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ボトルボイス所属インナーチャイルドセラピストあすか 「100%オンナを生きる」出版のお知らせ

ボトルボイス所属インナーチャイルドセラピストあすか 「100%オンナを生きる」出版のお知らせ

◆100%オンナを生きる それは男性も女性も本能のままに、自分自身を100%生きるということ。

 

ボトルボイス所属 インナーチャイルドセラピストあすかの電子書籍が出版されましたので、

 

ご案内申し上げます。

 

メンタルセラピストとして活躍している、阪本明日香が書き下ろした初の電子書籍。

 

「人が悩み、苦しむ原因は一つの真理に基づいている。」 まずは、下記の「まえがき」を読んで気に入ったら続きをどうぞ!

 

<『100%オンナを生きる』まえがき>    

 

◆日本人は「他人の人生」を生きている

 

本書を手にとっていただき、ありがとうござます。

 

本書は、私にとって初めての著書になります。

 

私はメンタルセラピストとして、日々悩んでる方や不安を持っている人の話しを聞き、問題解決のきっかけ作りをしています。

 

さて、これを見ている人の中で、現状に満足している人はどれくらいいるでしょうか?

 

これを読んでいるほとんどの人が、今の人生に違和感を覚え、満足はしていないじゃないでしょうか。

 

そうでないと、本書を手にとっていないはずだからです。

 

近年、日本にはうつ病や自殺者が増え続けています。

 

さらに表に出ている数字は嘘であって、実際はその数倍もいます。

 

電通の若い女性が自殺したのは記憶に新しいですが、電通という一般的に能力も高く恵まれていると思われている人ですら、

 

自分を追い込んで死を選んだわけです。

 

どうしてだと思いますか?

 

一流企業で働いてたのですから、転職するなり起業するなり選択肢はきっといくらでもあったはずです。

 

それでも彼女は、死を選んだんです。

 

自分がどうしたいか、どう在りたいかという感覚すらなくなってしまい、

 

今のいる環境が全てのように思え、死んだ方が楽だという考えに至るのです。

 

本当の心情はわかりませんが、自殺する人たちの多くは今の環境が全てのように感じ、

 

救いや逃げ場がない状態に陥り、いっそ楽になりたいと思うのです。

 

そこには、 まわりの目 親の期待 無価値観 様々な柵が根を張っているからです。

 

こうゆう話は自分の身近で起こっていないと、他人事のように聞こえてしまうかもしれません。

 

ですが、これは他人事ではありません。

 

私達はみんな小さい頃から教育やメディア、環境の中で教え込まれ洗脳されています。

 

たとえば、 良い学校を出て、良い仕事につき、良い家庭を持って、良い人生を送ろう、と。

 

今の時代、良い学校を出て、良い仕事につける人はどれくらいいるのでしょう?

 

良い仕事についたら、良い人生を送れるのでしょうか?

 

順風満帆で幸せになれるのでしょうか? 違いますよね。

 

もしもそうであるならば、こんなにも自殺者やうつ病が増加するはずがありません。

 

しかし、私たちは何も考えずにそれが普通の幸せだと思っています。

 

無意識のうちにそのように刷り込まれているのです。

 

そして、これがいつのまにか、 他人の人生を生きている もっと言えば、 他人の価値観で生きている状態になってしまっているのです。

 

この状態が続くと、自分の首をどんどん締めながら生きていくことになってしまいます。

 

それは自分の人生ではないからです。

 

日々何かに苦しみながらいきていくことになっていくのです。

 

そして逃げ場がない状態にまで自分で追い込むことになります。

 

親の期待に応えようとしていないか?

 

まわりの目や声に合わせようとしていないか?

 

他人の人生を生きていないか?

 

私達は今このことを常に意識し、自分に問い続ける必要があります。

 

そして、自分の人生を歩くために行動する必要があります。

 

本書は、「自分自身に問いかける」そんなきっかけになれば幸いです。

 

阪本明日香

 

100%オンナを生きる

 

100%オンナを生きる

 

 

<目次>

まえがき

1 日本人は「他人の人生」を生きている

2 みんな奴隷思考

3 オンナを生きる

4 自分を変えるなんて無理

5 罪悪感を植え付ける人

6 感情に支配されない生き方

7 破壊することにより創造が生まれる

8 失敗する許可を

9 理不尽を受け止める

10 視点で世界は変わる

11 ドリームキラーは絶対許さない

12 当たり前を疑う

13 もう我慢しないでもいい

あとがき

 

 

 

 あすか

 

インナーチャイルドセラピスト あすか