした。(カロナール) 頭痛が酷くこめかみがずっと脈打っています。 病院には2度いき、クラビットとロキソニンをもらいました。ロキソニンを飲んだ後は頭痛や熱が治りますが飲まないとすぐに体調を崩してしまいます。医師にも微熱ダラダラ病だね。と明確なことは言われませんでした。 今はロキソニンが手放せません。 微熱、頭痛が2週間程続き治りかけてきた頃に学校での研修で1週間宿泊で地方へ行きました。(卒業旅行のような感じです) その時にはすっかり良くなり1週間友達と元気に研修を楽しむことが出来ました。 ロキソニンも最初の1日しか飲んでません。 そして、治ったと思っていたのですが研修が終わりまたいつもの仕事と学校の生活に戻ると頭痛と微熱が出てきてしまいました。 症状も前回と全く同じで、ロキソニンが再び手放せなくなってしまいました。 これにあてはまる病気はありますでしょうか? ずっと体調を崩しっぱなしでは不安です。 読みにくい文章で申し訳ございません。 どなたかわかる方はご回答宜しくお願い致します。また、解決策なども教えていただきたいです。 長文失礼致しました。
にっちゃん
1、先日、保育園での実習がありました。その時から微熱と頭痛が出始 めました。 2、いつもの仕事と学校の生活に戻ると頭痛と 微熱が出てきてしまいました。 ⇕ 微熱と頭痛 3、学校での研修で1週間宿泊で地方へ行きました。 ⇕ 微熱と頭痛はない。 *あなたの微熱と頭痛は心因性のような気がする。 保育科の夜間の学校のときに 微熱と頭痛が起きるようです。 もし本当なら、薬飲んでもよくならないよ。 保育科の夜間の学校のとき、 プレッシャーを感じているんじゃない?


回答者:にっちゃん

みんなの相談 質問者
初めまして突然なんですが自律神経失調症の疑いがあり相談にのってほしいです。 1週間ほど前に食道に食べ物が通りにくい違和感を感じその日の夜に腹痛の後過呼吸に初めてなりました。そのとき 死ぬ恐怖がありパニックになってしまいどうにか落ち着いてその日は寝たんですが翌日から今まで日中の息苦しさ、突然の不安感恐怖感、手足顔の痺れ 動悸、立ちくらみの症状がでてなんとかメンタルコントロールで抑えようとしているのですがよくなりません。昨日から母親の勧めで神経症に効く漢方薬を飲んでいるのですがこれは時間ともに良くなるでしょうか? 病院で薬に頼るのは嫌なのですが病院に一度行った方がよいでしょうか?
田辺寿夫
こんにちは。 文章を読む限りパニック障害が起こっていると思います。 まずは町のお医者さん、風邪などでお世話になっているところがあれば、そちらに相談してみるといいですね。 内科医でも、抗不安薬や脳内のバランスを整えるお薬は処方してくれます。 僕自身がパニック障害の経験があり、いまほど、お医者さんの対応も丁寧ではなく、薬を飲まず我慢してしまったことで、悪化させてしまい、大変苦しい思いをしております。 病院や精神薬に抵抗があるのはよくわかるのですが、 我慢するほど悪化してしまう、恐ろしい病気と考えていいです。 いまは薬も安全で、依存性も無く、早い段階でお薬を飲んで、 大丈夫な状態を自分で感じられれば、治りも早いですよ。 パニック障害は自分に厳しい人が成りやすいものです。 頑張っている自分を認めてあげて、自分にも優しくしてあげてください。 カウンセリングが必要なときは、いつでもご相談ください。 お薬のことも自分なりに調べておりますので、そういった相談もお気軽にしてください。 まずは、御無理ないように、 ご自愛くださいね。


回答者:田辺寿夫

みんなの相談 質問者
こんにちは。 以前、4月にも自律神経失調症? でリクエストした者なのですが、 またリクエスト失礼します(>_<) あれから、漢方を飲み続けて、 最近は前ほど一日中不安じゃなくなったり、 学校でも普通に過ごせる日があったり するようになってきました。 ですが、やっぱり、テストなどのしーん とした空間、緊張感のある場面、 緊張した時には胸がざわざわしてきて やばい!と思ってしまいます… 前から比べたら随分と楽になって ざわざわしてきてもなんとか 数秒以内におさめたり、 なってもそのあともやもやと 症状について考えることはなくなってきたかな? と思っています。 症状が出ないな〜と思っていても やっぱり、テスト中などに少し出たりして いつになったら治るんだろうと 少し落ち込んでしまいます。 今年は受験があり、面接も受けるかもしれません。 そんなときこの症状がでたら… 卒業式長い間座っている時なったら… 先のことを考えて心配になってしまいます。 テストの時だって、テスト中になったら どうしようと考えてしまい、案の定 本当になってしまいます。 もうわたしの症状は完璧に気持ちの面と 自己暗示のような気がするのですが… 少しずつよくなっているのはわかるのですが 本当に治るのか心配です… まだよくならない、もう何ヶ月経ったのに やっぱり症状が出る… という考え方しかできません(>_<) この症状はよくなってくれるでしょうか? いつか、思い出してこんな事もあったな〜 と思える日がくるでしょうか(>_<)
田辺寿夫
こんにちは。 漢方を飲み始めて、少しずつ効果を感じてきているんですね。 一度、強い不安感を感じてしまうと、脳が似たような状況になると、 危険という信号を発信してしまうように成るんです。 数秒で、大丈夫になった。 このまえも、なったけど、大丈夫だった。 というように、大丈夫だった。という記憶を繰り返し思い出してください。 先のことが分からない状態と、 テストが始まったときや、これから迎える受験や、卒業式などを考えれば、「危険」という意識が先に来てしまうのは仕方ないことなんです。 過去は経験した記憶です。 大丈夫だった。と繰り返しインプットし続けていくと、 今回も大丈夫。 次も大丈夫。というように意識変換ができるようになります。 脳内で危険を感じても大丈夫という記憶が不安を抑えてくれるようになるんです。 繰り返し、大丈夫の記憶を積み重ねて行ってください。


回答者:田辺寿夫

みんなの相談 質問者
看護師をしています。 1年ほど前から、心療内科に通院し、社会不安障害の診断を受け、通院・内服治療を受けています。 今は、リフレックス錠・エバミール錠・クロアチアゼパム・アロチノロールを飲んでいます。 めまい、吐き気がよく出るようになってしまいました。 飲み薬を変更した時に同様の症状が出たのですが、すっかり症状はおsまっていました。しかし、最近また症状が強くなり、鼻にタバコのにおいがずっとしている感覚もあります。めまい症状が強く出ると、仕事もいつも以上に疲労がたまってしまいます。 認定看護師をしているので、やるこもと多く、仕事がおわっても自分の活動に追われゆっくりできません。 また、自分の言いたいことがいえない、人の話をきいていることが多い、少しのことに敏感に反応してしまうなど、自分自身が嫌になってきます。 文章がとりとめなくなってきてしまったのですが、めまいにこまっていることと、落ち込みやすい自分にいやになっていることに対し、同じような経験や、アドバイスをいただける方がみえたらと思い投稿しました。
にっちゃん
社会不安障害=人前であがってしまったりして、いろんなことができない。 ↓ 自分の言いたいことがいえない、人の話をきいていることが多い、少しのことに敏感に反応してしまうなど、自分自身が嫌になってきます。 ↓ あなたは認定看護師をしています。 すごいじゃない。 看護師は人の話をきいていることが多くてもいいのです。 患者さんが癒されます。 これも特技です。 少しのことに敏感に反応してしまうのが嫌なら 少しずつ気にしないようにする。 鈍感になるのです。 鈍感になれば、落ち込まないよ。


回答者:にっちゃん